SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 49502

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4589 Napisanych postów 7254 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39649
Dzięki już ogladam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4589 Napisanych postów 7254 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39649
Ale żeście się nagadali haha ale temat bardzo ciekawy był, dla mnie osobiście wygrywa zawodnik który z większym ciężarem się podciągnie a nie ciężar plus waga zawodnika.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12209 Napisanych postów 22064 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627771
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
goldberg1982
Ale żeście się nagadali haha ale temat bardzo ciekawy był, dla mnie osobiście wygrywa zawodnik który z większym ciężarem się podciągnie a nie ciężar plus waga zawodnika.

Cóż kto wymyślił konkurs ustalał reguły i albo startujesz albo nie, trzecia opcja można " się nagadać " :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12209 Napisanych postów 22064 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627771
drazekm - a jakie znaczenie w kontekście "łatwości/trudności" ma wysokość drążka? Jak dobrać do siebie i pod swój wzrost, zeby na początek było łatwiej a nie trudniej:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4589 Napisanych postów 7254 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39649
Tak jak drążek prezentował na filmiku na niskim drazku jest ciężej, ale mistrzunio pięknie to pokazał że da się w pięknym stylu to zrobić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
wg mnie niekoniecznie,
żeby było łatwiej lub żeby w ogóle wystartować z wymykiem to niższy drążek jest lepszy bo można z nóg i z rozpędu się wybić i zakręcić
tak samo z muscle up - można z gumą a można z niższego drążka
ja bym celował na wysokość klatki


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2021-04-23 10:21:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Paatik
drazekm - a jakie znaczenie w kontekście "łatwości/trudności" ma wysokość drążka? Jak dobrać do siebie i pod swój wzrost, zeby na początek było łatwiej a nie trudniej:)

Oczywiście jeżeli się dopiero uczysz to na niższym takim na wysokości klatki aby móc się wybić nogami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
goldberg1982
Tak jak drążek prezentował na filmiku na niskim drazku jest ciężej, ale mistrzunio pięknie to pokazał że da się w pięknym stylu to zrobić

Goldberg robiłem na niskim bo na silce nie było wyzszego, w siłowym wymyku ze zwisu bez różnicy czy wyższy czy niższy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
kabo9
wg mnie niekoniecznie,
żeby było łatwiej lub żeby w ogóle wystartować z wymykiem to niższy drążek jest lepszy bo można z nóg i z rozpędu się wybić i zakręcić
tak samo z muscle up - można z gumą a można z niższego drążka
ja bym celował na wysokość klatki



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2021-04-23 10:21:03

Dobrze zapamietales moje porady widzę że nie musiałbym tu zaglądać bez problemu byś mnie zastąpił
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex

Następny temat

+35 Zgubić brzuch i wzmocnić mięśnie jednocześnie?

WHEY premium