same

pamietaj nie łącz kreatyny i gluty na raz przenoszą je te same nośniki i jak walniesz i to i to na raz mało bedzie dawało lepiej jedno przed a drugie po treningu :)

Viki wyglądasz pięknie, kawał dobrej roboty, pomiary mówią same za siebie

[...] ale szczerz w to wątpie kupiłeś hmb to kupiłeś, mówi się trudno, można było lepiej wydać te pieniądze jeśli aż tak bardzo chciałeś coś kupić, np. jakieś białko lub same aminokwasy ciężarami na razie się nie przejmuj skoro są wystarczające, nie jesteś ciężarowcem tylko kulturystą, masz robić ćwiczenia pomału nawet mniejszym ciężarem i [...]

Piekna przemiana ,,Co brales?Suple same?Nogi masz dobre pokaz jak teraz sie prezentują

Jajecznica z całych jaj. no to zależy oczywiście,ja mam same białka jaj+jedno całe.zależy jak tłuszcze są rozłożone w diecie

Same wino bedzie w miare OK tylko musisz leciec z 8-10 tygodni 30mg/ed! Ubija fajnie! waga troche przod ! sila ostro !!( lecialem do z no xplode wiec myślś że to miało tez wplyw ) . Co dolega : Cisnienie ***lo mnie po czajkniku , przy koncu stawy najbardziej w nadgarstakach , i bolokuje ruchać mi sie niechcialo wcale ;p Leciałem Wino alchemia [...]

[...] rano i 2 kaps przed treningiem popijając przed-treningówką. Rano stawia mnie na nogi a na treningu pocę się jak świnia + energia na plus. Jak na razie jestem bardzo zadowolony. Do suplementacji planuje dodać jeszcze porcję vitargo po treningu. ( na razie biorę same aminokwasy) To chyba tyle na teraz. Pozdrawiam. Niech siłaaa będzie z wami \-)

Witam wszystkich ponownie. Przepraszam że tak długo mnie nie było ale ostatnio nie mam dużo wolnego czasu. Od ostatniego wpisu trochę się zmieniło jeżeli chodzi o założenia treningowe.Żeby nie owijać w bawełnę powiem tak. MASA %-) Podczas redukcji zjechałem do 86 kg i co tu dużo mówić - czułem się mały. Do tego zdawałem sobie sprawę że aby mieć [...]

No dobra. Później jak dojdzie do stagnacji, to znowu obcinka kaloryczna. Ale... Ucinam węgle i coś dokładam, czy same węgle bez dokładki np białka?

rozwieje twoje watpliwosci twoje dawkowanie przed tr 1xp, 0,5 nitro po tr. 1xp, 0,5 nitro dawkowania moje rano 1xp przed tr. 1nitro po tr. 1xp i gwarantuje ci ze obojetnie które z nich wybierzesz efekty bedą takie same jak chcesz sie do czegoś tak dokładnie przykładac do zrób to do diety bo ona stanowi tutaj najwazniejsza kwestie pozdrawiam

Marta, ekhm, mowilam o kupnych. Jakos nie dotarlam do tego etapu, zeby same je robic. Teraz wyczytalam, ze Kieszko w odchudzaniu na rano poleca BCAA albo latwo wchlanialne wegle. Wydaje mi sie jednak, ze odzywka jest ok, taka syntha to ma wegli, ze hoho

[...] opcję i mam nadzieję, że dłoń się wyleczy. Rada dla ciebie - nie przesilaj ręki bo będzie bolało bardziej.Nadgarstek zawiera w sobie 10 małych kosteczek. Ponieważ masz te same objawy co ja mogę ci powiedzieć jest zerwana chrząstka między dwiema małymi kosteczkami a kością przedramienia i to właśnie powoduje ból.Za dwa miesiące napiszę ci czy [...]

Do L.B.G. Ja nie mieszkam w Polsce tylko w USA. Szukałem na necie kogoś kto by miał te same objawy co ja i znalazłem ciebie. Lekarz do którego poszedłem kierował się wynikiem MRI w diagnozie. Dla wyjaśnienia MRI to Obrazowanie rezonansu magnetycznego (ang. MRI - magnetic resonance imaging). Powtarzam jeszcze raz. Lekarz dał mi dwie możliwości [...]

Ja wybrałem sie w końcu do "chirurga" (o ile można go tak nazwać...)d**** nawet dobrze nie pooglądał mi ręki tylko od razu wypisał mi leki (te same co lekarz pierwszego kontaktu) czyli aponaproxen i fastum.d****!!!

chłopaki możecie podać końcowe numery konta tego gościa bo też raz mnie wych.... z batonami może podał wam te same bede wdzieczny

Wszystkie produkty IP jakie widziałem były w brązowym szkle, pudełka i flacha w tym samym stylu. Albo widziałem same lipy albo chodzi o coś innego. Krzykacz - daj chwilę i zaraz dorzucę flakony z innego ujęcia. W środku jest wypukły, przerywany rant. Tu inny środek z tej samej serii (jest ich jeszcze kilka): Zmieniony przez - pilakrav w dniu [...]

[...] to rodzaj czcionki w napisie SUSTANON (literki są proste a nie zakręcane jak w innych) no i to dodatkowe "Manf." (choć zgadza się z pudełkiem, które ma wybite te same dane na spodzie czarną czcionką). Następna sprawa, to że legity jakie widziałem miały "250mg/1ml" a te 10szt ma samo "250mg". Zamieszanie z tą sustą [...]

chyba napisałem tez ze jest to jej wybór !! pff Mi sie bardzo podobają takie tatoo !! dobra juz sie nie wypowiadam ide na tematy siłki bo tu same kobiety

[...] nizej? nie bardzo wiem do czego dazysz, do stwierdzenia " kazda metoda dobra i nie ma sensu dyskusji, bo ile treningow tyle wyznawcow" ? ok, ale fakty mowia same za siebie trzeba oddzielic ziarno od plew, sa pewne elementarne podstawy ktore nie ulegaja dyskusji bo sa i juz, to sa fakty im nie zaprzeczysz, jesli cos jest wbrew tym [...]

Nie, nie przegryzaj, zrób 4 posiłki. Np rano jajka - można bt, czyli z boczkiem lub bez, z ww - na słodko, omlet z owocami np. Potem najprościej "dwa obiady" takie same i cos na kolację. Posiłek ma być zbilansowany, odżywczy, a nie jakies przegryzki po 100 kcal - one niczemu nie służą. Poza tym, jak człowiek nie ma czasu to nie ma czasu ;-) na [...]