SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Dieta redukcyjna do oceny, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok. Podbijać kalorie z tłuszczu czy same węgle?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6493 Data: 2017-12-03 09:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulki !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    3 kolory 3 matryce przod, tył 4 kolory 4 matryce razem 7 matryc 7*5=350zł same matryce

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 19:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To sa te miesnie ktorych uzywasz jak chcesz zatrzymac mocz. Sikasz i chcesz zatrzymac mocz-to wtedy zaciskasz te miesnie. Te same miesnie uzywane sa podczas wytrysku...jak bedziesz mial wytrysk to bedziesz czul ze one pracuja. Dodatkowo stymuluja prostate co moze dawac dodatkowa przyjemnosc(u krotkodystansowcow to czesto jest jeden z glowych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 14:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaznaczone tez jest ze di i tri peptydy (okreslone ) majac ine transportery niz wolne aminokwasy wchłaniają sie od nich szybciej. prawdopodobnie dlatego tez nie ma potrzeby (tez i ekonomicznej ) by produkować suplement mający tylko same wolne formy amino powstałe na drodze calkowitej hydrolizy Zmieniony przez - marek.c w dniu 2012-11-11 20:22:08

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2012-11-11 19:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, szybka redukcja!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    egall dala juz foty bo ja poganialas wiec teraz przyszla pora na ciebie, maja byc takie same jakie dala ona, pozdro

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2009-08-22 20:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w zrzuceniu wagi. trudny przypadek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest bardzo ,bardzo źle.Twoja dieta to nieporozumienie-same węglowodany-praktycznie to się tylko tuczysz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2011-12-07 07:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyśpieszenie Przemiany Materii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki bardzo, słyszałem jeszcze o rpduktach które same sie spalają ale nie o to mi chodzi. Zorbie jak powiedziałeś, tylko nie zawsze mam czas na planowe jedzienie. Szkoła, chiwla w domu, qmple, imprezy. NEMEZIS

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-13 22:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe czy działa bo mam prawie takie same . http://www.sfd.pl/Metanabol__10mg-t912575.html#post3 Zmieniony przez - turbo12 w dniu 2013-01-18 22:03:47

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 22:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb na masę do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    LC to zdecydowanie kiepski pomysł. Węglowodany same w sobie nie są winne otłuszczaniu się, mylisz pojęcia. Dostosuj się do w/w wskazówek.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10731 Data: 2017-05-27 20:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co to jest PROG ?? czy jak bede cwiczyl samymi hantelkami to beda takie same rezultaty ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2004-05-14 21:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam prawie 35 lat ale podzielę się tym co obecnie robię. Niedziela, wtorek i czwartek: Brzuszki 40 powt., pompki 30 powt., przysiady 20 powt. - bezpośrednio przechodzę z jednego ćwiczenia do drugiego dokładnie w takiej kolejności i 2 min. ze stoperem w ręku odpoczynku - 9 takich serii. seria nr 10 to 50 brzuszków, 40 pompek i 30 przysiadów. [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 17154 Data: 2011-05-23 13:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na celu i wytrwałość. Jak zaczynasz znowu z treningami to polecam 6 tygodni Full Body Workout. Ćwiczysz 3 razy w tygodniu Na wszystkich sesjach robisz wszystkie te same ćwiczenia Stosujesz cykl 15-10-5 (Pierwsze 2 tygodnie 15 powtórzeń, 3-4 10 powtórzeń, 5-6 5 powtórzeń) Ciężary dobierasz tak by mieć siłe zrobić 1-2 powtórzenia więcej [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 17154 Data: 2011-08-18 10:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Cypionate

    Post
    Doping

    okej to dokupię jeszcze 10ml a same 20ml jechać? czy jakaś odżywka też się przyda do tego? no i jakby ktoś mógł napisać jak z tym clomidem ile i kiedy to byłbym wdzięczny, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16096 Data: 2012-01-10 16:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba 15 latka od pasa wzwyż

    Post
    Trening dla początkujących

    rób aeroby zacznij od 3 razy w tyg (bieganie np), dobrze trzymaj miche i efekty przyjdą same ps i rzeźba w tym przypadku to złe określenie, nazwałbym to redukcją ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2011-02-27 15:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paula sog dla Ciebie za wrzucanie tych zdjęć :) ja zdecydowałam, że w ramach wyboru własnego będę cały tydzień wałkować dwa/trzy takie same ćwiczenia zamiast codziennych zmian. Opanuję dokładnie ruch i mam nadzieję zapamiętam je na dłużej, bo jak codziennie zmieniam ćwiczenia to szybko zapominam co robiłam %-)

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 15815 Data: 2016-03-18 09:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcale nie za pozno, ja zaraz jeszcze zrobie, bo teraz mam dopiero chwilke spokoju, a akurat klata mnie boli po wczorajszym treningu. Mam nadzieje, ze jak juz zatoczymy jakies kolo w tych programach to juz tylko bedziemy powtarzac te same rzeczy i nie bedzie tyle roboty dla Was.

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 15815 Data: 2016-03-27 22:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O tym, że można wskazują również jego plany na dany problem w którym przewijają się w codziennie te same partie

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 15815 Data: 2016-04-28 22:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powaznie niektorzy maja lepsze cycuszki od lasek eheheh ciekawe czy sie sami objerzdzaja tzn macaja?????hehehe powaznie niektorzy nadaja sie do playboja a u gejów jhakie wziecie maja aahha bylem na wakacjach w Grecji piekny kraj ale same pedaly tzn grecy duralas

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-03 18:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ze strony 100pompek.pl

    Post
    Trening w domu

    no wiadomo ze to jest przesadzone ale ja np. nie mam sprzetu w gomu i nie moge robic prawie innych cwiczen na klatke niz pompki bo musze same statyczne, wlasnie czytam jakis temat o tym treingu w sumie jesli wasze opinie sa takie jakie sa to raczej zmienie trening

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13816 Data: 2012-01-25 12:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ze strony 100pompek.pl

    Post
    Trening w domu

    no wiadomo ze to jest przesadzone ale ja np. nie mam sprzetu w gomu i nie moge robic prawie innych cwiczen na klatke niz pompki bo musze same statyczne, wlasnie czytam jakis temat o tym treingu w sumie jesli wasze opinie sa takie jakie sa to raczej zmienie trening ahahaha bardzo śmieszne , pompki na trzech krzesłach , dipsy , podciąganie na drążku [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13816 Data: 2012-01-25 14:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)