same

[...] ! sam obijalem sie w kk jako mlody chlopak. i przeszedlem do Wado bo nalezy pezstac mylic karate sztuki walki z karate sportowym gdyz ani ich sens ,ani metody nie sa takie same.Nalezy rowniez podkreslic,korzysci plynace z uprawiania karate sportowego sa faktem,;ecz sa one ograniczone zarowno w czasie ,jak i w skutkach,podczas gdy nauka sztuki [...]

[...] koniec lat 80' i poczatek 90' Co do karate i różnic, jak mawiał Funakoshi - Karate jest tylko jedno. Tak właśnie jest. Podstawowe kata we wszystkich stylach karate są takie same, różnice są kosmetyczne. Wyższe lub niższe postawy, twardsze bloki itp. Wado łaczy karate z technikami Ju-Jitsu. Dzieki temu sa tam zejścia z lini ataku i boczna postawa [...]

[...] tylko jedno. Tak było dawno temu. Teraz od dawna to nie prawda - wystarczy porównać goju ryu (to z okinawy) z shorin ryu oraz z ryu te kempo, a te style razem z kk, doschinkan czy ashihara lub seitedo - różnice kosmiczne, a i te same kata wykonywane zupełnie inaczej, oraz ich interpretacja (bunkai) jeśli tylko jest praktykowana to jak wygląda.

Ale ćwiczenia same w sobie nie są aż tak źle poukładane ?

[...] patyki zamiast łydek i choćby nie wiem co robili jakie metody stosowali zrobią ewentualnie niewielki progres druga grupa "do której myśle ja należe" o sredniej budowie mieśnia muszą troche pokombinować z rodzajem treningu no aby zobaczyć rezultaty "właśnie o ta grupę mi chodziło" i trzecia grupa która pobiega 2-3 razy w tyg i łydki same rosną8-)

sprzedasz same podpory hz7?

[...] tego tylko około treningowo. W dni nie treningowe nie biorę. Oczekiwania suplementu przed treningowego - lekka pompa , energia. Wincol ale lepsze są te BCAA z Hi-teca niż te z Treca? Beta-alanine - słyszałem o tym produkcie same dobre opinie i z chęcią bym go dokupił. Z jakiej firmy polecasz , po ile brać , o jakich porach i czy bierze się w DNT?

[...] 3 serii wyciskania hantlami w sobote? za dużo kombinujesz, masz staż ok roku - skup sie na diecie i normalnym nieprzekombinowanym planie ( split lub fbw) i masa pójdzie pozdro edit: przy treningu na siłe klatki taki wynik jest troche śmieszny, ćwicz normalnie na mase a wyniki same przyjdą Zmieniony przez - tunder w dniu 2008-02-16 14:09:21

imo thiago i rampage to już też typy pokroju fitcha ostanie walki same decyzje **** j/w dobrze ze tyczka jeszcze ma efektowne walki ^^

[...] wiazac z uszkodzeniem trzustki ... jestem jednak przekonany, ze ten problem Cie nie dotyczy - opisane objawy sa dosc czesto spotykane i wiaza sie raczej ze zbyt niskim (!) poziomem cukru we krwi - z czasem te objawy powinny same ustapic (chyba, ze doszlo do naprawde przewleklego stosowania SAA lub/i w cyklu stosowano takie srodki jak T3, hGH).

[...] o sogi chodzi , ważne że ci to pomoże jak długo , to zależy tylko od ciebie , tzn. od twojego organizmu trening ten rób do chwili w której nie bedziesz już widział żadnych postepów ani w masie ani w sile , wtedy odezwij się to coś zmienimy ala mówie odrazu że same zmiany polegać będą na zastosowaniu innych cwiczeń w tym samym rozkładzie narqua

[...] sprawą niezwykle złożoną, przy czym bardzo kosztowną, ze względu na technologię wytwarzania. Jeśli chcesz po prostu zwiększyć znacznie masę mięśniową, lepiej wydać $1,000 na same SAA. Hormon wzrostu nie zmieni człowieka w napakowane monstrum z dnia na dzień, jak to sobie niektórzy wyobrażają. Jest substancją przeznaczoną dla zawodników wysokiego [...]

[...] podzialalo. pij duuuuzo wody (ok. 2-3 litry dziennie), im wiecej pijesz wody tym organizm wiecej jej wydala, oraz proponuje sie lekko przyglodzic, w diete niech ci wejda same bialka (parowki, ryz, jajka, kaszki dla dzieci - bobovita, itp. itd.), my jak sie odchudzalismy to jedlismy 2 posilki dziennie i ok. 2 litry wody. w dodatku inne byl [...]

marcin pytasz o dwie różne rzeczy, ser biały i żółty różnią się składem bardzo, nawet same rodzaje sera żółtego różnią się od siebie i to bardzo. A jeśli chcesz nabrać masy (tłuszczowej) poprzez kalorie (obojętnie z czego oby więcej) to ser żółty jak najbardziej tylko posmaruj go smalcem a to wszystko popij olejem. Zwróć uwagę na to, że ilość [...]

powinien wygrać arni bo ma najlepszą sylwetke. wręcz idealną. ale wygrał by oczywiście coleman. w kulturystyce liczy się rozmiar i masa. same nogi już nie dawały by arniemu żadnych szans. po 2 ile waży arni ile coleman??? czy też obecni kutlturyści. po 3 tylko arni z dawnych kulturystów mógłby konkurować ponieważ on wyprzedzał innych o epokę. [...]

Dokładnie jak kolega wyżej mnie też plan się podoba prosty bez udziwnień same podstawy wielostawy jak najbardziej okej

Napisales dwie takie same odpowiedz, wiec jedna usunalem.

ja najpierw tyrałem sama klate (i to nawet nie pompki tylko same rozpiętki 5 kilówkami, 10 serii po 30 powt (dosłownie)). Potem dorzuciłem bica, następnie brzuch, potem chyba motyl doszedł, potem nogi, barki a na końcu kaptury a i jak sie odchudzałem to 900 kcal dziennie to były czasy

poczekaj pare miesięcy to Ci powiem córka ma same mleczaki i bedą jej wypadać napisze ile odrośnie i jak szybko..:P

za duzo troche tego: w planie A na nogi same przysiady i wspiecia na palce w B tez brakuje wspiec x3 w C tak samo. Biceps 3serie a nie 4 serie triceps - tak samo jak biceps w C nie potrzebne sa rozpietki. na plecy w kazdym planie zmniejsz o 1 a nawet 2 serie, brak podciagania na drazku na barki brakuje unoszenia hantli w opadzie w co zamiast [...]