UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

Ja na razie nie dam rady robić wymyków, bo zdarłam skórę z rąk a w niedziele zawody
Ale wrzucam nieudane próby ze zwisu. Nie mogę wykorzystać wybicia z ziemi więc chciałam ułatwić sobie robiąc zamach ale i tak nie pomogło. Łatwiej mi próbować mając zgięte ręce niż z całkiem prostych.

Viki jak sie nie udaje za pierwszym razem nie ma sensu dalej sie meczyc trzeba zejsc odpoczac i dopiero ponownie sprobowac.

859+23=882
(644)

882+43=925
(687)

925+21=946
(708)

946+54=1000
(762)
No to juz polmetek i prawie z gorki :)

Jak Ty to robisz? tyle wymyków? Ja nawet w tydzień tyle nie zrobię

Viki

Jak Ty to robisz? tyle wymyków? Ja nawet w tydzień tyle nie zrobię

Tak samo jak plank czy wykroki, samozaparcie :), nie boje sie wysilku wytrzymalosciowego z wyjatkiem biegania :)

1000+24=1024
(786)

Bieganie jest fajne

U mnie dziś 15 na niższym drążku. Szkoda, że nie mam w pobliżu wyższego.





1024 + 15 = 1039
(131)


Zmieniony przez - Viki w dniu 2018-06-05 20:27:57