same

same 24tbl clomu starszczo, chyba ze masz skłonnosci do gina to mozesz miec w zapasie nlove

bierzesz tak żeby w DT było 10g kreatyny czyli np 5g jabłczan i 5g monohydrat w DNT 5g np same mono BCAA okołotreningowo 1g/10kg masy

na to przyjdzie czas xd lepiej same mono ;p

Nawet nie wiedziałem że są takie szkoły %-) myślałem że to tylko jakieś zajecia pozalekcyjne Nie musi być przecież budowlancem i nosić cegły, może iść do technikum, na studia i inżynierem zostać. A co on myślał że same dupcie w takiej szkole będą czy co wybierajac taką szkołę ?

Same plusy z tej decyzji nauka konkretny fach i fizycznie lepiej wygląda

po treningu powinienes dostarczyc jeszcze bialko a nie same weglowodany. moze byc np ta makrela. ale codziennie tez wedzonych rzeczy bym nie jadl.

Ale czy mogę wykonywać martwe ciągi i przysiady mam duże dysproporcje kapturów nie sposób tego stwierdzić na podstawie samego zdjęcie trzeba przeprowadzić badanie fizykalne oraz ocenić pod względem przygotowania motorycznego , sama w sobie skolioza w takim stopniu nie jest przeciwskazaniem , w samym opisie wszystko ok bo same zdjęcie może dawać [...]

Ćwiczenia siłowe takie same jak wszędzie. Co się sprawdza w innym sporcie to w bjj i innych dyscyplinach też się sprawdzi.

[...] zabraklo sil na ostatnie partie...albo poprostu by mi sie juz nie chcialo..a lubie dac sobie wycisk:) dlatego robie 4dniowy plan i ukladam go tak zeby mi sie nie meczyly te same partie miesni przy roznych cwiczeniach...no ale kazdy jaki plan by nie byl jakies efekty da po jakims czasie...wiec tak czy inaczej warto cwiczyc:) a ten plan dal ci [...]

widzialem wczoraj na allegro zaciski same jesli szukasz za 5 zl

Pocieszyliście mnie mocno! :) A powiedzcie co sądzicie o takim dodatkowym daniu w postaci ryżu i banana - mega mi takie połączenie smakuje, a to bardzo duża ilość węgli :) Posiłek powinien być odpowiedni zbilansowany czyli musi zawierać białko , węglowodany i tłuszcze a tutaj masz same węglowodany

[...] ryżu i banana - mega mi takie połączenie smakuje, a to bardzo duża ilość węgli :) Posiłek powinien być odpowiedni zbilansowany czyli musi zawierać białko , węglowodany i tłuszcze a tutaj masz same węglowodany A jakby tak do tego wrzucić odżywkę białkową o smaku banana zamiast banana i do tego jakiś dobry tłuszczy to byłoby git? Bo brzmi smaczno

wezme same punkty za 30 , co ty na to?

czy ten wlosek cos zmienia ? nie wiele stuff mial kontakt z czlowiekiem podczas calego procesu produkcji,a teraz alko benzylowy trzyma tam stan jako takiej "sterylnosci" pozostaja kwestie estetyczne, ale jesli chodzi o same wlasciwosci to nie ma to znaczenia.

[...] 23 g odżywki, więc w gainerze pewnie dobrze pdoali że 100 ml to 50g prochu, nie masz chyba zamairu sypać 200g ? każda substancja ma swą masę własną/ gęstość, np masz 2 takie same pudełka kartonowe, do jednego wsypiesz wełnę do pełna, do drugiego piasek, i chyba wiadomo które będzie cięższe a objętość przecież taka sama. Zmieniony przez - anubis84 [...]

[...] 23 g odżywki, więc w gainerze pewnie dobrze pdoali że 100 ml to 50g prochu, nie masz chyba zamairu sypać 200g ? każda substancja ma swą masę własną/ gęstość, np masz 2 takie same pudełka kartonowe, do jednego wsypiesz wełnę do pełna, do drugiego piasek, i chyba wiadomo które będzie cięższe a objętość przecież taka sama. Zmieniony przez - anubis84 [...]

Mówisz ? u mnei to same podstawy rano owies wiejski okolo treningowo kasza kurczak wieczorem twarog/ser wiejski i oliwa w miedzy czasie jajecznica + ser :) sam test czy cos zamiast tego ? jeszcze jak ktosby mogl odpowiedziec na powyzsze pytania

Jeśli diety są "poprawne" i mają takie same wartości BTW i kcal to myślę ,ze tak.Nie musisz robić czegoś typu dieta I i dieta II.Możesz mieć jedną i stosowac zamienniki.Np. zamiast kurczaka indyk lub ryba.Zamiast ryżu - makaron itd. Poszukaj takich zamienników na forum. Pozdrawiam

Nitrobolon w Caps chyba jeden. Acha a czy daje to jakies wieksze efekty cyz takie same jakbz stosowac osobno

Faf- widzę,że te same seriale ogladamy