same

rakhu - to nawet nie tyle same przepisy nt. przyznawania punktów są z dupy co ich interpretacja. Tutaj przytoczę przykład tego Cecila jeszcze raz - on sędziował Machida - Shogun 1, gdzie dał wygraną Machidzie tłumacząc to w ten sposób, że jego zdaniem leg kicki to nie jest sposób na skuteczne skończenie walki, kontrolę i w ogóle są nie przydatne. [...]

Jeśli poszukujecie kawy - ale takiej prawdziwej to polecam szczególnie sklep http://www.espressoart.pl Nie ma co, te kawy, które na codzień pijecie na pewno nie są wartościowe... kawa 1kg za 5zł to nie kawa...ludzie... tu macie same luksusy! :D

ja nie spotkalem bd podroby, natomiast indie i inne to same podroby !!!! czy nie zastanawialo cie dlaczego deca w aptece kosztuje 36zl za 50mg a na czarnym rynki chodzi 200mg po 25zl ?? czy nie zsatanawialo cie jaka kase robia wszystkie nielegalne wytornie towaru ? czy nie ogladales tv w grudniu jak pokazywali wejscie policji do tajnej wytworni [...]

[...] na górze to mi oponka nieco zostanie na dole :>) no niestety uwarunkowania genetyczne odgrywają dosyć kluczową role w wyglądzie, spalasz tłuszcz a proporcje zostają takie same, dosyć błędne koło. Proponuje rozbudować ogólnie sylwetke to i łatwiej zejdzie tłuszcz z brzuszka przy redukcji. Zresztą szczerze to nie licząc kulturystów niewielu [...]

[...] od razu rozwijać się harmonijnie. Mięsień potrzebuje ruchów wolnych z dużym ciężarem i szybkich z umiarkowanym. Jedno jest pewne - nie rób treningu wytrzymałościowego w te same dni co silę bo spowolnisz konkretne postępy. Jak zbudujesz siłę zacznij ćwiczyc ruchy jedno kończynowe (wypracuj przysiady na 1 nodze i pompki na 1 ręce ) to będzie [...]

masz takie same porecze co ja

siema Ewka widzisz mowilem ci ze Venon podziala napisz na priva co i jak bo tutaj same prymitywy

Sam robie FBW, praktycznie same, robiłem raz splita i powiem szczerze nie widziałem efektów za dużych. Ćwiczyłem już pięcioma FBW i po kazdym widziałem większe efekty niż po tym splicie Ale na każdego co innego działa, wiele zależy też od diety,regeneracji itp. I wg. mnie to nie prawda, że FBW się nie da długo ćwiczyć bo jest mase odmian jego, [...]

same podsatwy po 1 cwiczniu na partie (od najwiekszej do najmniejszej) bic i tric moze byc zamiennie co trening ( A - bic, B - tric) i tyle

[...] męskiej sylwetki czy crossfiterów. Na 90 % wrzucanych filmików przez tych naszych wielkich kulturystów, nie mogą wytrzymać i muszą, no muszą wyśmiać ludzi w sumie z tej samej branży, tylko o trochę innych preferencjach jeżeli chodzi o ich rozwój. Nie słyszałem jeszcze żeby np zawodnik mma wyśmiewał bokserów bo nie używają nóg, czy na odwrót. [...]

Ja wykonuje przysiady 3x w tygodniu metoda Starting Strength i wszystko spoko z moimi nogami,robie same siady,dupa do ziemi...Co trening + 2,5kg,stosuje diete,suple na regeneracje,bcaa,tcm olimpu itd.Nawet zakwasow nie mam,waga sztangi idzie w gore i to sie liczy...

Dzisiejszy trening: to samo co w środę, te same obciążenia, dodatkowo 30 min orbiterka po siłowym Dzisiejsza micha. Wiem, że nie powinno być tam tofu, ale wczoraj zrobiłam obiad na 2 dni i szkoda mi było wyrzucać. Dziś nagotowałam strączków i od jutra się poprawiam :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/745c0b23a58c40c4ac23fabb73b8eec9.jpg

Nie pij wódki bo to straszne dziadostwo. Żadnych korzyści tylko same straty. Piwo sobie strzel lub dwa raz na czas. Średnio piwo zawiera 16g czystego alkoholu A człowiek aktywny i zdrowy + pilnujacy dietę może śmiało bez obaw o jakieś straty wypić raz na czas 0.5g czystego alkoholu na 1kg masy ciała.

[...] i rob np 8/6/4/2 cwiczenia uzupelniajace rob po 8-6 powt, a izolowane 12-10 a apropo planu to brakuje brzucha i najlepiej rozloz plan na 4 dni i barki zrob z brzuchem a nogi same po plecach zrob jeszcze tyl barkow unoszenie sztangielek w opadzie na boki a na nogi plan jest tragiczny zrób przysiad potem wykroki potem prostowanie w siadzie potem [...]

[...] oczywiście są, masz co weekend zjazd i siedzisz cały czas na uczelni, masz wykłady, ćwiczenia i zaliczenia sprawnościowe. Obozy są zazwyczaj latem, zimowe zależnie od uczelni. Terminów składania papierów na razie możesz nie znaleźć, zazwyczaj są to te same terminy co na studia dzienne. Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2009-11-22 13:59:25

a ja dopiero teraz mogłem wejśc na forum od piątku, same błedy i brak wyswietlania strony

a mnie całkiem odwrotnie p.s sorry za dwa takie same posty wyżej Zmieniony przez - BadGuy w dniu 2004-06-12 13:39:55

[...] i w tak eleganckim stroju nie oglądał. I dlatego moim zdaniem nie warto teraz się męczyć nie jest to dieta dobra dla kobiet], bo te ostatnie tygodnie i dni przed ślubem już same w sobie są dość wyczerpujące. 3. jeśli nawet uda jej się schudnąć teraz, to ciekawa jestem, kto jej suknię w takim tempie dopasuje? Pozdr, Zmieniony przez - Uka P. w [...]

dlaczego kupiles 2 prawie takie same suplementy? Jakas dobra promocja?

No popatrz to jak to jest, że na pokazach po kilku ruchach można ocenić co trenuje dany zawodnik. z pozoru te same techniki wyglądają zupełnie inaczej, zresztą te wszystkie fly kicki, bicycle kicki, 360, to popisówy tkd i na kick boxingu ani muay thay cię tego nei nauczą. Jak już pisałem TKD to głównie przygotowanie organizmu. Imho jest to [...]