SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Pierwszy raz mono + Crea Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale same CP czy połączyć z mono?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2006-04-21 08:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh omnitrope 6,7

    Post
    Doping

    3 takie same tematy dałes

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2009-12-29 11:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie gumy oporowe?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] górę drzwi i górną futryne a następnie zamykajac dzrwi blokujemy gumy i możemy wykonywac dużo dodatkowych ćwiczeń któreych na zwykłych power band nie da się wykonać , mają też opaski na nogi czy ręce gdzie można podpinać gumy i znów wachlarz ćwiczeń robi się większy . Te dużo osób poleca bo znajdziesz takie same ale po 30 zł i one często pękały

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2022-11-20 17:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie gumy oporowe?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] power band nie da się wykonać , mają też opaski na nogi czy ręce gdzie można podpinać gumy i znów wachlarz ćwiczeń robi się większy . Te dużo osób poleca bo znajdziesz takie same ale po 30 zł i one często pękały Mam tego rodzaju "oryginały z Ameryki" zakupione jak jeszcze takiej mody jak teraz nie było- Bodylastics. Była to chyba firma, która [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2022-11-27 16:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie gumy oporowe?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] power band nie da się wykonać , mają też opaski na nogi czy ręce gdzie można podpinać gumy i znów wachlarz ćwiczeń robi się większy . Te dużo osób poleca bo znajdziesz takie same ale po 30 zł i one często pękały Mam tego rodzaju "oryginały z Ameryki" zakupione jak jeszcze takiej mody jak teraz nie było- Bodylastics. Była to chyba firma, która [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2022-11-27 17:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odyzwianie skoczka wzwyz

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Masz dopiero 15 lat, na pewno jeszcze dojrzewasz i rośniesz, a że jesteś ektomorfikiem duży skok wagi nie jest ci groźny. Siłownie też bym sobie na razie darował. Starczą same treningi lekkoatletyczne, wf i gry zespołowe z kolegami.Za rok lub dwa weź się za siłownie, teraz możesz wykonywać ćwiczenia w domu bez obciążenia (pompki, podciągania [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2009-01-04 23:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    W 2 dni trening na siłe to trochę kiepsko. Zrób sobie jakieś FBW oparte o same złożone ćwiczenia, zakres powtórzeń możesz dać 8-5.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2010-10-31 11:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrykoks, cały pic polega tutaj na tym, że niektóre steroidy roślinne - jak właśnie furostanole czy triterpenoidy pentacykliczne - nie podnoszą poziomu testosteronu, tylko same z siebie działają jak sterydy anaboliczne.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2011-09-13 20:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze judo czy zapasy?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] around with bad smelling, sweaty men. Your ears will become deformed until they look like cauliflowers. Your fingers will become calloused and you joints will hurt, your knees and ankles will never be the same again. Yet, you will be able to practice this sport JiuJitsu and you WILL love it!" - Ad for a Jiu-Jitsu school in Sao Paulo, Brazil

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2003-01-05 10:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze judo czy zapasy?

    Post
    Sztuki Walki

    niech tamten post skasuja(bo dales dwa takie same) :oba bardzo dobre style ,ale kierowal bym sie ku zapasom. Jak mówią dawne staropolskie przyslowia" Nie jest ważny wygląd dziewczyny , lecz ważne jest Serce które bije między nogami " "Kobieta ma byc ładna ,mądrych wystarczy miec kolegow"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2003-01-05 11:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko wybrać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    J/K_PS. Nie ma co przepłacać, aminogram jest ten sam można rzecz. Nie ma większej różnicy. Osobiście również bym celował w ALL (znakomite smaki/nieproblemowa rozpuszczalność/tanie..) same plusy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2016-06-27 08:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy , brak energi.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nawet jak jest trening lajtowy to mam takie same odczucia...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2014-01-18 17:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy problem z rozwinięciem parti

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak negatywy wiosła robisz ? To tylko same opuszczania robisz ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2020-01-18 14:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko OLIMP?

    Post
    Odżywki i suplementy

    EGG jest OK. Jakie gazy? Po przesjciu na radykalnie bialkowa diete oparta na koncetratach bialkowych gazy sa te same niezaleznie czy sojo-pochodne, serwatko-pedne czy jajko-genne :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2007-07-13 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same opinie to za malo.. trzebaby zrobic badania Z i BEZ zeby poznac zasadnosc lub brak zastosowania clomidu podczas kuracji

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2006-10-08 08:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedaż/Zakup SAA

    Post
    Doping

    tak wlasnie u nas jest panstwo policyjne i same hieny cmentarne człowiek nie moze spokojnie nic zrobic bo od razu go usadza mowia ze paczka omki i 100 tab mety prowadzi do smierci ale itak kto bedzie chciał załatwi sie i nic to nie zmieni dla tego mnie to wkurza ich podejscie a my mu simy coraz wiecej placic za dobry..towar i do tego robi sie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2008-03-09 19:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1 wywal miód 2 Wywal ketchup 5 Do wymiany, tych płatków nestle lepiej nie jedz same cukry proste

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2014-08-04 17:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały czarny pieprzyk na udzie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najlepiej do lekarza, ale pieprzyki czasem same powstają np. po opalaniu, zwłaszcza jeśli masz taki typ urody, że masz pieprzyki. Obserwuj dalej, czy coś się w nim zmienia. Jesli ma nieregularny kształt i kolor, to niestety, może być problem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2016-08-08 11:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan pompek

    Post
    Trening w domu

    problem jest taki iż i tak będziesz musiał kupić przynajmniej drążek rozporowy w drzwi, koszt około 30zł wykonując pompki ćwiczysz klatę, w jakimś tam stopniu ręce, a co z plecami? jest lipa :) na nogi możesz robić przysiady, wykroki, wspinanie na palce Plan na klatę w oparciu o same pompki, różne ich warianty

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2012-10-01 17:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtórzenia i serie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie przeczytałeś linku ode mnie. Opanuj technikę zakres do 6 powtórzeń to raczej zakres ukierunkowany na rozwijanie siły absolutnej, zakres od 6 do 20 wydaje się optymalny, ale same powtórzenia nie są tak istotne jak technika i TUT ( czas napięcia mięśniowego, czyli ile trwa dane powtórzenie )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2014-08-30 12:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)