same

Możesz jeść 6 sztuk jajek śmiało dziennie, znam osoby co jedzą tyle na samo śniadanie, a śniadania zazwyczaj mają takie same. Aero o dowolnej porze dnia, a ich długość nie ma związku z tym czy robisz po treningu czy robisz rano, czy nawet na noc. Staraj się zwiększać nieznacznie ich czas trwania z tygodnia na tydzień.

[...] CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? I cel - redukcja tkanki tłuszczowej, spadek 5 kg, poźniej praca nad kompozycją ciała Jeśli schudniesz to zostaną Ci same kości. Już jesteś chuda tylko nie masz jędrności i kształtów, bo nie masz mięśni. Mięśni nie zbudujesz na głodowej misce. Praca nad kompozycją ciała wiąże się ze zmianą [...]

A teraz jesteś gruba? Dla mnie i pewnie wielu osób jesteś chuda. Tzw. skinny fat. Schudniesz to zostaną same kości. Wiesz.. to jest forum sportowe i promujemy zdrowy styl życia i zdrowy, estetyczny wygląd. Nie kojarzę tu dziennika z kimś kto się nadmiernie rozrósł. Raczej pracujemy nad tym aby dziewczyny skinny fat się ujędrniły i nabrały [...]

hmmm, w sumie mogę sprzedać same rekawicę, bo wkoncu po co mają i u mnie leżeć. Tak jest to 10oz. Jestem z Okolic Gdańska, moge wystawić na allegro i wysyłką.

Jak ktos ma fotki z tych zawodów to niech wrzuci.Bo to co jest do tej pory to nic konkretnego.Michail sie nie popisał a widac ze juz chyba wiecej nie ma bo od kilku dni ciagle to samo-te same fotki i nic nowego.

Takie same jak i inne. Pełnowartościowe posiłki. Kcal możesz rozłożyć na wszystkie po równo.

ale słowo daje przyrzekam ten film był na discovery channel a tqam lecą same dokumenty i właśnie tak gadali no chyba że mówili o jakiejś jakby to powedzieć frakcji dokładnie nie pamiętam bo to było może cztery trzy lata temu

zanik mięśni to choroba, same z siebie mięśnie nie znikają jeśli jesteś zdrów. A to że będzie Ci sie wydawała noga chudsza jeśli jej nie ćwiczysz to norma, tyle tylko że jak będziesz kombinował i narażal nogę na nie potrzebny wysiłek to okres leczenia może się wydłużyć niepotrzebnie

Dziwi mnie tylko to że nie mogę zamienić Mastera zamiast Wina w końcu to prawie te same środki, oba dht, oba antyestrogeny itd

[...] gino które znikło po Nolvie 4 dni, myśle ze tutaj jest jednak problem i estro bedzie wywalone. Tak samo sprawa tyczy sie libido, nie zauwazyłem jakos żebym miał je podwyższone ale siła i efekty wizualne oraz są na High Level więc prop działa. Tak samo pokazały sie syfy i lekko przetłuszczona cera. Provi da radę na koniec Propa czy na same sermy?

Mam mały dylemat bo zakończyłem już Propa, ostatni shot był w ten czwartek ok godz.12 i leci same wino 30mg ed Zapomniałem z bazy zabrać HCG, a miałem je zacząć od trzeciego dnia po ostatnim Propie czyli w niedzielę. Czy mogę sie wstrzymac do poniedziałku rano i walić po 2500 co 3 dni potem sermy? To będzie 4 dni po ostatnim Propie Czy muszę [...]

[...] i stanowisko. Trening ustalam tak aby nie robic barkow od razu po klatce - wstawiam pomiedzy jakies inne cwiczenie - np na plecy. Co do tego czy 2 roznie czy 2 takie same - robilem i tak i tak. Jest nawet taka metoda, ze na drugi dzien wykonuje sie ten sam trening raz jeszcze - efekt sie kumuluje a z racji przyzwyczajenia organizmu w ten [...]

Dołóż te 150zł do odżywiania, lepiej na tym wyjdziesz, żadne suplementy same z siebie nic nie zdziałają. Jedzenie 'na oko' nie jest zbyt dobrym rozwiązaniem.

Faktycznie... widzę że chociaż Ty "czuwasz" tutaj ;] Tak ćwiczę 2 lata ale na siłowni gdzie uczęszczam znajdowały sie do pewnego czasu tylko same maszyny/wyciągi dopiero od jakiegoś czasu jest ławeczka sztanga itp. A jako że nie miałem prędzej styczności że sztangą a co za tym idzie nie mam jeszcze perfekcyjnej techniki to nie chwytam [...]

[...] ktorzy ci odradzaja doping!mlody jestes i twoj organizm potrzebuje bialka,weglowodanow a nie dopinngu!stosujesz kreatyne to OK,dokup do tego jakiegos GAINERA albo zwykla bialkowa odrzywke i bedzie dobrze.pomysl nad zmiana programu treningowego,miesnie z biegiem czasu uodparniaja sie na ciagle te same cwiczenia i juz nie dostaja takiego kopa!

Witam! Dostalem takie same i jeszcze cennik

dzisiaj przyszly "plakaty" z nutrend. Dostalem 2 takie same, jakas smycz i kilka ulotek

piotrekzx to dostaliśmy te same bo też taie mam przedchwilą mi przyszły

weź zacznij ćwiczyć, a nie jeździc na rowerze jak na 203 lata to słob i to bardzo zmień plan zerwij z dziewczyną poprostu zacznij wsyztsko od nowa takie same efekty mailem po 4-5 miechah wiec cos tu jest nie tak, zajrzyj w dział trening i suplemetnacja iu bedzie ok albo zacznij pakować z pepo

Uderzacz, miałem złamane 4 i 5 kość śródręcza (złamania z przemieszczeniem), więc wiem co piszę. 1,5 miesiąca same druty w łapie siedzą:) Po 2-3 miesiącach od złamania ręka nie nadaje się do ciężkiego treningu bokserskiego.