same

Bo w rocznik tez trzeba sie wcelowac, ja swoje 5 lat studiów bardzo dobrze wpspominam, zawsze dograni ludzi nauczeni cwaniactwa no i sie udalo =), a moja natomiast ma takie same pedalki ze dajcie spokoj... nikt nikomu nie pomoze

Tutaj mam spoko ekipkę, ale na SGGW to dopiero był team...Strajk taxiarzy, a ci za mnie napisali egzamin bo nie zdażyłem dojechać %-) Przezroczyste ściągi, że nie było ich widać praktycznie. To, tamto. Tam to była praca zespołowa %-) A tu...4 dziewuchy ustalają same termin pracy odpowiadający tylko im i przekazują dzień przed informacje :)))

Bo w rocznik tez trzeba sie wcelowac, ja swoje 5 lat studiów bardzo dobrze wpspominam, zawsze dograni ludzi nauczeni cwaniactwa no i sie udalo =), a moja natomiast ma takie same pedalki ze dajcie spokoj... nikt nikomu nie pomoze Z tym się zgodzę , Rok wyżej rocznik, każdy sobie pomaga itp. A u mnie nikt nikomu nie pomoże xd

[...] egzamin bo nie zdażyłem dojechać %-) Przezroczyste ściągi, że nie było ich widać praktycznie. To, tamto. Tam to była praca zespołowa %-) A tu...4 dziewuchy ustalają same termin pracy odpowiadający tylko im i przekazują dzień przed informacje :))) A z tymi terminami u mnie to samo XDD ile razy ja się dowiedziałem 5min. Przed kolosem że [...]

Same ćpuny xD

Same ćpuny xD Uzależnia badziew xd

Plan ogolnie jest taki, żeby dokładać wszędzie, dużo :-D Zaczynamy od prio na łapy, ale to bardzo delikatnie narzucony priorytet. Ogólna objętość nie jest duża, rozbita jest po prostu na 2x w tygodniu, z zupełnie ŕóżnymi bodźcami. A tak caly trening to same podstawy, bez zbędnych pierdół :-D

Od razu mówię - ja nie z tych, gdzie rano musi być BT, bo kortyzol i takie tam %-) Jak komuś pasuje, to niech i same tłuszcze z węglami z rana je %-)

Ja chyba a raczej przez wzjg nie toleruje żadnej kapusty brokuła kalafiora same dobroci :/ Ja z kiszonek wolę jednak ogórki kiszone, ale takie domowe, to jest złoto! Ogórki i kapucha to życie xd Zmieniony przez - gnidusek w dniu 2021-01-10 10:48:28

I j** 5 kg jutro ale na T-Bara poleci 200 kg %-) Jutro same łapy Fluku :*

Ale ty teraz będziesz robić całkowity off od siłki na miesiąc(lub więcej) czy z 2 tyg offu i pózniej będziesz robić np same nogi?

Ale ty teraz będziesz robić całkowity off od siłki na miesiąc(lub więcej) czy z 2 tyg offu i pózniej będziesz robić np same nogi? Póki co calkowity , ja około 2 tygodni mam leżeć w domu

[...] obiadek u mnie Schab z kością , Zosia wzięła Palony kalafior , później na spacerze deserek (ja wziąłem Kulkę coco jumbo, a Zosia Kulka karmelowo orzechowa , dosłownie same sztosy :) , Dzisiaj sprawdziłem wagę jak co tydzień i ładnie się trzyma 92kg , tyle co przed operacja :) , po południu wzięliśmy psa do lasu , troszkę się wybiegał i [...]

[...] zaświeciły , powoli jakoś trening skończyłem i nogi jak z waty , potem praca 14-22 i dzień zleciał , najgorsze ze zaczęła wychodzić mi 8-semka i ból okropny , póki co daje same maści i żyje ale chyba zaraz przeciwbólowe będą lecieć :( Dieta : 1. 50g B + 160g WW Trening dextro 65g 2. 60g B + 220g WW 3. 55g B + 120g WW + 5g T 4. 55g B + 120g WW [...]

[...] fizyczną? Bardziej umysłowo przy komputerach , pilnuje całego procesu produkcji jogurtów skyr itp. , wirówki , pompy , przepływy itp. Także trzeba cały czas być świeżym żeby nie zrobić błędu , najgorszy to hałas tam jest no faktycznie, zapomniałem całkiem, że przy skyrach pracujesz :-D Nie same skyry bo asortymentu sporo u mnie na dziale xd

Najważniejsze Mati aby było to sprawne, żeby nie trzeba było zaraz drugie tyle wyłożyć w naprawy co za zakup :) Takie coś to podstawa :D , wiem na co patrzeć itp. , tylko że albo same złomy albo ceny kosmos teraz

już ci odpowiedziano 1000 razy. po co te same pytania i te same odpowiedzi? Zmieniony przez - wisienkaa w dniu 2008-04-28 14:22:52

Dudek, nie sądzisz,że ten rozkład jest nieco.. dziwny? 1. Klatka, plecy 2. Nogi, brzuch 3. wolne 4. biceps, triceps 5. wolne 6. Barki 7. wolne Barki same, a nogi z inna partią?

[...] metody nie działają -_- od niedawna sam stosuje wstępne zmęczenie i jako pierwsze wykonuje 4x sciaganie linek na bramie dopiero potem przechodzę na wolne ciężary i czucie mieśnia na wolnych jest już dużo lepsze :) A jak dzielisz te treningi góra/dół czy kombinujesz z intensywnością, objętością czy robisz 2x w tygodniu te same treningi ? ;>

[...] życia jakieś patologiczne....ale moja ciotka i jej dzieci oglądają to wszystko jak leci i ... zauważam jak k***a zaczynają się tak samo zachowywać!!! :| Zaczynają mieć takie same teksty !! Takie same wartości i sposób oceniania i wartościowania rzeczywistości!!! Zmieniły się w zaledwie KILKA LAT!! :/ Wszystko przez napie..dalanie takich 'wzorców' [...]