SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • plan - pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Grzbiet Drazek do brody szerokim uchwytem 3 serie- 4 jak dasz rade na max PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM 4x10-no spoko ale przy wiosłowaniu robisz te same partie wiec moze zostaw np. wiosłowanie chyba ze ci potrzebny jest wiekszy impuls na plecy, nom jak uwazasz ale chyba za duzo wioslowanie hantelka 12,12,12,10 UNOSZENIE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2006-06-15 19:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz ćwiczyć same barki czy masz plan?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11158 Data: 2009-03-23 21:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustatno 250

    Post
    Doping

    Tak jak napisalem wyzej...moze i sklad sie troszeczke rozni ale efekty bedzie mial prawie takie same na tych dwoch srodkach wiec po co przeplacac za suste dwa razy tyle jak mozna taniej kupic omke .. takie jest tlyko moje zdanie;D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12643 Data: 2004-04-07 10:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mialem takie same objawy po strzale enana z sheringa. Towar pewny apteczny, ale wbity zbyt szybko i nie masowalem po iniekcji. Pozniej bilem juz wolniej i masowalem, wszystko bylo w porzadku.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2008-08-02 02:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U-W-A-G-A CZ-Y-T-A-C

    Post
    Doping

    popieram bo czasami sie juz czytac nie chce jak widac ze jedne i te same osoby sie wypowiadaja tylko o poszcegolnej firmie wiec cos z tym jest nie tak

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2009-09-01 09:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U-W-A-G-A CZ-Y-T-A-C

    Post
    Doping

    j/w na 100% co do tematu to moze bedzie troche czysciej teraz bo ciezko sie zorientowac co dziala a co nie. ciagle i te same wypowiedzi itp. itd. zreszta kazdy wie ocb.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2009-09-01 12:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U-W-A-G-A CZ-Y-T-A-C

    Post
    Doping

    jeden baran napisze ze bral i nie kopalo bo nic chlopak nie jadl a potem ktorys to przeczyta i pisza ze same wyjepki teraz sie zaczna tematy "mam solowke"

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2009-09-01 12:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha w piatek te same cwiczenia na brzuch co w poniedzialek

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2004-06-18 13:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kulturystyczna vs. syfy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no bez kitu racje mowisz! ja sie tak lecze pare lat i lipa jakis kit mi wciskaja, same zagraniczne drogie produkty czy to nie dziwne? tu na forum sa opinie ze dieta tluszczowa dobrze dziala na cere jak uda ci sie przekonac rodzicow to sprobuj! chyba ze chcesz jesc antybiotyki do usranej smierci :-/ pozdro!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6854 Data: 2005-03-09 21:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy człowiek

    Post
    Trening dla początkujących

    zalozyles dwa te same tematy i w kazdym inne dane w ankiecie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2011-01-19 20:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIA - jakie obciążenie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciała uznajesz za zbytnio rozbudowane to są dwie drogi - albo zadbać o inne partie aby "dogoniły" te lepiej rozbudowane i w ten sposób przywrócić sylwetce proporcje, albo obniżyć znacząco intensywność ćwiczenia mocniej rozbudowanych partii - zmniejszą się wtedy same z upływem czasu Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-07-13 15:19:59

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6050 Data: 2004-07-13 15:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BBP HST

    Post
    Trening w domu

    aha spoko rozumiem. czyli stosujac cwiczenia zamiennie moge liczyc na mniej wiecej takie same efekty? stosowales moze taki "system" ?a co do wznosow tulowia to chyba obciazaja plecy w duzo mniejszym stopniu jak martwy. dzeki za info

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2004-12-05 19:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bad Boy Polska-wejdz !!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fajne byly same podkoszulki 50 z kawalkiem dokladnie nie pamietam. Mess with the best die like the rest :P

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 12122 Data: 2003-07-10 21:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase, proszę o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    umm... więcej żarcia no zobaczymy coś pomyślę... lustro jakby 'coś' innego pokazywało ale waga nadal te same liczby.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2007-10-14 21:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To i Benoo wrzuci fotki...:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Brawo ! Też tak chcem ! A propo to mam takie same głośniki :P jak na ostaniej fotce

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11609 Data: 2005-10-31 20:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HSS do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] no i właśnie ja mam banalne pytanie. czy chodzi tylko o zmianę kolejności ćwiczeń, ilości serii i powtórzeń (oprócz etapu high volume gdzie wchodzi triset i tym samym jedno dodatkowe) - tj, czy przez 16 tygodni ćwiczenia zostają te same i po prostu raz zaczynamy od izolacji, raz od compound, raz zakres ruchów większy raz mniejszy etc. etc. ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2009-06-22 20:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa szkola sztuk walki na podkarpaciu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] badania wśród telewidzów? dlatego mówię że lepiej napisać 23DAN w np. MMA poza tym dan danowi dangowi toanowi itp. nierówny. W różnych stylach są różne wymagania na te same stopnie. Porównaj sobie ile jest Dangów w VQ, a ile np. w karate. więcej ludzi skojarzy DAN niż DANG Czyli co? liczy się tylko komercja? Powtórka z mu.ra.te do? O to już [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8675 Data: 2008-10-25 16:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa szkola sztuk walki na podkarpaciu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] położone niedaleko Rzeszowa) Żal człowieka, ktory chce wyciagac kase od ludzi , ktorzy nie maja alternatywy. Mieszkalem w ok Rzeszowa w wieku 3-6 lat i wiem jak jest! O Kondratowiczu sie nie wypowiadam. Jakies zelazne krzyze na kimonie mowia same za siebie. Izo, idz na judo... 14 lat to juz ostatni dzwonek, zeby sie zalapac do jakiejs sekcji.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8675 Data: 2008-11-08 21:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem ciekaw ile 'bramkarzy' np. w Sopocie ma takowa licencje ;] Ten papier jest chvja warty, jesli nie masz znajomosci w tych kregach. Z reguly bramki sa stale obsadzone przez te same osoby i zaden ziomek z ksiezyca nie ma szans sie przebic.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12686 Data: 2008-02-14 22:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masowych" z dnia 22 sierpnia 1997 r. a dyskoteki z reguły nie posiadają takiego umocowania prawnego i w takim przypadku ,,przeszkolenie" daje bramkarzowi takie same możliwości prawne ,,usuwania z imprezy" jak kurs na wózki widłowe. Podobnie zresztą jak licencja pracownika ochrony fizycznej jeżeli dyskoteki nie ochrania agencja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12686 Data: 2008-02-15 14:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)