same

[...] to tak, że najpierw skończysz wbijać HCG a potem propa, ja wolę dać HCG jednak po ostatnim strzale testa ale w sumie obie metody są prawidłowe, zatem tutaj już wybór należy do Ciebie. HCG możesz wbijać w te same dni co propa ale nie mieszaj ich w jednej pompce. No i to co napisałeś zgadza się. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-11-20 11:07:31

[...] it may not. It is important to monitor (hourly) your condition throughout the dieting process. An alternative to carb loading is fat loading. This method is basically the same as Friday except you would keep carbs low and add small servings of fat to the diet. This fat usually comes in the form of peanut butter or some type of nuts such as [...]

1.PODAJ SWÓJ STAŻ 2.nie robił bym klaty z barkami raczej wstawiłbym same barki np w środe i dodałbym jakies ćwiczenie np. podciąganie sztangi wzdłuż tułowia, unoszenie hantli bokiem w góre 3.plecy polecam robic z bicepsami-na bice dodałbym jescze jakies ćwiczenie-może naprzemienne uginanie ramion stojąc dodatkowo jakies ćwiczenie na przedramie [...]

Chude patyki i wielka dupa ? Przecież to paskudnie wygląda. Uda trzeba ćwiczyć dla zachowania balansu strukturalnego. Można ograniczyć ilośc serii jeśli Ci się mocno rozrastają. Ale nie da się zbudować pośladków bez aktywowania ud, bo jednak same hip thrusty czy ośle kopnięcia nie wystarczą.

Stosowalem i jest tak jak napisal Danone, same superlatywy, polecam. No moze jest jeden minus,strasznie kwasny smak

no wszystko fajnie... ale powiedzcie jeszcze jak same efekty... jakie wzrosty sily w waszym przypadku ? widoczny przysrost masy miesniowej ? Oczywiscie wszystko to jest wzgledne no ale mozecie sie pochwalic :)...

Wklej swoj cały plan ,wypełnij i wklej ankiete, to się dopiero zobaczy co jest źle a co nie, bo same cwiczenia na biceps dobre, a reszta olana, to efekt bedzie mizerny.

[...] L- rozgałezienia + Glutamine co lepiej opłaca sie kupic w jednym zestawie niz osobno to i to.. NIe ogarniasz tematu spalania tluszczu to sie nie wtracaj nie chodzi tu tylko o same spalacze bo trzba tez uzyc innych srodkow jak amiokwasy czy witaminy a nawet weglowodany co wspomaga efekty...a jak nie ogarniasz to poczytaj na te tamaty i tyle..

moim zdaniem pierwsza jest lepsza mino ze takie same paramety maja i wytrzymałosc taka sama ale pierwsza wydaje sie stabilniejsza Pozdrawiam (:

[...] konkretna diete oraz dodać areoby(bez których sie nie obejdzie). TO JEST NAJBARDZIEJ SENSOWNA OPCJA jeżeli interesuje cię doznanie wiele słabszych efektów proponuje tobie same areoby zrezygnować z słodyczy i odżywnianie sie w "zdrowszy sposób". Co do areobów nie masz co szalec 3 razy w tygodniu bieganie(srednim tempem ) oraz 2 raz [...]

dzieki za zainteresowanie, wiesz to jest problem miasto 80 tys ludzi a nie ma ani jednego klubu w stylu zapasy lub bjj, tylko jest boks, tkd i capoeira same uderzane sa

po co zakładasz dwa takie same tematy? w tamtym odpowiedziałem...

http://zapytaj.com.pl/Category/012,010/2,11538449,Czy_ktos_mial_podobne_rozciecie__jezeli_tak_to_ile_sie_goilo.html zadajesz tekie same pytania na różnych forach?

urosniesz jak bedziesz sie odzywial jak nalezy, do tego trenowal i odpoczywal odpowiednio, suple same z siebie nie sprawia ze pojdzie masa

[...] * średnica gryfu: 24-25 mm * długość gwintu: 2 x 29,5 cm * długość części chwytnej: 91 cm * waga gryfu: 6,5 kg * maksymalne obciążenie: 80 kg * Długość: 150 cm. * Średnica: 2,54 cm * Idealnie pasują do obciążeń o średnicy 26mm oraz większej * Waga ok: 8 Kg. dalej uważasz, że takie same są?

Chodzi mi bardziej o ćwiczenia A3 i A2. Bo są te same a jak będę robił znowu od 4powtorzen to trochę za łatwe się wydaje czy tak ma być?

[...] na początku zwiększał aeroby potem do nich dodawał interwały.Aeroby lubię robić z rańca i wierze w magie lepszego spalania tłuszczu na czczo.Lubię się pobudzić trochę rano nawet do aerobów żeby mi się bardziej chciało i one same szły lepiej.Lepiej mi się trenuję jak jestem pobudzony. Zmieniony przez - Bipolarny94 w dniu 2015-10-17 17:36:52

myślę ze będą takie same efekty, najważniejszy będzie po prostu ciężar i praca mięśni

[...] ale to nie znaczy, że nie działa. Wręcz odwrotnie, więc nie zawsze trzeba czuć, żeby działało na nasze oporny tłuszcz, czyli receptory a-adrenergiczne Moja żona ma tak samo :) juz tu kiedyś pisałem właśnie o tym , mamy joszke hcl z wódką z jednego słoika , takie same dawki i mnie ponieiera jak na speedzie a żona zero reakcji , nic a nic .

Dokladnie moze kupic sojowe bialko oraz wpc ale niech miesza tylko wtedy kiedy trzeba np. na noc ,po treningu...ale przed treningiem albo z rana niech da same wpc nie ma co mieszac z sojowym w tych porach...