SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] pewno, koło 35 myślę od dzisiaj. Redukcja nie dla mnie, trzeba chore ilości kalorii, błonnika nie można, głód pewny, samopoczucie do dupy, ważyć się nie da przez żołądek - same minusy. %-) W sumie taka ciekawostka jakbym miał jeść jak to kiedyś było, jak typowy wyznawca "bro" to by mi chyba brzuch rozje***o od błonnika i tych pełnoziarnistych [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 21:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Haha, bo same kanapki to za mało, a marchewkę tyle się gryzie, że aż apetyt odchodzi :D Parówki na zimno rzecz jasna

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-08 08:43:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cześć Ziom w Romka grałem ze 2 lata i to na samej podstawce + BI, bez modów i bez multi genialna gra Medieval 2 też super, ale już tylko na multi, bo z kompem za łatwo, a empire pikuś i same bugi gdybym miał czas to bym do romka wrócił Cinool mam nadzieję Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-11-16 20:40:56

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 20:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano Mnie coś same kontuzje, bóle i inne diabły łapią A Ty Skl nie przesadziłeś trochę z tym treningiem?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 11:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umcia ja tluke po 280 powt na same barki i mial bym sile robic lydy przeciez jedno z 2 nie ma nic wspolnego Resiu widzialem chyba 2 wystepy odechcialo mi sie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 10:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skl no mniej wiecej umcia nie jednak nogi same

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 16:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zadowolą, bo dzisiejsze pokolenie nie wiem, co to dobry rap. wjechali z JP (jem pączki ), bo dzieciaki nie mogą legalnie palić marii i rozyebywać stadionów , więc są wielce obrażeni na policję. po prostu nie lubię tego typu rapu, nie wiem, co oni im zrobili i jakbym napisał to napisał na yotube, to bym dostał same minusy ale się rozpisałem

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 16:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robert - nie, ale ja mam taką klasę, że prawie same deski

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 17:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie same faworytki w klasie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 17:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupił ktoś z was kiedyś PPV? Bo ja nie %-), nawet fight passa nie mam same torrenty czy mmacore, ze streama już nie praktykuje.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2017-10-04 01:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko ułożone, czas na opinię

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że wzrasta ona od tłuszczy TRANS i co za tym idzie poziom cholesterolu , zresztą nie słyszałem , żeby ktoś jadł żółtka na redukcji... to tak jakbyś jadła margarynę - te same tłuszcze , niby zaledwie pare gram a uzyłabyś margaryny na redukcji? wybaczcie ale nie potrafie podejść do tematu inaczej niż w ten sposób , tylko wtedy mam pewność , że [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7586 Data: 2010-08-18 17:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko ułożone, czas na opinię

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    takie teksty to możesz do kolegów rzucać synu , brak Ci argumentów i stajesz się agresywnym internetowym napinaczem ? :) brawo! podaj chociaz jeden powód dla ktorego lepiej jeść żółtka niż same białka chłopcze

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7586 Data: 2010-08-18 22:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z pompkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] domowy na klate chyba jednak ten plan co wybrałem jest chyba dla lepszych zawodnikow. poniewaz katuje juz brzuch i nogi to przydałby mi sie tylko jakis sensowny planik na same pompki, nie zadne cuda, tylko zwykly plan. ktos zna jakis dobry ogólny plan, ile razy trzeba cwiczyc , ile serii,powtorzen i ile zostawic na regenercje, bo to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2006-01-25 12:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie - jaki trening ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 2,3 razy w tyg 2) Ile czasu dziennie pływać i jakimi stylami (nie potrafię jedynie delfinem - inne technicznie dobrze wykonuję) ? stylami wszystkimi ktore umiesz, dodatkowo same rece, same nogi, rozne dokladanki itp. Nie wiem ile jestes w stanie przeplynac, mysle ze 1,5km co calkiem dobry wyczyn 3) Jaki progres stosować - szybkościowy czy coraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2006-10-11 20:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja od zawsze ( wiele lat) mam w kazdy dzień te same kcal , nie wprowadzam rotacji bo dla mnie na moim etapie to tylko zwykłe utrudnianie sobie życie , bez znaczenia czy dzień treningowy czy nie to mam te same kcal ( suma tygodniowa ) makro tez raczej takie samo jednak do makro nie podchodze zero jedynkowo tylko daje sobie widełki od do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2024-04-06 06:47:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mleka, żeby ją zbilansować, ale już kombinowałam parę razy z proporcjami, tzn. połowa miarki białka i 100 ml mleka etc @@-)...może być? wiem, że lepiej byłoby się obejść bez proszku, ale same płatki bez sensu, a owsianka to najlepszy śniadaniowy posiłek, jaki dla mnie istnieje. Zmieniony przez - Zoria_Polunocznaja w dniu 2014-03-26 14:12:15

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 14:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi pójdzie. Cieszę się w każdym razie :-) 2. Wczoraj udało mi się dokompletować bieliznę, która będzie się (mam nadzieję) nadawała do zdjęcia. Akurat tak się składa, że mam same frymuśne kompleciki, ale teraz jestem zaopatrzona i dzięki temu... 3. Jutro jak wrócę do domu, mąż mnie obfotografuje przy dziennym świetle, więc 4. Wstawię wreszcie [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 09:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T - Dragon

    Post
    Doping

    Po m1t same spadki mimo PCT i trzymania diety, moim znajomi te same opinie. Co do dragona także firma krzak, miałem ich 6-bromo, jakaś pleśń była na kapsułkach i musiałem wywalić.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10383 Data: 2013-09-04 17:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoją klatkę !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...a pierwszą część cyklu jak robileś bo sa te same ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 19:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) i będących w ogólnokrajowym centrum zainteresowania sądy ( czy ich rzecznicy ) mają możliwość a nawet powinny dementować zafałszowane informacje. Jeżeli tego nie robią to same są sobie winne- opinia idzie w świat... Przecież nie każdy jest specjalistą w prawie natomiast prawie każdy czyta prasę i ogląda TV. Jeszcze raz powtarzam, jeżeli czytam [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5883 Data: 2001-11-19 10:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)