SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Cos dluzszego

    Post
    Doping

    [...] za mało teraz na teściu 300 robię lepsze postępy. Wiem że będą jeszcze lepsze gdy zwiększę ilość jedzenia. Swój pierwszy cykl totalnie spieprzyłem bo myślałem że koksy same z siebie mnie zbudują = CZŁOWIEK NA BŁĘDACH SIĘ UCZY Obecnie w trakcie jednego posiłku pochłaniam tyle ile wtedy jadłem przez cały dzień Zmieniony przez - rarytas1 w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2013-11-17 18:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica... lepiej bez polowy zoltek ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    same białka jajek zawierają prawie w 100% białko, natomiast żółtko zawiera dużo tłuszczy, a także cholesterol. Jeśli ci nie zależy na diecie to jedz całe jajka. A jeśli ci zależy to ogranicz żółtka. A poza tym nawet żebyś nie przekraczał dzienną dawkę tłuszczów,to przy diecie są lepsze tłuszcze roślinne, a nie zwierzęce, jakie są w jajku.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8808 Data: 2004-04-01 13:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile brać tabletek kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam to zrobić w koszulce? Sylwetka cała czy same górne partię ciała? Nóg nie planuje robić.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5753 Data: 2019-07-23 11:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zostały mi same Jordan moge wystawic!!!! napisz na gg co do rozmiarów Zmieniony przez - thegame92 w dniu 2008-11-23 20:00:31

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8264 Data: 2008-11-23 19:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostały mi same bluzy Jordan

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8264 Data: 2008-11-23 20:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oprawa taka sobie ,troche krotko to wszystko trwalo ale ze mam do chks 3 minuty z buta to w sumie calkiem spoko...same walki ok choc bez jakis fajerwerkow

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8525 Data: 2004-10-24 16:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a wy mi piszecie ze po takim małym trzeba,niejaze juz sam oco w tym biega,niektore pały z mojej szkoły biorą nawet powyzej 100 tabsów i sie nieodblokowuja i jak narazie (podkreslam jak narazie)unich nic niewidać :P poza syfami na plecach:P no ale jak wiadomo to są ludzie oczytani:D i biora same fake awiec dlatego moze im odblok niepotrzebny:D:D:D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2006-03-21 09:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki w poniedziałek po godz. 15:00 ... poszło 74zł za tą morfologie, prolaktynę i estradiol... Labo te same co ostatnio. btw. kat1340 , mówiłeś żebym leciał z exemestane teraz , a co z tamox? To jest lek pochodny, czy całkiem co innego i szamać oba? Zmieniony przez - Vense w dniu 2013-10-19 12:27:01

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2013-10-19 10:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa stanęła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale kolego Ty mi nie wyjeżdżaj teraz ze szczegółami bo to akurat każdy kto ćwiczy i się tym interesuje to wie.Tylko nie wpajaj innym co dopiero chcą się uczyć i chłonąć wiedze ,że słodycze to te same kalorie co jajka.Każesz koledze szamać puste węgle co może je zastąpić zdrowszymi nie przetworzonymi no np. owocami prosty szejk z bananów

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2014-02-19 20:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze tak stworzyc nowy dzial?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Pojechałem piroxikam, teraz jadę mydocalm z ketanolem, brałem wcześniej 100 innych środków, takie bóle średnio co 2-3 miesiące, raz przechodzą same, a raz ze wspomaganiem, teraz idzie to dość ciężko, dobrze, że triceps powoli odzyskuje siłę i czucie, ale nic za darmo, ręka znowu zaczyna mi cierpnąć...a i żeby nie było niedomówień triceps w lewej [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2002-03-28 00:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale 250 zł to na same saa, za tą kasę normalnie dostanę 20 szotów prolo i odblok, wiadomo, jeszcze witaminy, suple, dieta (dietę akurat to wogole oddzielnie liczę), uzupełnienia diety. nawet zastanawiam się czy nie dołożyć do tego mety bo mam do końca tygodnia opcję na tańszego razaka

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2011-02-03 11:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po kilkumiesiecznej przerwie do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    lysy_waz ANKIETA - obowiazek!!!!!!!!!!!!! nie ma miejscowego spalania tłuszczu żadne A6W bo zakatujesz brcuh i same flaki zobaczysz wizualnie na chwile. Ogarniasz "Od typowo silowego 5x5 Billa Stara po split na mase do fbw 2x tydz. Ostatnie moje treningi wygladaly mniej wiecej tak " po co????? tez szukasz złotej metody?? "Efekty w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2011-09-05 13:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolana bolą i trzskają prz przysiadach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Same strzelanie nie świadczy o żadnym problemie - wtedy wystarczy się jak najlepiej rozgrzać i można ćwiczyć, ale jeśli odczuwasz ból, to zrób to co radzi hern. Po kontuzjach często trudno odzyskać 100% ze sprawności/wytrzymałości.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2008-05-22 15:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na początek

    Post
    Trening dla początkujących

    barki cwiczyc same czy je z czymś połączyc proszę o rade

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2008-11-18 22:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale jak już się 3 razy podciągniesz to spokojnie możesz zrobić 3-4 serie po 3 powtórzenia a później same negatywy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2017-08-17 09:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje siłowni w Poznaniu!!!

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    Nie rozumiem dlaczego jesli kolega pyta o silownie w okolicy ronda Kaponiera wy odsylacie go na same krance Poznania gdzie dojazd zajmie minimum 30min. w jedna strone. Ja polecam Sukces na ulicy Jackowskiego karnet 65zl oczywiscie caly potrzebny sprzet i za***ista przestrzen bedaca wielkim atutem noi 5min. pieszo od ronda.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7166 Data: 2009-02-15 12:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Federacji masz dużo, w jednych o podium będzie latwiej w innych trudniej. Ale generalnie zasady zaliczenia boju w sporej mierze są te same we wszystkich. Najczesciej wyciskanie z pauza na 3 komedy sędziego (start, góra, odłóż) z zakazem odrywania tyłka. Gryf za zwyczaj chwytany szerokoscia do 81 cm i krawedziowanie stopami. W IPF stopy muszą być [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5341 Data: 2020-07-09 07:08:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HST - Serie

    Post
    Trening w domu

    Jakbym Ci napisal jaki jest wg mnie najlepszy plan i ile serii masz robic wtedy dopiero byloby, ze sie narzucam. Cale forum to same plany i prosby o sprawdzenie wiec zadaj sobie troche trudu i poczytaj. Jest tam od pyty takich jak ty z takimi samymi problemami. Poza tym pepo mial bloga z dokladnie opisanym planem i objetoscia wiec ja juz naprawde [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2008-08-20 12:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderator działu COMBAT SAMOOBRONA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Gary 25 - Ostatnio aktywny 2004-10-29 21:55:03 Takie fakty mówią i mówiły już wcześniej same za siebie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2004-11-26 20:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zróbmy to razem !!! - DOMOWA SIŁOWNIA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No dobrze ale chodzi mi jeszcze o to ze nie kazdy z moich znajomych moze pozwolic sobie na wydatek redzu 200zl na same hantle. Wszyscy sa zainteresowani sposobami latwego i taniego zrobienia najwazniejszych rzeczy typu sztanga, hantle.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7069 Data: 2005-07-14 22:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)