SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Prorytet ramiona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ci zależy nie rośnie, to odpuść. Obetnij połowę serii, zmień ćwiczenia. W wypadku małych partii jak np. biceps można zupełnie odpuścić, na parę miesięcy przerzucić się na same ciężkie ćwiczenia i zobaczyć co to da. Powinno pomóc. W większości przypadków problemem jest zbytnie skupianie się na pierdołach, a racz zauważyć, że ciało rośnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2012-01-26 10:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] do gromadzenia wody w ciele co nazywane jest retencją. Dlatego po odstawieniu metanabolu można zaobserwować spadek masy mięśniowej. Skutki uboczne metanabolu są takie same jak przy innych sterydach, które działają androgennie. Najczęściej pojawia się łysienie, wzrost agresji, migrenowe bóle głowy oraz aromatyzowanie. Dlatego po zakończonym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2011-04-13 16:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] sztangielki).Czas trwania: 4-8 tygodni(nie dłużej) Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2013-03-28 16:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie CARBO

    Post
    Targowisko

    nie, same wegle proste zabardzo mi sie odkladaja carbo jest gites

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2005-07-18 16:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren 250

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Efekt zależy od dawki, michy i treningu same strzały mało zdziałają jak będziesz leżeć na kanapie. Poza tym pytanie do działu doping.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2013-07-28 10:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proteiny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Odrazu po treningu z jakimiś węglami, albo same węglowodany a białko z 30 minut po treningu. Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2013-05-15 11:00:57

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2013-05-15 10:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Praktycznie te same co z gryfem prostym, roznica jest tu tylko w pozycje nadgarstkow.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2015-02-23 18:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masło orzechowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak nie ma syfiastych dodatków i to sa praktycznie same orzechy to tak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2013-12-14 14:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta cud

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    żadne szanujące się yy "miedium" nie używa nazwy "dieta cud" tylko same pani domu/przyjaciołki i inne szmatławce. dieta powinna być zbilansowana, bilans -500kcal i powoli waga niech zjezda sobie w dół.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2010-05-26 21:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    carbo to carbo, wiekszosc to same cukry proste.. kieruj sie raczej opiniami jezeli chodzi o smak, a takich masz setki na internecie wystarczy wpisac, carbo opinie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2015-04-04 07:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla piłkarki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dokładnie ogranicz słodycze , spożycie cukru , kolorowych napoi , batony itp . Wtedy efekty przyjdą same .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2013-07-28 14:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ryz jest kaszą

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    prawie to to samo,maja prawie takie same wartości,kasza ma troche więcej błonnika,ale ryż szybciej strawisz więcej zjesz więcej i szybciej poczujesz gług po ryżu. dletego ryż jest bardziej "popularny" niz kasza.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2012-08-25 01:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weglowodany i bialko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    500kg od razu. Albo prowokacja albo same młoty tu pytania zadają

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2010-07-12 19:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sen

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    źle podpowiadasz jak będzie liczył cokolwiek w przód to nie zaśnie, odliczanie w tył niby pomaga bardziej, chociaż zacznij myśleć o czymś spokojnym krajobrazy itp. ja przed zaśnieciem mam same zaj**iste pomysły szkoda że jak sie budze to już żadnego nie pamiętam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2014-05-29 22:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i co ma jesc same wegle przed treningiem? a gdzie tutaj miejsce na dodatni bilans azotowy wtedy?;-) najwazniejsze posilki to sniadanie, okolo treningowe i przed snem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2014-01-23 23:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    od kiedy ma sie zapotrzebowania i braki w diecie.. ogólnie gainery to lipa, bo to praktycznie same cukry proste

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2015-05-03 17:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przybieranie masy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakbys jadł same jajka to byś sraczki tylko sie nabawił.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2013-05-03 22:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek a ćwiczenia na biceps

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Można w tym wieku ćwiczyć , daje to same plusy .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2011-02-27 15:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepisy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    pewnie takie same jak w normalną

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2014-02-19 19:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • implant antykoncepcyjny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak w przypadku każdej metody antykoncepcji hormonalnej, także ta ma pewne wady. Po założeniu implantu mogą wystąpić takie same skutki uboczne, jak w przypadku stosowania pigułek antykoncepcyjnych. Ponadto, w przeciwieństwie do nich, implant nie reguluje cyklu miesiączkowego, a wręcz przeciwnie – często zdarza się, że krwawienie pojawia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-08-12 21:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)