same

[...] podczas cyklu z M1T (odczuwalne psychicznie oraz fizycznie) to bierz mete, a jak powaznie myslisz o swoim zdrowiu o sie dobrze zastanow nad wyborem. co do tego ze to jest same shit to calkowicie sie nie zgadzam, w swoim zyciu zjadlem sporo tego shitu bo faktycznie gowno, ale nie porownal by tego nigdy z saa!!! A bralem tego troche : [...]

[...] moze troche za duzo serii zmniejsz troche ilość serii .... ja kiedyś robilem 3-4 serie na skosie zaczynalem od 40stek trenowalem pon sroda piatek ze zawsze zaczynalem od klatki kilkoma seriami w krótkim czasie doszdlem do 50 tek warto probowac i kombinowac od tego wlasnie jest silownia i wlasna bania a nie te same stereotypy :P

Jasne, że takie same. A co było z kolanem ? Miałem w kwietniu naciągnięcię i naderwanie więzadeł i przy okazji zwichnięcie kolana. Jednakże już mnie poskładali i mogę trenować.

ja tam mam trochę orginalnego iresztę to za złomu 7,5kg sa to koła zamochowe od malucha. a tekoła od dużego fiata to chba takie same sa tylko ja przybuliłem za2 22zł

[...] - za duzo tu zabawy prosciej rack pull podciaganie wioslo (obojetnie jakie byle nie sztanga) na koniec MDS np podciaganie sztangi do kaltki + wioslo nachwyt + yates row (MDS na 10 powt) na nogi wykroki ale bliskie bo 2 glowy dostaje 2x a 4 tylko w przysiadach klatke dal bym z barkami (na lapy same ss a barki prosto wiece zaoszczedzisz uproscisz)

[...] 10 powt)- ile serii ?? na nogi wykroki ale bliskie bo 2 glowy dostaje 2x a 4 tylko w przysiadach-po wykrokach zawsze dobrze mi nogi szly klatke dal bym z barkami (na lapy same ss a barki prosto wiece zaoszczedzisz uproscisz) -tutaj nie rozumiem Shit wiec jaki podzial proponujesz na 4 dni ?? D1: klata,bary D2: nogi D4: bary,bic , tric D5: [...]

Lukasz uspokoilo sie? Kolega dobrze sobie leci z cyklem ale wyniki mowia same za siebie. Poziom dopingu grubo zaawansowany

Jeszcze dwa słowa , biorąc ten lek musisz robić co jakiś czas badania,chodzi onadnercza porównałbym to dodziałania korykosteroidów , takie same blokowania nadnerczy , jednak dzieje to się w inny sposób farmakologiczny, aminoglutetymid w medycynie nie był stosowany do inhibicji aromatazy, używano go do leczenia choroby Cushinga. Przyczyną [...]

[...] co oceniamy i padło stwierdzenie że całość ;-) Oczywiście że ważna jest krata, ale jak sylwetki mają zbliżony poziom to decydują inne szczegóły. Ocena jest subiektywna, każdy może mieć inne wnioski patrząc na te same zdjęcia. A bladość czy opalenizna maja wpływ na sylwetkę, w końcu nie bez powodu zawodnicy stosują bronzer przed wyjściem na scenę.

[...] postaw na 5x5 albo odpowiednio dobrany HIT. 1. Ponawiam pytanie o moje odstające łopatki ;) Mam lekkie kompleksy przez nie ( inaczej mówiąc wstydze się ich ) -- powinny sie same skorygowac, jak bedziesz chodzic na silke + karate + duzo rozicaganie po kazdym treningu. Gdzie byl post dokladnie a jakie cwiczenia polozyc tu nacisk, byl gdzies nawet [...]

[...] tłumacz sobie to tak, że się nabijamy, bo nie jesteś mistrzem/jesteś początkujący a my jesteśmy super znawcy i wielcy pakerzy. Zadałeś bezsensowne pytanie, dostałeś takie same odpowiedzi. Co do treningów - POCZYTAJ trochę! Jest mnóstwo postów o rozpoczynaniu treningów... wystarczy na podwieszone looknąć Co do sterydów - ha ha ha, weź nawet o [...]

No poniedziałek bic trick i przedramię i brzuch, środa klata i barki i brzuch piątek bic tric, przedramie, plecy i brzuch Nogi to sobie robie same w niedziele 4 serie przysiadów i 3 serie wykrocznych rion weźno dobrze skarbie doradź Zmieniony przez - Mr.Bike w dniu 2008-06-26 15:20:34

w aptece u mnie to są te same twarze od kąd tylko pamiętam. ale widocznie nikt sie u mnie w mieście tym nie leczy. jutro ide po omke to spytam o winstrol.

tomekszaba dawno nie bylo takiego pajaca na forum Chlopie skad masz info ile strongmeni biora? Pozatym po tym co piszesz widac ze pojecie masz ogromne zadajac ciagle te same glupie pytania.Lepiej idz na dyske pociagnac z bara jakiegos leszcza . Skoro meta lipa to dlaczego nie kupisz igly i strzyawki?taki chojrak jestes a igly sie boisz?

U Ross'a są bardzo podobne ćwiczenia, podaj takie same. Ale wiadomo, Ross to mistrz kreatywności jeżeli chodzi o ćwiczenia;-) Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-12-06 22:39:23

Spokojnie. Siła ci ruszy razem z masą jak bd jadł. Szkoda narazie jechać z kreatyną bo takie same efekty otrzymasz jeszcze bez niej. Wystarczy tylko dobrze ćwiczyć i jeść. Na kreatyne jeszcze zdążysz. Nie ma co niepotrzebnie marnować pieniędzy na rzeczy które ci aktualnie nic nie dadzą. Chcesz pobudzić siłę? Rusz z progresywnym treningiem z [...]

tak roznica jest ogromna lepiej cwicz wolnymi ciezarami,angazuje to wiecej wlokien i po roznym katem,a maszyny prawde mowiac cwicza same;-)

Zacznij od bazy - daj same ćwiczenia złożone i wtedy pomyślimy o dołożeniu jakiś dodatków.

Ja wlasnie dzisiaj pierwszy raz obejrzałem And 1 mix tape vol 6. Całosc nie jest zbyt dobra...ale są urywki fascynujące - jak np: na poczatku przypomnienie poprzednich czesci (są urywki akcji), jest rowniez pokazany hot sauce i wielkie lustro przed ktorym cwiczy a takze miejsce gdzie jada i inne fajne rzeczy. Same akcje z Vol 6 stają sie juz [...]

Trafiłeś w sedno AND. Jak dobrze, że And_Sport jest tak blisko . A co do tego, że goście z NOtica to nie są czarodzieje można zczaić po polskich mixtapach, na których kolesie robią te same sztuczki.