same

kiedys lubilem inso niestety teraz same dzieci neo tam siedza... nie ma po co nawet tam zagladac, na konstruktywna dyskusje nie ma co liczyc- jeden pajac z kolorkiem w nicku kogos zjedzie i dzieciaki troluja za nim

[...] więc nie mam innego wyjścia, jak wkleić całą fotę \-) Sprytnie to wymyśliliście 8-)I pewnie cycki nieladne bo bys dawno ich zdjecie wrzucila }:-( Co tu dyskutowac jak to same zalety %-) :)) wyszło na to, że mam wrzucić moją fotkę całkiem naked %-) tak dobrze nie będzie 8-) Eeee nie wrzucisz bo pewnie bobr nieogolony \-) I tu byś się zdziwił, [...]

Cos sie zyebalo %-) Napisalem "Co tu dyskutowac jak to same zalety" :-))

No wlasnie o to mi chodzi. 4 razy w tygodniu plus free gym. Dasz rade? Masz czas na to? A kto bedzie robil overtimey? Same sie zrobia? 6 dych to sporo. Ale wyposazenie plus trener brzmi niezle. Jakbym mial cos takiego pod nosem to bym sprobowal. kriss - czy jest jak spiewal klasyk? "...krotko z przodu, dlugo z tylu. I wasy na przedzie." 8-)

Sobota rano i oczywiscie wszyscy spia! Odurzeni cydrem robole %-) Do roboty nadgodziny cisnac a nie dupsko grzac. Dobra teraz przydziele zadania: Mariusz-Aeroby Kuro-Do pracy Forman-1.3 i na trening Kriss-Do fryzjera Natka-Do sklepu napelnic lodowke No. A ja sobie posiedze i pozarzadzam %-) rzygowiny po klientach same się nie sprzątną %-)

[...] Dobra teraz przydziele zadania: Mariusz-Aeroby Kuro-Do pracy Forman-1.3 i na trening Kriss-Do fryzjera Natka-Do sklepu napelnic lodowke No. A ja sobie posiedze i pozarzadzam %-) rzygowiny po klientach same się nie sprzątną %-) widze że się szybko uczysz :-)) po managierach z koziej wólki po zarządzaniu polem namiotowym trzeba jechać ile wlezie

Dziewczyny nie tylko o tuszu. A tipsy czy kozaczki? Same sie nie kupia.

Cpuny same %-)

no ceny za pokoje takie same u mnie

mrio ja zawsze chce sama a potem zobacz same szkody,masakra .

Jeśli chodzi o skład (załącznik) to w zasadzie same kluski i odrobina dodatków smakowych, tak więc chyba tragedii nie ma... A jeśli chodzi o kalorie i makro, to jednego nie ma zbyt wiele, ani drugiego. Tak więc co stoi na przeszkodzie, aby jeść taką zupkę powiedzmy pięć razy w tygodniu na redukcji??? [...]

[...] 18 miesiecy, dla brytyjczyka do 12. Bedac obywatelem UK mozesz sobie turystycznie wjechac do USA i Oz, ot takie to cudowne - jak chcesz pracowac wszystkich obowiazuja takie same warunki. USA albo Australia bylby moim wyborem, obydwa kraje maja taki minus ze sa totalitarne w porownaniu do UE, ale USA moim zdaniem bardziej, wiec postawilbym na Oz. [...]

[...] linia startu dla wszystkich zawodników powinna być w tym samym miejscu, bez względu na to czy się kratę już ma czy dopiero będzie się ją miało. Foty obowiązkowe w celu określenia postępów ale bez punktowania. Przydałby się również bogatszy zestaw ćwiczeń sprawdzających, bo same rozjazdy na kółku czy inne abs-y z kratą niewiele mają wspólnego.

[...] wyższej jak 50 cm.dokumentując wysokość przedmiotu nagraniem pomiaru wysokości bezpośrednio przed rozpoczęciem próby ( dobrze że to kobiety mają mierzyć bo u facetów były by same problemy ) - powtórzenia wykonujemy o nogach wyprostowanych w kolanach opartych stopami o podłoże w pozycji plank w dowolnym tempie; - zakres ruchu w pozycji dolnej [...]

Powiem Wam,że naprawdę się to super fajnie czyta-tak patrząc sobie trochę z boku :) Normalnie Niekończąca się Historia Już nawet erotyczne wątki zaczynają się wplatać :) Ale jest też druga strona-dla koneserów ćwiczeń siłowych jest to zrozumiała gratka-takie dyskusje. Bo jak mawiali poeci -największa przyjemność jest w oczekiwaniu a nie w [...]

ojan Ja to rozumiem że jest to konkurs dla użytkowników forum nie koniecznie z aspiracjami zawodniczymi . Chciałbym zachowac takie same reguły oceny dla wszystkich. A to że drazekm prowokuje to wiemy nie od dziś chociaż ja lubię z nim pooodyskutować :-)

30.06.2018 Kolejną noc średnio spałam i przez cały dzień powieki ciężkie. Trening super, barki spompowane. Ciężary te same. Sobota wyjątkowo pracująca. DIETA: 1. Płatki owsiane 50g, borówki 130g, WPC Allnutrition 20g, masło migdałowe 15g 2. Ryż risotto 75g, pierś z kurczaka 120g, olej lniany 5g, warzywa 3. Kefir 0% 400 ml, truskawki 200g, WPC [...]

[...] roku, najcześciej w momencie osłabienia organizmu. Jestem dosyć zmęczona, więc z aerobami delikatnie dzisiaj.. trening również mnie wymęczył. Jutro robie DNT w planie mam same aeroby. DIETA: 1. Płatki owsiane 75g, owoce leśne 200g, WPC SFD 15g, orzechy + siemię lniane 20g 2. Kawałek wędzonej piersi z kurczaka ok 40g, pieczywo lidl (bułka [...]

Zapomnij...chcesz ćwiczyć tylko brzuch i klate???? Bez pleców , nóg i reszty partii zbudujesz sobie jedynie zamek z piasku, a nie mase.Po 2 te same partie dzień w dzień......??

Dzisiaj był dzień bez treningowy i prawie cały spędziłem ucząc się i robić rzeczy na uczelnię... same nudy |-O Załączam również kilka zdjęć z posiłków. Jutro będzie trening i może uda mi się wrzucić kilka filmików :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/561a509377f942df84d99f61b7e6b276.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/58228f7864f9424880265458461bd148.jpg [...]