SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • o wlasnie cenymetr- chyba nie podejrzewasz ze sie nie mierze... mierze sie i wymiary tez mam takie same- gdybym wymiary miala inne a waga stala w miejscu malo by mnie obchodzila owa waga... ale wlasnie wymiary sa identyczne- a nawetz udzie przybylo 1cm. jestem zdesperowana i zmeczona psychicznie ..bo robie staram sie a nie mam zadnych efektow

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 12267 Data: 2009-03-17 23:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dalth moj drogi... nie czytales moich watkow napisalam ze waga stoi w miesjcu ALE TAKZE WYMIARY!! CALY CZAS TAIE SAME co zlego jest w razowym chlebie? nie umiem zyc bez niego:D

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 12267 Data: 2009-03-18 17:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrrr czytalam o ukladaniu diety! i wszytko co tam jest napisane ja jem! dlatego dziwi mnie i zadaje w kolko te same pytania co jest zle? skoro jem co pisza.............................................

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 12267 Data: 2009-03-18 21:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza siłownia w Szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Obie siłownie Active, są siłowniami bliźniaczymi, niemalże takie same. Z tą (jakże istotną) różnicą że sprzęt w Heliosie jest o wiele "mniejszy" Ciężko gościowi który ma 180 cm wzrostu "wcisnąć się" np. w Butterflaya. Nie wiem może jest tam sprzęt tylko dla przedszkolaków albo karliputów

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 13:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza siłownia w Szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    BUldi na pelnej ****ie!!!!!!!!!!!Same szychy tam cwicza, no i w centrum

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 00:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Alego tylko tak co do zasady, bo Mike fajnie wygladał jak walczył, bez przeanalizowania sytuacji i wzięcia pod uwagę całokształtu okoliczności. Niestety jednak fakty mówią same za siebie. Muhhamad Ali - nigdy nie został znokautowany tak naprawdę. Chyba jedyny raz, gdy przydarzyła mu się wpadka to po ciosie Fraziera, po którym jednak natychmiast [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 14:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<do oceny. siła+masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangielki).Czas trwania: 4-8 tygodni(nie dłużej) Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2008-02-02 18:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bym zmienil z tego powodu ze same lapy na treningu to szału nierobi nie ma konkretnej odpowiedzi anabolicznej po treningu tak malutkich partii zamienilbym na : nogi + przedramie klatka + tric wolne plecy + przedramie barki + bic

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2010-05-22 15:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i od następnego tygodnia przechodzę na III poziom Bez sensu , przeskakuj na kolejny poziom jak zauważysz stagnację przynajmniej w połowie ćwiczeń (bo widzę, że mamy takie same cele treningowe). Jeżeli trzymają zakwasy spróbuj treningu na 70 % - powinno pomóc, próbuj także zmieniać kolejność ćwiczeń np. największa stagnacja będzie w C1 to [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6227 Data: 2011-06-23 15:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA PROPOZYCJA-MATEO CO SĄDZISZ???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Nie oczekuję, że sam dowiem się z tych artykułów wiele nowego, ale myślę, że będzie to świetna pomoc dla osób początkujących. Może wreszcie skończą się powtarzane w kółko te same pytania w dziale Trening, wszystko będzie zebrane razem w jednym miejscu. Jestem pełen podziwu dla Michała przede wszystkim za to, że ma chęci aby coś takiego zrobić. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2002-04-04 15:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i odzywki do oceny. Pilne.

    Post
    Trening dla początkujących

    wcześniej robiłem planem bardziej ogólnym tzn. W te same dni ćwiczyłem, bez żadnej diety ani kreatyny, i zgrubłem 2kg. Wiec może jednak ten gainer coś mi da, bo odżywiam się w miarę dobrze tylko mam strasznie szybka przemianę materii :) Tym planem ćwiczyłem wcześniej : *Przysiady ze sztanga na barkach 3x 12,10,8 *Martwy ciąg 3x 12,10,8 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2011-02-21 13:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pachol_123 \ STAY HUNGRY \ IF!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] arytkuł o planie, na którym będę teraz leciał. Może nieco zbyt dosłownie, ale jest to moja pierwsza próba tlumaczenia, następne wierzę, że będą lepsze! Jednak lepiej samemu się czyta niż tłumaczy XD. Wytykajcie błędy śmiało, z chęcią poprawię! O to co musisz wiedzieć... • Ten program jest skonstruowany tak żeby uczynić Cię conajmniej 15% [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 2015-06-21 18:13:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tak przeczytałam na szybko, ale jutro się w to zagłębię bo mi się oczy same zamykają :) Zaciekawiła mnie ta kwestia z duszeniem mięsa i tym puddingiem, sama mam ochotę na coś takiego. Kurde, może jednak jutro dodam sobie trochę tego twarogu ze wsi do ryżu. W porównaniu do tego chudego, to nie ma porównania bo jest naprawdę pyszny. Poza tym mi się [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7435 Data: 2016-07-17 01:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marna przyszłość Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nowości już w styczniu - cytrynian, pirogronian, mikrokrystalizaty kreatyny i glutaminy, proszki, kapsułki - same bajery! S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 19250 Data: 2002-12-24 10:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marna przyszłość Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sławku, łatwo powiedzieć "Czesi bazują na chińszczyźnie" a trudniej podać konkretne przykłady. Ja podałem: kreatyna Nutrenda jest z tego samego źródła co Olimpa i jest tańsza (nie mówiąc o cenie Olimpa sprzed promocji). Mam znajomego który ma fabryczkę odżywek Vitalmax i np. ma on kreatynę Degussa (wiesz że to właściciel SKW) i kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 19250 Data: 2002-12-30 00:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANEX 10 MG stanozolol " RAZAK"

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jak może być bogaty w proteiny ? Nawet gdyby był to 100 tabsów winstrolu waży może jakieś 40gram więc raczej by to ci nie zbudowało masy. Najpierw pomyśl, a nie przyjmuj wszytko co przeczytasz jako prawdę. Wiem chyba skąd to przeczytałeś. Takie same głupoty jak w biblii.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 16:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANEX 10 MG stanozolol " RAZAK"

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] , ze forma u Was ok i w ogole wakacje leca Was za***iscie.mam tego stanexa 10 . kupilem go za 130zl dzisiaj od koleszki zeby dobic sobie propionat.mam teraz jazde bo ogladam sobie zdjecia tego stanexa 10 i moj nie ma batch no. ani expiry date. jest pusto. tablety takie same wszystko identyczne ale tych oznaczen nie ma. o co chodzi? pozdro

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 01:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANEX 10 MG stanozolol " RAZAK"

    Post
    Doping - zdjęcia

    PROARZYK moglbys cos wiecej na temat tego wina sie rozpisac bo takie same zakupilem.Chodzi mi o okres brania,dawki i ilosc konsumpcji. I jakie efekty po tym miales i czy wogole to robi jak Wino!!

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 12:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omka. Hcg cyklicznie 5000 iu za każdym razem. Dieta zależnie od celu. Z nieprzyjemnych objawów nie zauważyłem żadnych ;-). Z korzyści forma w lecie życiowa, waga na formie 102 kg i w ogóle same plusy. No ale ja mam już swoje lata i mi tak jest dobrze. Oczywiście jestem już testowym ćpunem :-)) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-11-06 20:12:55

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 20:12:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • orali nie ma sensu na długie koxowanie ( chodzi mi o poziom amatorski ), po odstawieniu moc schodzi. lepiej dać same inj. a orale tylko w razie potrzeby nie za często. ja wole kupić T3 za tą kase i dać coś jeszcze jako anabolik w zależnie od potrzeb ( tren,npp,meta inj,deca,bold,masteron itd. ) wszystkiego jeszcze nie próbowałem ale czasu chyba [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 22:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)