atkins

Pozwalam sobie zacytowac ciekawy artykul o tej diecie z listy dyskusyjnej pl.misc.dieta (z tego co pamietam ktos juz tutaj o niej pisal) "Zalecenia dr.Atkinsa dotyczą głównie osób otyłych, chcących zrzucić wagę, ale w pewnych okolicznościach mogą rzeczywiście prowadzić do wyleczenia niektórych chorób uznawanych za nieuleczalne. Dieta składa się z [...]

witam. znajomy polecil mi diete ktora u niego sprawdzila sie w 100 procentach.zaczalem ją stosowac i caly czas bylem przekonany ze jest to ta sama dieta co ckdale wraz z kolejnym przeczytanym artykulem mam pewne watpliwosci ta dieta wyglada tak: Założenia: Twórcą tej diety jest amerykański lekarz Robert C. Atkins, który jest założycielem i [...]

Wlasnie skonczylam pierwsza faze Atkinsa ( 2 tygodniowa) ciezko bylo jak cholera . Do tego cwiczylam okolo3 razy w tygodniu ( marszo biegi na biezni) . Pierwszy tydzien - waga spadla 4 kilo za to drugi tydzien nic . Czy ktos stosowal Atkinsa na zrzucenie wagi? Czy myslicie, ze wga w koncu sie znou ruszy czy tylko pozostalo mi sie zastrzelic? [...]

Znalazłam taki artykuł-jest to prawdopodobnie przedruk internetowy z gazet typu Pani domowa :P - bez kryptoreklamy... itp... Co o tym sądzicie...wypowiedzieć kazdy się może... http://polki.pl/wiadomosc.html?wid=5078875&kat=1691 ja to pozostawiam bez komentzarza...wiadomo dlaczego :)

Od dwoch tygodni trzymam dietę Atkinsa, nie więcej niż 20 g węgli dziennie. Od przyszłego tygodnia po wakacyjnej przerwie wracam na siłkę. Chce ostatecznie pozbyc się nadmiaru tłuszczu stąd tak radykalna dieta. Żeby wspomóc lipolizę i ograniczyć redukcję masy mięśniowej chce dodać siłkę plus HIIT. Jakies koncepcje na trening???

Znalazłam taki artykuł-jest to prawdopodobnie przedruk internetowy z gazet typu Pani domowa :P - bez kryptoreklamy... itp... Co o tym sądzicie...wypowiedzieć kazdy się może... http://polki.pl/wiadomosc.html?wid=5078875&kat=1691 ja to pozostawiam bez komentzarza...wiadomo dlaczego :)

Jakie warzywa można jeść w pierwszym etapie diety Atkinsa np. ogórki, pomidory, cebula, czosnek,rzodkiewka.Również czy można jeść ser zółty, twarogi tłuste typu serek wiejski, mozzarela.Czy nie ma złego wpływu ta dieta podczas leczenia hormonalnego przy raku złośliwym piersi.

czy ktos mi moze krótko i zwieźle zaprezentowac obie te diety ( a moze to to samo ??) jak je stosowac ??? ......... przegladalem inne posty ale jest taki balagan ze trudno cos z tego wyłowić konkretnego dzieki miki

oto znalazłam.... Dieta niskowęglowodanowa W USA, a ostatnio także w Europie, karierę robi "dieta niskowęglowodanowa", która poróżniła dietetyków i naukowców. Z powodzeniem stosuje ją szerokie grono hollywoodzkich gwiazd, a w amerykańskich supermarketach na fali żywieniowej mody pojawiły się już niskowęglowodanowe ciasteczka. Zważywszy [...]

Piszą o tym w swoich książkach dietetycy - Atkins czy Montignac. Mój ulubiony cytat z Montignaca - "Z chleba zjedz samą skórke, a miąższ oddaj wrogowi"

Przedstawilem wyniki badan na poczatku posta. Bardziej dokladnie opsiuje to dr Atkins. Szkoda ze zdaniem dla juniora__23 to nie sa badania ;) Junior zalozylem ten post w celu wypowiadania sie a nie obrazania, ale jak widac nie potrafisz sie logicznie wypowiedziec. P.S. nie zasmiecaj tego posta swoimi obelgami pod moim adresem i nie czepiaj sie [...]

Atkins: http://atkins.com/ gorzej z plikami... raczej wiedza praktyczna... "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

[...] and calcium metabolism. Am J Kidney Dis 2002, 40(2):265-274. OpenURL Return to citation in text: 102. Cordain L, Eaton SB, Sebastian A, Mann N, Lindeberg S, Watkins BA, O'Keefe JH, Brand-Miller J: Origins and evolution of the Western diet: health implications for the 21st century. Am J Clin Nutr 2005, 81(2):341-354. OpenURL [...]

Kain/ mbik: "Insulina...przy spozywaniu produktow o niskim IG ilosc kcal nie jest az tak istotna..." KAIN: "...Czyli ilość kalorii tez sie liczy" Wlasnie - kluczem jest wyrazenie AZ TAK. Daleki jestem od bezkrytycznego przyjmowania/kopiowania hasel typu (tamtyka dietetyczna): "tylko Atkins", "Tylko Monti", [...]

WYNIKI TAMPA PRO 2020 KULTURYSTYKA OPEN 1. Hunter Labrada 2. Iain Valliere 3. Dwayne Walker 4. Phillip Clahar 5. Ronald Gordon 6. Dorian Haywood 7. Justin Maki 8. Joseph Mackey 9. Matt Kouba 10. Kenneth Jackson 11. Seth Shaw 12. Jorge Trejo Reyes FIGURE 1. Latoyia Farley 2. Sandra Grajales 3. Donya Jackson 4. Danielle Rose 5. Raquel Clarke 6. [...]

More protein, less carbs may cut heart risk 16/11/2005 - Replacing some carbs with protein and monounsaturated fat can improve cholesterol levels, further lower blood pressure and reduce overall heart disease risk, suggests a new study out today. It is well known that cutting down on saturated fat in the diet lowers the risk of heart disease but [...]

Witam, dzien 8 i jest ok, nawet jestem zadowolona, Eliza bylam wczorajw bibliotece i wypozyczylam ksiazke SB, jak tylko zrobie raporty i obejrze katalog idei:) to wezme sie za lekture tej ksiazki. Wiesz ja praktykuje Atkinsa a podobno SB to taki zmodyfikowany Atkins, przeczytam i bede wiedziala. Oj napewno nie bede liczyla kalorii tylko wegle jak [...]

[...] Najwazniejsza jest graniczna ilosc wegli w pierwszej fazie - 20 g, przekraczasz to nie chudniesz. Od tatmtej pory nie patrze na wartosci kaloryczne - tylko na to ile cos ma weglowodanow i czesto okazuje sie ze produkty light maja wiecej weglowodanow niz te nie "light". Przeczytajcie tutaj: http://hafsa.republika.pl/diety/atkins.htm

Eliza od poniedzialku jestem na SB - atkins hi hi, czyli jak przed kopenhaska, zakupilam nowa wage, liczy pomiar tluszczu. Co do kapieli w pachnidelkach to taka marzy mi sie od dawna, ale nie mam wanny, buuu......Generalnie to mam kiepski nastroj, bo caly tydzien dzialam na dwa etaty, a wkurza mnie to okropnie, kolezanka na urlopie i musze dzielac [...]

to ja dorzucę coś od siebie. tak się składa, że trochę sie interesowałam ową dietką i na innym forum znalazłam wypowiedzi dziewczyn. nie wiem czy mogę je tu wkleic legalnie, ale jeśli nie to proszę któregoś z modów o usunięcie. myślę jednak, że jest to ciekawe info i moim zdaniem przemawiające za "nie"stosowaniem jej. here we go: [...]