same

[...] diety niskokaloryczne). Zapobieganie otyłości wymaga odżywiania się produktami o małej wartości energetycznej. Skutki danego sposobu odżywiania nie dla wszystkich są takie same, lecz akumulacja tłuszczów jest w każdym przypadku wynikiem spożycia nadmiernej ilości kalorii; większość osób z nadwagą wykazuje zresztą wyraźne upodobanie do lipidów. [...]

[...] ryzyko powstania zmian miażdżycowych. Regularne zjadanie orzeszków obniża poziom trójglicerydów (czynnika powodującego zmiany miażdżycowe) we krwi nawet o 1/4. Te same kwasy pomagają uszczelnić błony komórkowe, co chroni komórki przed szkodliwym nadmiarem cukru we krwi. Fistaszki mają też sporo błonnika, który hamuje wzrost poziomu [...]

[...] pędy, traktując je jako środek pobudzający. Podczas najnowszych badań nad plemnikami - ludzkimi i mysimi - naukowcy z Collegium Królewskiego w Londynie zaobserwowali, że te same związki, zawarte w czuwaliczce, które mają działanie odurzające, pomagają plemnikom w dojrzewaniu i skutecznym zapłodnieniu jaja. Główną substancją czynną jest w tym [...]

[...] dziennie. Azjaci spozywaja soje w malych ilosciach jako przyprawe a nie jako zamiennik potraw pochodzenia zwierzecego. Mit: Nowoczesne przetwory sojowe posiadaja takie same zalety zdrowotne jak tradycyjne fermentowane potrawy sojowe. Fakt: Wiekszosc nowoczesnych przetworów sojowych nie jest fermentowana w celu neutralizacji toksyn zawartych [...]

[...] "Rzeczpospolita" pisze, że substancje czynne zawarte w marihuanie potrafią też leczyć nowotwory skóry. Po wstrzyknięciu kanabinoidów w okolice nowotworu dochodziło do mniejszego rozwoju naczyń krwionośnych, zaopatrujących patologiczną tkankę, a same komórki nowotworowe częściej obumierały. Więcej - w "Rzeczpospolitej".

[...] rzeczywistości, dla zdrowia sprintera jest bardzo ważne, by potrafił spalać tłuszcz, ale spala on głównie cukier. Jeśli się biega na 100 m, to nie ma większego znaczenia dla samego biegu, czy ktoś umie spalać tłuszcz, czy nie. Jeśli jednak po latach kariery nie chce się dostać cukrzycy, szybko się zestarzeć i umrzeć na serce... Na pewno nie [...]

[...] kalorii). Ten sam kawałek mięsa bez panierki i przygotowany bez tłuszczu może od czasu do czasu pojawić się na twoim stole, nawet jeśli dbasz o linię. Mrożonki mają takie same zalety odżywcze, co świeże mięso Świeże jest oczywiście najlepsze, ale szybkie zamrażanie (w temp. -20°C do -40°C) pozwala długo je przechowywać oraz zachować [...]

[...] zawarte w wiśniach - tzw. antocyjany - pobudzają je do wzrostu produkcji insuliny o 50 procent. W ten sposób mogą przyczyniać się do spadku stężenia glukozy we krwi. Te same barwniki występują również w czereśniach. Wiśnie są jednak dla cukrzyków lepsze, bo zawierają mniej cukrów - podkreślają naukowcy z Uniwersytetu Stanu Michigan. Badania [...]

ale nie rozumiesz ze stawki w calej polece sa takie same, a wysylka za pobraniem jest drozsza dla przykladu wysylka paczki do 1kg enonmiczna 5 zl wyslka paczki za pobraniem takiej same wagi 11,05, to dlatego kazdy kupuje placa kase z gory:)

Silownia poniedzialek sobota. Bieganie 2 razy w tygodniu - np niedziela piatek. Dynamiczny w te same dni co bieganie (ew. jesli masz to na treningu to sobie odpusc). KOndycyjny w te same dni co bjj (jasli masz to na treningu to sobie odpusc). Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

[...] na tym cwiczylo.. a wracajac do tematu to wiadomo , ze trafiaja sie faceci z ktorymi sie kompletnie nie da dogadac, tak jak mowicie buraki straszne.. moze faktycznie sie same nakrecamy nieraz, jednak jest cos takiego ze kobiety sa takie zawistne i czesto nie chca zeby ktoras byla lepsza.. i na dodatek niektore piskliwe strasznie i wychodzi [...]

Widzę że dziś same pyszności Kurcze przestaję przeglądać to forum bo się tylko głodna robię podmaślam sobie,a jutro przy pomiarach centymetra nie starczy na obwody

Ukladajac posilki musisz laczy ze soba zrodlo bialka, weglowodanow i tluszczy. W niektorych posilkach masz same zrodlo wegli z tluszczami albo same wegle i w ogole zlej jakosci zrodla. Zobacz jak wygladaja skomponowane posilki z innych tematach poprawionych diet.

[...] BCAA - natomiast - jeżeli BCAA, to tylko z glutaminą." moglby Pan rozwinac to stwierdzenie? ps.1 dlaczego firmy produkujace suplementy robia wogole produkty zawierajace same BCAA bez glutaminy?jezeli do BCAA nie dodamy glutaminy to nie zadzialaja one antykatabolicznie?jaki powinien byc optymalny stosunek BCAA:Glutamina w mixie? ps.2 skoro [...]

cvfdbkz - drobiową :-) mniam %-) kurczaka to nie pamiętam kiedy jadlem... teraz same jaja, podroby i wieprze :-D

Dziś były same ciągi, ciężary bez szału Mmx poszło 210 bo dziś była sesja bardziej nastawiona na wzorce/kontrolę ruchu itd. Ogolilem też futro pierwszy raz od pięciu tygodni i miło się zaskoczyłem :-) Forma moim zdaniem jest bardzo fajna, kable na brzuchu i nogach, skóra tu i tu bardzo cienka itp. jak mi się będzie chciało zrobię zdjęcia całości. [...]

[...] praktycznie co 2 dzień a piwo codziennie xd) + między posiłkami jadłem jakieś lizaki czy tam ciastka/drożdzówki %-) Co do bomby to na początku nic się nie zmieniła, same podstawy, ale później zastanawiałem się czy rzeczywiście duża ilość soku przelozy sie na sile i odpalilem najwieksza bombe jaką kiedykolwiek miałem (zarazem ostatnią [...]

jak jeść gdy wpadnie cheat meal? taki na 500 kcal i praktycznie same węgle (suszone figi to były)

jak jeść gdy wpadnie cheat meal? taki na 500 kcal i praktycznie same węgle (suszone figi to były) Jak już jest wtopa, to dalej jedz wg planu a nie to że lecisz po całości tego dnia już. Ogółem takich rzeczy nie rób, dopóki nie masz zaordynowane robić cheat meali.

[...] mnie chandra i się leczyłam jedzeniem. na szczęście czysto... jednego dnia też przesadziłam. suplementy: olejek z wiesiołka ), tran w tabletkach, magnez, probiotyk, napar ze skrzypu i bratka (dla każdego dnia takie same) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/09b43b4f2c014cdc84357b78d84bd407.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ef00256c54544ba5a00b20c963524829.png