same

Śniadanie 7.00 płatki owsiane - 60g 2 czy 3 jaja - i czy cale czy same białka ? pestki z dyni - 30g szklanka mleka Sniadanie II 10.00 kanapki w szkole ciemne pieczywo - 4 kromki kawałki kurczaka - 80g pomidor - 4 plastry pestki z dyni- 15g jaja ogorek Obiad 13.00-14.00 - posiłek przed treningiem piersi z kurczaka bez skóry - 160g kasza [...]

[...] powtórzeń Śr - wolna Czwartek--klatka wyciskanie sztangi na płasko 4-5 serii 5-7 powtórzeń , wyciskanie sztangi w skosie 3 serie 5-7 powtórzeń. --Plecy: Te cwiczenia co w poniedzialek Brzuch. Pt- wolne Sobota: Biceps Triceps tyle seri te same cwiczenia co przed tem. Nd-wolne Barki raz w tygodniu , ale przy wyciskaniu barki tez pracują . TRTTRTR

te same myszy jadły musztardę wcześniej, seems legit. Trochę przesadzone wnioski, nie lubię takich artów, wynoszących nowe odkrycie(?) - kapsaicynę na piedestał -chudniemy -masujemy -nie chorujemy na nic -jesteśmy ogólnie zdrowi a arginina działa podobnie do viagry. OK, może po prostu jestem konserwatywny. Zmieniony przez - Xevisek w dniu [...]

[...] μM) and IGF-1 (100 ng ml−1; PeproTech) were injected intramuscularly 30 min before isolation of muscles. As the injected volume was 150 μl and the muscle weights were about 200–300 mg, an approximate dilution of more than twofold should result, assuming even distribution. For vehicle control, we administered the same amount of saline with DMSO.

Xevisek, w ten sposób można by powiedzieć o wszystkich anabolikach; że wystarczy brać testosteron czy metanabol, nie trenować, mięśnie same urosną. Trochę urosną - oczywiście, jak u leczonych nimi staruszków - ale dopiero w połączeniu z treningiem dają masę mięśniową, zadowalającą pakerów. Przetrzep fora i prasę kulturystyczną - jest wiele [...]

dla mnie jednaj kedyne warte uwagi badania to te z uzyciem grupy kontrolnej i porownania efektow do grupy placebo. Setki jest takich badan ze ajkis zwiazek dzial na poziomie molekularnym a potem okazuje sie ze przyrosty miecha sa takie same jak w grupie placebo. Zmieniony przez - bimbam73 w dniu 2013-02-14 10:54:54

plecy same się nie zrobią! => więcej ćwiczeń daj ;p np. drążek i wiosłowanie sztangielką

moze byc 1/1 ... mozesz wybrac tansze.. naprawde - jak dla mnie - nie odczujesz roznicy.. rownie dobrze same mono mozesz zapodac ... do tego BA i AAKG jakies i bedzie fajnie cwiczyc

Witam, ja podobnie jak SWRK też jestem na cyklu a akurat jestem na takim etapie gdzie są same imprezy ( chodzi mi o 18 ) I teraz żałuje że ten cykl robie własnię teraz bo kilka przez to mi odpadnie, no ale cóż. I tak czytam ten temat od początku i nie pamiętam już kto ale ktoś napisał, że teraz odpuszczając takie własnię imprezy,spotkania będzie w [...]

[...] jest zdrowe. Sprawdzić możesz poprzez kontrolę spożywanych tłuszczy, zapisywanie które ile poszczególnych rodzajów kwasów tłuszczowych zawierają. Niektóre programy to liczą same, ale łatwiej się nauczyć licząc to np. na kartce. Zostaje w pamięci. Z tłuszczy które wypisałeś brakuje tranu/tłustych ryb, jaja kurzych oraz tłustego mięsa. Orzeszki [...]

Wyjaśniono ci rzekłbym nawet łopatologicznie. 1. ćwiczysz praktycznie tylko klatkę piersiową. Dobrze, że coś robisz, ale same pompki to mało. Nie dadzą ci wielkiej sprawności ani dużej poprawy sylwetki. A wykonywanie i obciążanie tylko jednej grupy mięśniowej czy jednego tylko ćwiczenia w przyszłości może nawet prowadzić do kontuzji z powodu [...]

Możesz.. Nie chodzi tutaj o to, aby codziennie jeść to samo tylko umiejętnie zmieniać posiłki, zastępować je- ale tak, żeby mieć te same wartości.

Poczytaj posty podwieszone o w dziale odżywianie (dieta ułóż sam i tym podobne). Same gainery nie załatwią sprawy.Bierz się za czytanie :)

No właśnie, więc wyjdzie mi tylko na zdrowie, same plusy %-)

Ale myślicie, że znikną same ?

bylem w lidlu i nie znalzłem, byly tylko jakieś po 350g, żadnych po kg nie widziałem ;/ więc kupiełem te same, lepij miec te niz zadne. bede szukał po innych sklepach.

[...] po prostu dokupie 2x 2ml i zrobie na 10 tygodni. Ale mam naprawde watpliwosci czy nie lepiej 8 tyg? Jakby zrobic 1-8/200mg deca + 1-8/200mg test prolong. - nie bedzie gut? Strzaly z enana sa takie same jak z deki czy bardziej "winstrolowe" (bolesne)? - robic je wtedy w ten sam dzien? Elite, znalazlem laboratorium w wawie, dziex za info.

Alchemia ma juz srodki iniekcyjne ? Ktos kiedys napisał ,ze to jest odłam Unichemu i same orale puszczają .

mozesz na cykl wziac SAW i cm3 a jak to pierwszy raz same cm3 starczy

giecik ma rację, zrozumienie szwankuje, nie mam za bardzo czasu na dietę no to powodzenia, co nie weźmiesz i tak będziesz miał takie same efekty, a co do nitrobolonu to ma go tylko jedna firma Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-12-03 14:03:57