SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • [...] kawa czasem ratuje od zjedzenia czegoś nie potrzebnego. Nie mogę pojąć tej niesprawiedliwości że ja nawet kawy się napić nie mogę a inni o nic sie nie starają tudzież jedzą same świństwa i są szczupli i jednocześnie bez dużej ilości tkanki tłuszczowej. Innego treningu nie wymyśle, nie opłaca ćwiczyć mi sie w domu jak mam siłownię, tam niestety [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11478 Data: 2012-04-21 20:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co w nich jest fajniejszego niz w naszych manufakturach?? nasze tez są slodkie, zimne, orzezwiajace, bez cukru, albo z niewielką iloscią jedynie z owoców. Dla mnie kupne wszystkie wydają sie takie same, mdłe i słodkie #-P

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11478 Data: 2012-05-01 11:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką słabą klate..co Ty gadasz...my ty wszystkie tak wyglądamy }:-( a na vitalii same laseczki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b045a36b8a0843c9a2d64335b0b93970.jpg

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11478 Data: 2012-05-03 15:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zapominaj ze masz 16 lat, a wtedy miesnie naprawde opornie rosna. Prawdziwy bum zaczyna sie na przelomie 20 kiedy to miesnie wrecz same rosna...

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-10 08:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie zapominaj ze masz 16 lat, a wtedy miesnie naprawde opornie rosna. Prawdziwy bum zaczyna sie na przelomie 20 kiedy to miesnie wrecz same rosna..." Na przełomie 20 to kości grubieją przez co i obwody mogą się troche poprawić ale mięśnie raczej lepiej nie rosną ;)

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-10 15:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira, tak, czy nie ?????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] gosciach z ktorymi strach sie bic, jeden cwiczy TKD a drugi cos tam i w opini takich kozakow dobzi z nich FAJTERZY i nie trzeba z nimi zaczynac :). Ich wypowiedzi mowia same za siebie nie? A oni nie zaczepiaja, jeden tylko raz zasadzil kopa w ryj (ten z TKD) kolesiowi ktory mial opinie bezwzglewdnego zabijaki ulicznego, przyszedl, wpypity, z [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-26 14:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira, tak, czy nie ?????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] go żeby pokazał co potrafi na worku zaprezentował się całkiem nieźle powiedziałbym że nikt w klubie tak nie potrafił boksoawć w worek. Ale kiedy zrobiliśmy sparingi na same ręce, czyli typowo bokserskie, nie mógł w ogóle trafic przeciwnika za to sam kilka razy czysto oberwał. Wniosek: Trenujesz tylko machanie w powietrze będziesz dobry w [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-26 17:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira, tak, czy nie ?????

    Post
    Sztuki Walki

    "note: by the same directer who has done "Ong Bak". "

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-04 16:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam redukcje - prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym sposobem mam lepsze efekty, lepiej sie czuje i nie widze zadnej roznicy niz przy 6 malutkich posilkach. przed treningiem powinienes jesc bialko i weglowodany a banan to same weglowodany czyli zrezygnuj z tego, lepiej zjedz przed treningiem np tej kaszy z kurczakiem. Te owoce jak juz koniecznie chcesz jesc to na sniadanie i bezposrednio po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2012-01-08 19:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

    Post
    Po 35 roku życia

    potrenuję przy okazji :-), dawaj różne takie wywijańce, bo same wymyki w końcu się znudzą a jakieś byś widział ćwiczenia akcesoryjne pod muscleup? oprócz podciągania kiedyś chyba coś wstawiałeś z takiego drążka w sali, ale jakbyś przypomniał to będę wdzięczny :-)

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-23 18:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka - porada

    Post
    Trening w domu

    Ławeczki z ostatniego linka spoko. Natomiast co do tych stojaków z drazkiem... tu miałbym pewne obawy. O ile same stojaki są ok i tu bym się nie czepiał o tyle zwróciłbym uwagę na: - wysokość tych uchwytów do dipow. W sensie czy nie będą za niskie - Max udźwig jaki mają, jakby Cię kiedyś naszło na podczepianie obciążenia dodatkowego. - sposób [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2021-06-13 11:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okres poltrwania bolda to jakeis 8 dni wiec co 7 moglo by byc, ale ze propa trzeba bic co drugi dzien to mozesz bic co te 4 dni, bedzie caly czas takie same stezenie srodka we krwi

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2011-07-11 19:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEBASTIAN WENTA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Panowie, Panowie!!! W waszym wieku troche wiecej kultury. Widze, ze dalej macie te same problemy. Proponuje Wam nie zwracac na siebie uwagi na forum. Chociaz z drugiej strony Wasze spotkania zawsze podkrecaja klimat Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-08-09 02:48:14

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 02:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Rewolucja" bartex WPC-80

    Post
    Odżywki i suplementy

    jajka w "plynie" cale jak i same bialka od lat sprzedawane sa w kartonikach 1L dla gastronomii

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8328 Data: 2006-09-17 00:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase mięsniowo do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ej to moge jaja z owsianymi i do tego 100 gram twarogu czy same jaja z platkami stykajo

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2008-08-23 15:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase mięsniowo do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    same jaja z platkami stykaja ale to zalezy od twojego rozkladu b/t/w i kcal.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2008-08-24 11:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do dziś stoi nieco na uboczu i jednak te najbardziej cenione są trzy wyżej wymienione. Za najbardziej prestiżowe uważa się kolejno; WBC, WBA, IBF i WBO. Federacje są takie same we wszystkich kategoriach wagowych. Mistrzem WBC jest aktualnie nasz mistrz Tomasz Adamek w kategorii pół ciężkiej. Bywa jednak z tym różnie, bo to nie federacja określa [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 17313 Data: 2010-10-10 14:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywo. Praktycznie każda walka była emocjonująca prócz ostatniej :/ IMO diablo był za bardzo spięty i zestresowany, przez kilka rund zadał zaledwie kilka ciosów, zero ataku, same kontry a wynik to największy przekręt jaki widziałem, zrozumiał bym remis walka w Polsce komplet publiczności wiadomo sędziowie będą za Polakiem, ale wygrana ? no nie [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 17313 Data: 2011-04-03 01:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokonac mistrza tak i tak , smieszne, walke wygyrwa sie jak sie jest lepszym i tyle, co to za roznica gdzie sie walka odbywa, wszedzie zasady zwyciestwa w boksie sa takie same. Jedynie publicznosc moze wspierac swoje zawodnika i to jest wlasnie zdrowa pomoc dla swojego zawodnika, a nie perfidne oszukanie rywala. Palacios zawalczyl najmodrzej [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 17313 Data: 2011-04-03 09:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps na dopingu

    Post
    Doping

    [...] Jedni mają za cel niski bf nie za bardzo skupiają się na wymiarach inni chcą mieć siłę i wymiary. Bardzo istotną sprawa jest dieta bez odpowiedniej diety makroskładników same sterydy nic nic nie zbudują. Wzrost wymiarów oraz „siły zależy od dziennego bilansu kalorii odżywiania oraz wbrew pozorom regeneracji, następnym krokiem są saa na siłę [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2015-12-07 09:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)