same

troche osob juz bralo, sam mam zamiar kiedyś tego spróbować, slyszalem same pozytywne opinie jak narazie o tym produkcie

tak są ale same gify które sie nie nadają do ddruku

Na rozstępy nic nie poradzisz :) Same wychodzą nawet nie wiesz kiedy ^^

Czyli juz na zawsze zostana? Jak testosteron mi spadnie to nie wypadna same i juz zawsze beda ??

Kanarek przetestowales tak ?brales 6 gramow,a pozniej 3gramy i byly takie same efekty?

a czy duzo taniej koszuja lawki bez stojakow, same regulowane ? i czy w ogole jest taka mozliwosc kupna ?

bo on mam same potrzebne i kozackie suple.....białko pysznosci + noxa mam dobrego.....mam własnie druga wersje i jest akurat tak dla mnie......nie kopie mie tak mocno jak piewsza seria ale daje super pompe i mega skupienie....

a probowales tego cwcizenia? bo łokci na rozne kąty zbytnio nie da sie rozstawiac :) a miesnie dzialaja te same w sumie do nachwytem ale nacisk nalozony na niekrote jest wuieszy

Będą miały takie same pod warunkiem że będą miękkie po wyjęciu z mikrofali.

Moj kolega stosowal tego gainera i nic mu sie nie stalo wrecz preciwnie mowi ze zauwazyl takie same efekty jak po firmowej odzywce Minio gej

Ogólnie massup ma głównie same węgle, możesz dawać z 40-50g massa + 30g wpc po treningu ;-) a ten twaróg sobie zjesc przed snem, ale nie musisz się też obawiać czegoś takiego jak katabolizm nocny, jeśli bilans kaloryczny będzie się zgadzał to nie będzie się działo nic złego ;-) musisz wiedzieć ile dostarczasz b/w/t w diecie

Bieraj smialo kreatynke :D ja jak zaczynalem przygode z silka po 1 miesiacu zapodalem Mono krecie i dalo mi 22kg na plaskiej na serie haha to bylem mega zadowolony :D Gainera ja bym nie kupowal bo to tylko Ci we flaka poleci to sa same cukry ja osobiscie nie jestem zwolennikiem gainerow :D

Resco nie pieprz takich glupot ze po krecie 22kg na plaskiej wiecej bierzesz. I ze po kreatynie zalewa woda. Takich glupot dawno nke slyszalem. Ludzie na koksie dochodza to tylku kg po calym cyklu. A kreta nie zalewa woda... Same bzdury. Mozna tez krete z glutamina polaczyc.

Resco nie pieprz takich glupot ze po krecie 22kg na plaskiej wiecej bierzesz. I ze po kreatynie zalewa woda. Takich glupot dawno nke slyszalem. Ludzie na koksie dochodza to tylku kg po calym cyklu. A kreta nie zalewa woda... Same bzdury. Mozna tez krete z glutamina polaczyc. Przy dobrym treningu i diecie którą miałem po 4 tyg cyklu dołożyłem [...]

Nie. Co ci dadzą same węgle ? do ryżu można dorzucić chude mięso (pierś z kurczaka/indyka) a po treningu to samo. A najlepiej to ułożyć całą diete ;)

Edit : wysłały mi się 2 takie same posty Zmieniony przez - sovq w dniu 2005-10-02 17:49:16

sory ze sie wtrącilem w temat ale pomyslalem ze takie same pytnie i niemam co zakladac nowego

Kolega bierze 3 tabsy po treningu (a wyczytałem że trzeba brać 4) mówił że od niedawna ma same spadki.tak pozatym to jego staż to 2,5 miecha ciężkiej pracy dobrej diety prucz tego bierze witaminy i minerały , omege 3

przy twoim stażu efektywność widać przy samych treningach - zadbaj o odżywianie -później o suplementy - zrób sobie jakieś założenia np: wezme dopiero jak bede miał 40 cm w łapie - tutaj ludzie ci radzą ze swojego doświadczenia to wiedzą ze lepiej później-po co masz takie same błedy popełniać ? pozdro

[...] wszystko zalezy jaki masz staż i jak opanowałes technike .Martwy ciąg jest trudnym technicznie ćwiczeniem ale bardziej efektywnym.A unoszenie jest łatwiejszym technicznie i bardziej angażuje same prostowniki w martwym ciągu praca jest rozłozona na całe plecy. W obu przypadkach najważniejsza jest technika i mądre dobieranie cięzaru pozdro