same

qaz - jaka przerwa w cyklach miedzy yoha a efa ? dzialaja na te same receptory ? trzeba sie jakos odblokowac w sensie odczekac albo cos ??

Same Olechy w Polsce mamy Już się boję co będzie za 10 lat. 450kg w siadzie przy 75kg wagi

[...] jakis MOD postawil 3 tematy kazdy o jednym z boju/a te pokasowal/ i napisal na samym wstepie zeby nie wypisywac badziewnych komentarzy tyypu przeklamany wynik bla bla bla, same dane, wyniki i tyle. albo ban Dokladnie popieram to, bo tematu nt. rekordow w poszczegolnych bojach sa w wiekszosci zasmiecone przez pieprzenie ze cie "nie [...]

no to co mam jesc na sniadanie jak takie same z mlekiem to mi nie przejda przez gardlo ?1

[...] Ale skoro nie cwiczysz na silowni jest ci to zbedne, dzial odzywianie zaprasza. Jak juz ci napisano, dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, prawidlowy dobor makroskladnikow (nigdy wiecej ciasteczek i czekoladek ) i jedziesz. Nic wiecej nie wymyslisz. Ps. A trening silowy akurat jest konieczny przy redukcji, same aeroby sa niewystarczajace.

Mam nadzieję że to same pozytywne skojarzenia dzięki Sene

[...] o psach wiec skad i******u mozesz znac moje zdanie na ten temat? Po drugie: kieruje sie opinia jakryca jako eksperta w sprawie psow, a on twierdzi ze pleciesz w tym poscie same bzdury. Jestes nieudacznikiem, ale najgorsze jest to ze probojesz zrobic z siebie wielkiego medrca, ktory zna sie na MA, psach, IQ... Kompleksy wylaza z ciebie za kazdym [...]

Ej ludziska chciałbym się wypowiedzieć na temat, że tematem tego tematu jest inny temat. Ja tu czekam na post Renegata, a tutaj same głupoty:)

[...] robić taki posiłek sypię na górę parmezan, zamiast kurczaka wykorzystuję tuńczyka albo łososia i dodaje własnoręcznie wykonany sos bez żadnych dodatków typu przeciery itd, same warzywa i zioła, jednak dla wielu osób wadą będzie cena przygotowania takiego sosu - za 4 litrowe słoiki wychodzi 70-100zł, zależnie od ceny warzyw. pzdr/ Zmieniony [...]

[...] dają co dają. A do szkoły nosić żarcia nie będę. PS2.Tak jak widać mój trening trwał ok 2.5h i tak wychodzi zawsze. PS3.Co do owoców po treningu nie wiem czy brać przed cardio/interwałami czy po. Owoce same w sobie będę jadł po treningu bo najbardziej mi to pasuje i smakuje zarazem. /SFD/Images/2016/2/10/aef5fb8150084822959094ea109087fa.jpg

Prosze o odpowiedz !! Czy lepsze jest WYCISKANIE SZTANGIELEK na lawce plaskiej skosnej w dol i w gore niz ze sztanga czy daje takie same efekty czy gorsze czy lepsze ? Z tego co wiem to lepiej na wolnych ciezarach sie cwiczy. Zmieniony przez - Gregolinho w dniu 2006-12-25 19:59:01

Z jajkami dobra akcja. Wygląd masz w miare za to podoba mi się, że ćwiczysz bez odżywek, widocznie mamy takie same poglądy na te sprawy. Jeśli chodzi o wycisk to na ten wiek jest ładnie, choć wydaje mi się, że podniósłbyś drugi raz bo nie wyglądałeś na zbytnio zmęczonego. Mam rację? SOG leci.

[...] się weglowodany to od razu na cały dzień z rana co najszybciej to zawsze to samo więc wychodziło, że na śniadanko miałem jaja i owsiane potem wszystko co w terenie to takie same posiłki w pojemnikach - kurczak+makaron+warzywa+oliwa jedyne co sie zmieniało to rodzaje warzyw i wieczorny posiłek jak juz sie na bazie robiło o czasami jakies [...]

[...] Jogurt też znalazł się tu przypadkowo ;) Największy problem sprawia mi przygotowywanie jedzenia. Nie zmuszę całej mojej rodzinki do diety, a w lodówce czają się na mnie same złe rzeczy :/ No cóż muszę trenować silną wole :) Siłownia i trening dla początkującej Ladies plus bieżnia 15 minut ZALICZONE ;) Czy za każdym razem powinnam [...]

I żeby było sie do czego odnosic w przyszłości -polecam świetny artykuł Melanina powstaje w specjalnych komórkach zwanych melanocytami, które znajdują się w najgłębszej, podstawnej warstwie naskórka. Gromadzona jest ona w melanocytach w postaci ziarenek w takich specjalnych "zbiorniczkach" zwanych melanosomami. Melanina w tych [...]

[...] porównać do galaretki, która zastygła w kwadratowej na przykład salaterce a potem chcecie ją na siłę przełożyć do okragłej. Taka operacja poza efektem kosmetycznym dałaby same kłopoty. Klatki piersiowej kurzej nie leczy się także żadnymi innymi metodami. Fizykoterapia nie działa tutaj jako forma leczenia ponieważ nie usuwa przyczyny tej [...]

LoKiToX herbatki z bratka itp to ******ły nie pomoga w walce z prawdziwym trądzikiem chyba że mowimy o trądziku składającym sie z 2 pryszczy na krzyz, które i tak same by zniknęły autor tematu ma powazny problem, sądząc po fotach duzo większy niz ja miałem,a zapewniam cie, ze próbowałem juz wiele. Afrok - fakt, łojotok to juz inna bajka ja [...]

Jaka zazdrosc czlowieku wyniki silowe mam prawie takie same a cwicze dopiero rok ale nie o tym mowa.Nie chcialem ogladac obciazenia tylko pelne siady koniec dyskusji,

[...] gotowy by zawalczyc z kimś KONKRETNYM i tu mamy na horyzoncie Diablo ... jak przegra to mogiła , jak wygra ... to powie tak ... uuu w polsce to pokonałem już wszystkich same p***usie zostały , oj joj joj chyba trzeba wracac do Ameryki ... i Szpila podchwyci temat na bank ... a jak sie Tomkowi bedzie chciało to jeszcze i Wacha "obskoczy" na [...]

mówisz że diete wysokobiałkowa niskoweglowodanowa bez tłuszczy a masz prawie same węgle i białko z 5 jajek, mleka, serka i odżywki białkowej dziwna ta dieta ale jak widać jesteś shredded więc Ci zapewne służy bardzo fajna sylwetka Zmieniony przez - mm90 w dniu 2009-03-07 17:07:48