SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Czy to prawdaa ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmm a co powiecie o tym http://bezuzyteczna.pl/zoltko-zawiera-wiecej-bialka-niz-same-bialko/ }:-(}:-( http://bezuzyteczna.pl/zoltko-zawiera-wiecej-bialka-niz-same-bialko/ Zmieniony przez - bilon977 w dniu 2012-11-01 15:45:33

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2012-11-01 15:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak to ułożyć??Mam problem bo nie wiem czy jeść w 5 posiłku dnia węglowodany,ten posiłek jest o 20 a następny czyli 6 ok 23 same białko.Czy w tym 5 posiłku także spożywać same białko??Troche zamieszane ale myśle że się połapiecie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2005-01-17 11:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soczewki a okulary

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od trzech lat noszę soczewki, ostatnio mam chore oczy i na wszelki wypadek kupiłam nowe okulary. Okulista przepisał mi takie same jak soczewki (te same moce), a źle w nich widzę. Czy to kwestia przyzwyczajenia, czy coś z okularami jest nie tak?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2010-08-23 17:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump czy CM3 ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cell pump czy CM3 ?? co sądzicie, który lepszy chodzi mi o jakość CM3 zbiera same superlatywy, CP również same Bdb, który wybrać ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2009-01-11 11:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany - Problem z wyborem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema wszystkim! ;) Chciałbym kupić jakieś carbo same i osobno białko, bo stwierdziłem, że się nie opłaca brać gainera. Jakie polecacie carbo żeby miało takie same lub podobne węgle do Mutant massa, chodzi mi o zdrowe węgle

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2013-08-23 16:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Ignashovem z 17.11 (ang)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] hard work during the training. On the other hand, I think that the fact that I am rather (an) all-around fighter with kicks, punches and knees and have worked to give the same importance to each has helped me a lot. Q: A lot of people talk about how your knee strikes have been an extremely effective weapon for you in the ring. How [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2003-12-01 11:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej ale dokladnie niz duzo, a zle. Elementy dodatkowe: Swietmym jest czwiczenie wznosow nog, stojac plecami do sciany. Eliminujemy w ten sposob "zamach" cialem, pracuja same nogi. Stojac bokiem ciala wykonujemy mocne wznosy wyprostowana noga w gore (jak do kopniecia bocznego), z jednoczesnym "posunieciem" nogi podporowej do przodu w biodrze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2005-08-05 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### KAJTEKMKM - prawdziwa redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] redukujemy aeroby będą polegały na 15 minutowe biegi z psem 6 razy w tygodniu, kiedy, jeszcze nie wiem, ale chyba przed treningiem. Zarys treningu wkleję jutro, ale będą to same podstawy. Podciąganie, wyciskanie, przysiady, MC, wiosłowanie... TROCHĘ O DIECIE Planuję jeść 6 posiłków dziennie. Właściwie mogę tutaj ustalić dosyć sztywno 5. Obiad, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7603 Data: 2011-11-19 23:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaby odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] bylo,w pierwszym momencie szok ! xD,dobra puzniej dostalem jakis lewy towar ktorego juz nawet nie badalem ale wyniki silowe spadly,waga tez,ale nie bylo zle a dawki byly te same czyli ewidentnie bylo zanizone stezenie,przestalem robic progres ale ciagnolem dalej cykl bo taki byl plan po jakichs kolejnych 8 tygodniach ogarnolem niby lepszego dila [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2018-01-10 13:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] godziny posilkow są źle wpisane, ale na takiej kalorycznosci (+/-) jestem od początku grudnia i zmieniam tylko produkty na inne miesa, ryby, ale wartosci BTW są te same- tak staram sie dobierać. do kazdego posilku jem duzo świezych warzyw, łącznie dziennie wyjdzie z 700gram (brokuly, kalafior, pomidor, papryka, ogórek, kiszona) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2012-04-21 15:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Fali

    Temat
    Ladies SFD

    [...] przyjął %-):-D i zaczęłam inaczej podchodzić do życia a zwłaszcza jak zdrowy styl życia ma wyglądać dla mnie. Ze 100 kg dziewczyny udało mi się osiągnąć już mniejszą wersję samej siebie a na tym nie kończę o ile można mówić o jakimś końcu bo zawsze mam nadzieje będę miała nad czym pracować, marzyć i osiągać własne cele. Z prowadzenia dziennika [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8242 Data: 2017-10-15 23:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB CZY TO DOBRE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka ejo mam pytanko bo ja juz mam mase i muszę się rzeźbić teraz same rzeźbienie to HMB bedzie dobre i KReatynaczy lepije cos innego na same rzeźbienie ?? Pij Mleko Bedziesz Wielki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2003-09-18 22:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Likka - DT

    Temat
    Ladies SFD

    Witajcie, Przeczytałam tu mnóstwo postów i jako, że bardzo podoba mi się koncepcja Waszego forum, postanowiłam dołączyć :) Postaram się zawrzeć same konkretne informacje i za dużo się nie rozpisywać :) Ankieta: Wiek : 32 Waga : 62 Wzrost : 160 Obwód w biuście : 86 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu : 73 Obwód na wysokości [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 14014 Data: 2012-12-31 22:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERM Line - NOWOŚĆ

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] przyczyna, dla której choroby gorączkowe błyskawicznie wychudzają... Termogenezę kontroluje wiele substancji fizjologicznie aktywnych, najczęściej o charakterze hormonów. Te same substancje kontrolują również rozpad tłuszczu zapasowego (lipolizę), gdyż bogatoenergetyczny tłuszcz jest podstawowym paliwem dla termogenezy. Od dawna próbowano [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15523 Data: 2005-04-25 11:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pamiętajcie, że ciężar ma być duży, ale nie za duży. Jeśli ćwiczysz bicepsy, to nie ćwicz dodatkowo prostowników grzbietu, kapturów i łydek, zarzucając sztangę, tylko uginaj same przedramiona w stawie łokciowym. Pamiętać należy, że technika jest najważniejsza. Na prostowniki grzbietu jest martwy ciąg, a na kaptury podciąganie barków ze sztangą. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2009-09-10 17:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw obciążeń do 200zł

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam szukam zestawu obciążeń BEZ GRYFÓW,na allegro są same z gryfami zaraz ja potrzebuję same do 200zł nie wliczam kosztow przesyłki. tak nie wiem 40 kg-50 kg? wie może ktoś,lub posiada linki z aukcjami tego typu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2010-09-15 17:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rekord w odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadciśnienie krwi i różne choroby zapalne. Dodaje, że aby mówić o pełnym sukcesie potrzebne są jeszcze badania na ludziach. - Podejrzewamy, że rządzą nimi te same mechanizmy - dodaje Żukowska. Badania te mają rozpocząć się w ciągu dwóch lat. - Nie oczekujemy oczywiście, że w przyszłości osoba, która będzie jeść wszystko, na co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6755 Data: 2007-08-09 09:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do diety ... CIĄGLE (od praktycznie dwuch lat) gdy trenuje jestem na redukcji ... Tzn podczas chemi, po operacjach, przed operacjami, w trakcie itd etc itp jadłem same g****, trenować nie mogłem ... tyłem, wracałem do sił, zaczynałem treningi, jadłem dobrze, potem nastepna chemia, tyłem, nie trenowałem i tak w kółko ;) Aktualnie ważę [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7899 Data: 2014-03-15 22:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosyć złożony trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zwykły przysiad (tzn. nie mogę położyć całej stopy na podłodze), a co dopiero z obciążeniem - chwieję się jak głupi i odczuwam bardzo nieprzyjemny bok, na szczęście nogi same w sobie są dosyć silne i przyzwoicie zbudowane, na suwnicy nakładam 150-160 kg obciążenia. - na barki robię znacznie więcej powtórzeń niż na inne partię, ponieważ działa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2007-08-12 20:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :D d) Utrzymać stan. :) Najbardziej bolą mnie nogi, ponieważ kiedyś moje uda był 10cm mniejsze, obecnie przecieram spodnie w miesiąc... a kiedyś nosiłam po rok, dwa te same. P.S. Wiem, że mam źle dobrany biustonosz, ale ciągle myślę, że schudnę i co ja zrobię z biustonoszem za 150 zł, który po miesiącu może być już za duży. Edit: Wiek : 22 [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 11634 Data: 2012-07-16 15:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)