same

o ja ci dwaj też maja takie same fryzury

Tyle szczekania, a taki maly piesek. Zdjecia mowia same za siebie.

[...] the total rise in blood glucose levels after eating the test food. The GI rating (%) is calculated by dividing the AUC for the test food by the AUC for the reference food (same amount of glucose) and multiplying by 100 (see Figure 1). The use of a standard food is essential for reducing the confounding influence of differences in the physical [...]

[...] różnych wartościach? Baza danych wartości IG zawiera wszystkie wyniki o IG pochodzące z całego świata. Biały i brązowy chleb, jabłka, płatki, płatki śniadaniowe itp. dają te same wyniki badań bez wyjątku z tym gdzie i kto je testował. Przy produktach gdzie występujaą zmiany w wartości IG, są cztery możliwości wyjaśnienia tego występowania: 1. Nie [...]

[...] na zupełnie różne mięśnie, jedno na górę ciała, drugie na dół, dlatego połączenie Handstand pushup z divbomber pushup nie jest dobre, bo działają one praktycznie na te same mięśnie i po co jeszcze pike press na koniec, skoro znowu działa na te same mięśnie co handstand i divebomber pushup. Nie ma sensu dublować(czy raczej w twoim przypadku [...]

Monia.W.B., nie jest to łatwe, ale walcz z presją jaką wywierają na tobie komentarze innych ludzi pod Twoim adresem (jak sama napisałaś pod presją komentarzy ćwiczyłaś). Oglądając Twoje zdjęcia uważam, że nie jest z Tobą wcale tak źle jak piszesz. Masz ładną sylwetkę, którą można tylko dopracować. Same negatywy na swój temat dostarcza Ci tylko [...]

Śniadania, w których masz praktycznie same ww sprawią, że następuje wyrzut insuliny, no i druga sprawa: za chwilę będziesz głodna. Dodaj np. jajka (omlet, placuszki owsiane).

[...] brałam hormony, teraz miałam przerwę, znów hormon, kolejna przerwa... Myślałam, że jak zacznę brać Cyprest to wszystko wróci do normy. Okres wrócił ale objawy miałam takie same jak przy Cileście. Rzuciłam tablety i powiedziałam, że nigdy nie wezmę żadnych do ust! I razem z tabletkami okres również zniknął. Oczywiście w tamtym okresie mało [...]

[...] Trening B Przysiad przedni 35/40/45 MC 40/45/45x6 WL 20/25x6/25x7 PP 20/22/24x4 Wykroki 30/35/40x5 Pompka max 19 + aero ~ 20 minut Miskę wrzucam z dzisiaj. Wcześniejsze takie same jak poprzednia. Nie mam czasu kombinować @@-). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c2bd22907b78404bb2167dd2471b4114.png Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-07-14 08:13:12

Życie ma to do siebie, że nie da się go zaplanować. Dlatego dni odpoczynku wychodzą same z siebie - czasem po prostu nie udaje się znaleźć czasu na trening i robi się dzień wolny. Statystycznie rzecz biorąc, taka sytuacja ma miejsce w moim przypadku 1-2 razy w tygodniu. I to są moje dni wolne. Nieplanowane, same się "wciskają". I tak [...]

[...] the island he lives on, although that would be nice too ) Listen to Fiji, he offers his help for free that no one could afford to pay for if he chose to charge for it. The same is true for all the successful traders on this forum. They don't have to be here. They are here because they want to help. Don't anyone be a fool and not listen to Fiji [...]

[...] the island he lives on, although that would be nice too ) Listen to Fiji, he offers his help for free that no one could afford to pay for if he chose to charge for it. The same is true for all the successful traders on this forum. They don't have to be here. They are here because they want to help. Don't anyone be a fool and not listen to Fiji [...]

Thx ;) Mój ulubiony trening. Same siady i MC zajmują 1.5h :) z porządną rozgrzewką.

[...] juz dobrze znane i coraz powszechniej trenowane. zaloze sie ze joszidzie nie obce były techniki BJJ" no a jak niby miały być obce , skoro w oba stylach występują te same techniki przecież w judo masz w parterze balaszki,klucze,kimury i te same duszenia co w bjj. Walka nastka z minotauro to troche taka walka judoki z wyjadaczem mma , [...]

[...] ze jednak cos ci sie uda zrozumiec, na pewno dojdziesz do wprawy w koncu nie jest to znowu takie trudne. Czytalem o takim sposobie unieruchomienia jak ty masz zastosowany same dobre rzeczy. Gips to najgorszy z mozliwych sposobow: cala noga mi dretwiala bo za ciasno mialem zalozony a jeszcze pewnie to bylo powodem dlaczego mi sie wiezadlo nie [...]

Dokładnie tak brałem z nich, same wracały do tyłu:-) Podobnie robię 1 stojak do modlitewnika na sztangę, pochylam, biorę i ucieka:-)

[...] po siadach ciężko, ale fajnie weszło na przywodziciele. Prostowanie na szybkości, z małym ciężarem. Uginanie siedząc już na nieco zmęczonych 2kach po wypychaniu. Łydki jak łydki, dostały ostro;-) Niestety nie starczyło siły i chęci na barki, zresztą ostatnio po nogach nie mam już siły na nic, więc niewykluczone, że będę je ćwiczył same.

[...] trenowana 2x co 2gi tydzień. Starałem się mieszać intensywność- jeśli jednego tyg dostały barki, to w ten sam dzień nie katowałem już nóg na max, a za tydzień odwrotnie. Te same zagrywki utrzymam w nowym cyklu: /SFD/2017/1/2/ff48b64b49294ba389d5d66c432fcc49.jpg Przy czym właśnie- wypada chyba wymienić parę ćwiczeń... Ogólnie temat dla mnie [...]

Dzięki, Rion:-) Nad udami cały czas pracuje- o ile jakiś czas temu ruszyłem ich wnętrze (niestety zaniedbałem boczne części), tak właśnie teraz ciężko mi odbudować ten bok- sporo straciły na szerokości. Same uda pikuś, łydki trzeba dotyrać bo wstyd będzie coś krótkiego w lato ubrać%-) A z tymi laskami jako obciążenie dobry pomysł- w ogóle fajna [...]

[...] dni padaka nastrojowa. No, a tu i miałem asekurację i wesołą rozmowę, a i miło się patrzyło jak Piotrek ładnie technicznie ćwiczy i się stara:-) Na klatkę wykonaliśmy te same ćwiczenia- u mnie w tym tyg cycki lżej, za to plecy ostrzej bo z dropami. Nie ukrywam, że całe łapy po mocnym piątku były bardzo obolałe. Dlatego cudów przy wyciskach [...]