same

Spalaczów innych raczej bym nie brał bo nie wiadomo co w to wszystko pakują, same E- coś tam i E- coś tam. L-karnityna to naturalna substancja którą nawet możesz znaleść w napojach OSHEE, jak dobrze pamiętam to jest to w tej serii witaminowej.

[...] uchwyty mogę sobie zmieniać, prasa do nóg to zawsze na plus, ławka regulowana do skosu... Jedyny minus to, że stojaki osobno muszę dokupić pod przysiady. Co do hantli no to same gryfy krótkie kupić mogę kwestia 60zł, a talerze po prostu będę sobie na te gryfy zakładał i będą hantle. Zajmuje trochę miejsca to fakt, ale chyba nie jest tak [...]

Wiadomo cebula silną jest, najwyżej przy kolejnej pandemii za 10 lat sprzedasz z zyskiem. Wiadomo jest i tanio, to warto, bo takie same obciążenia to kosztują. Ja jeżeli na takim czymś ćwiczyłem, to miałem wrażenie walki z oporami ruchu i wydawało się to rozklekotane. To na nogi wydaje mi się, że najmniej Ci się przyda.

moz ebyc to i tak praktycznie same ww !

Polecam nie podniecac sie ciekawymi kombinacjami tylko używać prostych technik ( lewy-prawy prosty etc.) Do tego myslec w czasie walki, a uniki same wejda Ci w "krew" Na uzywanie kombinacji ciosow/kopniec przyjdzie czas. Narazie zajmij sie tym czym napisalem wyzej. Gdy to zacznie Ci porzadnie wychodzic dodasz trudniejsze techniki [...]

ja polecam same pięści nawet jak miałbyś przegrać. jak uszkodzisz kogoś jakimś narzędziem to albo problem z pałami (policją) albo z ofiarą i jego kolegami. a co do replik broni to jest to najgłupszy pomysł pod słońcem. albo rzeczywiście typa wystraszysz albo go tylko bardziej zmobilizujesz żeby ci lepiej wj...ał i wybił zabawki z głowy albo myśląc [...]

I Płatki owsiane 50g Płatki pszenne 50g Mleko 300 Miód 10 Daj same owsiane + orzechy, rodzynki; mleka zmniejsz; dołóż ze 2-3 jajka; możesz robić placki owsiane b 21 t 11 ww 89 II Gainer Vitalmax 2 40 g Banan 160g Staraj się stopniować dawać tu normalny posiłek, zaczynając od małej porcji. Uczelnia? Przeczytaj art "Co jeść w szkole/ [...]

Tak, zainspirowaly mnie Gwiezdne Wojny, a wlasciwie to nie one same, lecz wypowiedz jednego z ludzi, ktory bral udzial przy produkcji filmu. Powiedzial, ze przy kreceniu scen walki zaloga korzystala z pomocy wysokiej klasy specjalistow od walki bronia biala. Dalszego toku mojego myslenia mozna sie latwo domyslic. Skoro ktos w GW posluguje sie [...]

odzywakmi narazie nie zaprzataj sobie głowy, na to przyjdzie czas mozesz jesc same tłuste rzeczy byc na tłuszczówce i zgubic brzuch, tutaj chodzi o dobór makroskładników jedz zdrowo i to na poczatek wsyatrczy a schab wcale nie jest tłustym miesem, no chyba ze zrobisz go w panierce i na głebim tłuszczu to wtedy syf ;-)

ten po lewej ma takie same obojczyki jak ja, ida w prostej linii "_________" a tu kolesia po prawej ida tak lekko " V " ale bardzo lekko takie spostrzezenie ten po lewej lepiej wyglada

czyli rozumiem, że wszystkie ćwiczenia muszą być takie same we wszystkich mikrocyklach ??

Fix ok, same przyprawy tam sa.

zdrowia bro, masy i kasy dupeczki same na to polecą

uscislij tylo jakie by to mialy byc wzory....ja mam w sumie prawie same tribale bo one mnie interesuja ale innych tez pare sie znajdzie...wiec tylko powiedz co a ja wysle co mam:) pozdro.

[...] siłowym (z obciązeniem-kulturystycznym) to pozostał bym przy opcji jednego treningu na tydzień. Jak powiedziąłem polecam 2-3 s.serie na bice+trice. Jeśli w grę wchodzą same sztangielki (na dodatek jest to jedna para,więc nie ma mowy o zamianie obciązeń w trakcie s.serii) to wyboru wielkiego nie ma. Oczywiście możesz także wykonać osobno [...]

Jesz same wegle prawie a to tylko energia ;) A jak wiesz od energii sie nie rosnie ;p Musisz jesc duzo bialka bo ono buduje twoje miesnie ;P)

mam te same środki, niestety winko bez kartonika, co o nim myślicie panowie ?

[...] lub twaróg i do tego oliwę z oliwek. Twaróg z oliwą na noc to mit który już został obalony, jak mu się zapotrzebowanie zgadza to nie musi nic takiego kombinować. Rzeczywiście fajnie to wygląda jak na 60kg i same początki. Trening do poprawki - plecy i nogi to największe partie, na nie można nawet osobny dzień poświęcić(a na nogi wręcz trzeba).

[...] aineko :-)) Jedyne zastrzeżenie jakie mam do Panache, to za długie ramiączka (czyli dokładnie odwrotnie niż ma wrong %-) ). Zastanawiam się nawet czy ich nie ciachnąć, ale mi się nie chce bawić. Na szczęście jest na tyle ścisły, że w zasadzie obwód i gorset same mi go trzymają przy ciele. Przed Panache miałam Shock Absorber i też polecam :-))

ha! wiec to nie tylko ja :-D wlasnie sie przeszlam zobaczyc, czy moze rzucili wiecej rozmiarow, ale same duze byly :/ ale widzialam, ze po za tymi prostymi z lycry teraz tez sa takie profilowane, ale niebylo rozmiarow dla pancakechests %-)