SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • prośba o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trzeba dodać że 68 węgli to prawie same cukry, więc strzał w kolano na redukcji :) Tłuszczy masz zdecydowanie za mało zwiększył bym je

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2015-01-23 13:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldeon 50ml

    Post
    Doping

    50ml x 50mg boldenonu daje 2500mg za cene 300zl ... za te same pieniadze mozna miec ponad 4000mg Boldka z EC, czyli wychodzi ok. 2x drozej.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2005-09-19 11:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat

    Post
    Doping

    British dispensary jest pokowany po 100 tabsow a ja potrzebuje raptem 20:D zobaczymy, w kazdym razie dzieki za odp. a co myslicie o zastapieniu propa agovirinem? jest sens czy efekty beda takie same

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2007-07-17 23:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł na 2 i 3 posiłek

    Post
    Kuchnia SFD

    Czy cukry proste to węglowodany proste? Jesli tak yo nie jadam wegli prostych tylko same złożone. A jak nie to cjakie produkty maja cukry proste?:3

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2017-03-30 13:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 5 k kacl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] róznie bywa ale na zmiane coś tam zawsze wchodzi co do bułki to jest posiłek po treningu żeby coś szybko weszło albo robie sobie płatki kukurydziene plus odżywka białkowa makro te same prawie Trening 1 dzień klatka triceps 2 plecy 3 dzień barki biceps 4 dzień nogi 5 off CO 3 dni brzuch Zmieniony przez - rafals1946 w dniu 6/2/2018 7:46:49 PM

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2018-06-02 19:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniejsze przedramie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningi można wpleść po jednym ćwiczenie. Na przykład w jednym dniu treningu bicepsa dać uginanie ze sztangą i dać młotki ciężko i już masz plan, który załatwi cały biceps, ramienny i ramienno-promieniowy. A same przedramiona trenować w ramach ćwiczeń wielostawowych i obserwować co się będzie dział z tymi przedramionami. Wszystko da się ogarnąć.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2020-06-09 16:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIWNA INTERPRETACJA PKT. 4

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] następnych cyklach!? " Zachęca Cię to do pomocy? Potem wszyscy ironizują, spamują, zaśmiecają post. Jak nie usuniesz to wynik jest taki, że wyszukiwarka wysypuje same śmieci i coraz trudniej znaleźć w niej dobre informacje. Porządek ma być, czytaj mój post reorganizacja działu. Nigdzie tam nie jest napisane że można ząłożyć dowolny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2004-12-10 19:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile witamin i jakie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    macias - przez takich jak ty - ktorzy sa natretni i zakladaja takie same topiki na tym forum powoli robi sie syf !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2003-10-15 00:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc+vino+meta

    Post
    Doping

    to np jak sie skaczy prop to dam wino same moze byc??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2012-10-27 09:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M3-jak to brac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    każdy ma swoje odmienne zdanie według mnie : dni treningowe: m3 6 kapsułek rano do tego 2 kapsułki tauryny i ala też dwie potem po treningu takie same dawki i do tego za 30 min 35g baiłeczka. Dni nietreningowe: m3 6 kapsułek rano do tego 2 kapsułki tauryny i ala też dwie potem wieczorem w takich samych dawkach baiłko przed snem 40g

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2004-09-20 20:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kolejność

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ty6lko 3 razy w tygodniu.plan mam jakoś ułorzony tylko zastanawiam się nad kolejnością tych ćwiczeń,co powinno być na początku co w połowie a co na końcu.Jak chodziłem na silke to trener ułorzył mi plan ze w każdy dzień ćwiczeń były te same ćwiczenia,na wszystkie partie mięśni i wszystko wchodziło spox.A teraz mam tylko do dyspozycji hantle:(

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2005-06-07 13:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kolejność

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłke nie chodze bo mam strasznie napięty czas a więc ćwicze w domu,muj były trener powiedzał że musze miesiąc robić na wszystkie partie mięśni ale potem będzie cięrzko same hantle nie wystarczą i ławeczka,bo wnieskączoność hantlami dużo nie zrobie chociarz można wszystkie ćwiczenia nimi robić.Tak się zastanawiam czy wogula ma sens dalej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2005-06-08 12:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROHORMONY

    Post
    Doping

    Prohormony to prawie to samo co koks czyli twoje serce też oberwie daj sobie spokój. Zresztą masz poczytaj że wywołują takie same skutki uboczne http://www.sfd.pl/PH%2Dalternatywa_dla_SAA%2E-t427463.html Zmieniony przez - kanguro w dniu 2008-08-31 16:51:57

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-08-31 16:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tauryny przed treningiwem moze byc ~2-3g tauryny po treningu kreatyna 5g + ~40-50g carbo nietreningowe kreatyna 5g rano na czczo + ~2-3g tauryny mono w proszku np vital max 300g za 35zl, carbo 1kg ~25zł, tauryna mc 30zł, lacznie ~90zł cykl tak ~6-8tyg. proszek = kapsulki = te same efekty widocznie gdzie indziej byla przyczyna slabych efektow

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2005-04-08 09:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - wpływa stabilizujaco na cisnienie krwi - lepiej znosisz stres - jest swietna forma rehabilitacji w przypadku kontuzji miesniowo-stawowych Minusy: sama nie wiem, pewnie wyrzeczenia, ale mozna tak kulturystyke pokochac ze nie bedziesz tego tak zauwazac. Jesli wszystko robisz prawidłowo, nie oprzesadzasz z ciezarami, to ja widze same plusy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2005-09-11 12:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATYNA +TRANSPORTER KREATYNOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierzesz kreatyne i robisz same pompki?<lol2>

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2009-03-01 17:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therm Line II

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i własnie .. na opakowaniu pisze , że to trzeba brac po 2 tabletki dwa razy dziennie przed sniadaniem i obiadem . a czy moge brac 1 tabletke przed sniadanie okolo 7 jedna prze dobiadem okolo 14 i jedna przed 17 przed treningiem ?czy da to takie same efekty ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-11-10 21:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradnia pulmonologii

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] prawdopodobnie będzie przeprowadzony wywiad i bedzie pytanie o fajki. Radze nie kłamać bo to tylko pogorszy lub osłabi proces leczenia. Generalnie nie jarać, a płuca się same za to podziękują... Pozdr... Jak jeszcze jarałem to moja pani alergolog zrobiła mi spirometrie (pewnie też bedziesz to mieć robione) bo chciała sprawdzić mnie pod kątem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2006-07-30 00:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a możecie mnie oświecić co sie stało z holenderską? jest tu duzo o dece napisane i zdjeć pododawanych ale są same greckie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2010-01-04 17:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialka roslinne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np z mlekiem czy innym bialkiem zwierzecym i mamy wszystkie aminokwasy w krwiobiegu!! Organizm nie odrozni czy dany aminokwas jest sojowy czy np serwatkowy - bo sa takie same!!! I bedziemy rosli tak samo! Wg wspolczynnika PDCAAS, ktory jest uznawany za najbardziej wartosciowy miernik jakosci bialek: bialko soi ma najwyzsza note 1,0 tak jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2004-08-08 01:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)