same

To lepiej nic nie piszcie, bo policja wejdzie na forum sprawdzić jaki był, a tutaj same spamowanie o jego skłonności do małych dzieci ;P

Ja pracowalem z magistrami itd.Same gimbusy i dwie lewe lapy...No i inteligencja na poziomie gibona...

a walić to ich mma rocks, serio oni się uważają, za najwyższy poziom w Polsce wiedzy wszelkiej, i o filmach muzyce grach, a o MMA to już w ogóle to są bogowie, wiedzą wszystko a inne fora to same leszcze siedza a w sumie to wiktor napisał 100% racji Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-10-06 14:54:37

Wszystko jest dla ludzi, kto chce i tak weźmie, więc dla mnie legalizacja to mega oczywista sprawa, że TAK. I też twierdze, że wszystkiego. Bo zioła to już wogóle zakaz jest tak bez sensu, że masakra }:-( Pieniądze z opodatkowania, sprawdzony przebadany towar, ograniczenie przestępczości, Ci co biorą szczęśliwi, same plusy.

StevenO ales doyebał spoilera w temacie po gali %-) Następnym razem nie wal ankiety bo mi juz np zaspoilowałeś (chciałem tylko na spam wbić) };-) Niestety zbyt chory bylem zeby wstac nawet na Andersona... zabieram sie za sciaganie gali, same dobre walki bedo pewnie :D Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-10-14 11:28:37

im wyższy z mniejszą wagą tym lepiej. Wszystko zależy od predyspozycji, ale z reguły patyczki same tam

Rabittt SOG za pomoc :-D Jak chciałemd rukować plik PDF z adobe readerr to drukowało same krzaki ^*^)^^*(^*(*_)(_)( zamiast liter teraz ellegancko :)

po same pomidory brachu%-) bez połyku to nie gała%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-06-27 14:07:49

No ja też śmigam zaraz, nagrobki same sie nie postawią :)

[...] Teraz wszystkie ćwiczenia robie typowo pompująco siady kończe na 90kg po 18razy, wyprosty robie max na 80kg skupiając się na ruchu i czuciu mięśnia i efekty są takie same jak przy treningu siłowym a nie dokuczają mi żadne kontuzje. Na treningu lepsza pompa, a po treningu zakwasy, wcześniej praktycznie wgl. ich nie miałem. Ale to są tylko [...]

posty mówią same za siebie ja nie wiem na ktorej jestem, ale coś o czasie było

młotki na 40kilowych hantlach polecam i pełne uginanie nachwytem, od samego dołu do samej góry po same barki tak jak gunnar robso robił

to powinienem miec same pochwaly

rób same plecy krecie %-)

też same plecy wale a tricka wrzucam do klaty na śmiesznych ciężarka idzie ale pompa masakryczna %-)

w pierwszym posliku brak zodel bialka, w drugim 44g ? Kolacja sama kura? zrodla tluszczu powinny byc zroznicowane, u Ciebeie praktycznie same nasycone odzwierzęce leca. One sa ok, ale balans nalezy zachowac. Oliwa z oliwek, awokado, migdaly tego tez w diecie troche potzeba.

[...] ALC w sumie moglbym dodac w sredniej dawce, tylko w ktorym cyklu, na krecie czy bez czy moze po? Ale po juz nie bede bral HMB wiec mysle ze na kreatynie, co wy na to? I jeszcze mam pytanie odnosnie ALA i R-ALA czy ten drugi jest tylko aktywniejsza forma czy roznia sie czyms jeszcze. I czy R-ALA sugerowane dawki sa te same czy mniejsze niz z ALA?

Ja tak samo same wolne ciężary bo też domówka jest ;-D No i też podobna liczba seri nie widze potrzeby robić po 30 seri jak to dobrze na mnie działa :))

Hehe, wyniki takie same :)

Będzie ciekawie %-) Martw i przysiady prawie same %-) Wyciskanie proste jest, ale na tych 2 polegną ludziska pewnie }:-(