Szacuny
4932
Napisanych postów
15291
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1180542
Lukoluko
Jestem ostatnim który nie zaliczył wymyku :(
nie jesteś ostatni, zobacz ile osób jeszcze nawet nie spróbowało więc i tak jesteś z przodu, bo wiesz nad czym popracować
edit: napisaliśmy równ z drazkiem więc to jest znak - dawaj, dawaj,
plac na którym ja robiłem jest w Michałowicach na Szkolnej - na pewno będziesz miał kiedyś po drodze
i podobno jest też w Pruszkowie - ale nie znam adresu dokładnego
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-04-23 17:58:21
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-04-23 17:58:46
Szacuny
4932
Napisanych postów
15291
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1180542
potrenuję przy okazji , dawaj różne takie wywijańce, bo same wymyki w końcu się znudzą a jakieś byś widział ćwiczenia akcesoryjne pod muscleup? oprócz podciągania kiedyś chyba coś wstawiałeś z takiego drążka w sali, ale jakbyś przypomniał to będę wdzięczny
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
Cwiczenia pomocnicze do MU oprocz podciagania pewnie by sie cos znalazlo ale niestety podciaganie to podstawa,Marcin pewnie cos sfilmuje ale jak juz wczesniej pisalem Panteonowi chcialbym najpierw zobaczyc wysokie podciaganie dynamiczne,pozwoli mi to ocenic szanse co do nauki MU.
Wymyki by sie nie nudzily gdyby wiecej osob je probowalo i wstawialo filmiki.
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-04-23 18:36:00