SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Boks, rzeźba, treningi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A można pić herbatę (np. Same)?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2016-01-07 22:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale zaliczone :) I cięko było ? Kwestia znalezienia sposobu, przy pierwszej próbie ręce same szły do przodu ;-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2024-02-19 16:54:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ale zaliczone :) I cięko było ?Kwestia znalezienia sposobu, przy pierwszej próbie ręce same szły do przodu ;-)Jeszcze nie znalazłem tego sposobu! Doszedłem do siadu na łydkach ale bałem się poskoczyć na stopy i wstałem każdą nogą osobno }:-(

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2024-02-20 14:36:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 400M

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] większych dawek rzędu 5-10g ale trzeba też pamiętać że efekty odczujesz znacznie później niż przy tradycyjnym dawkowaniu bowiem organizm musi się wysycić kreatyną aby zaczęła ona dobrze działać a następuje to po przyjęciu ok 100g - efekty będą takie same w obydwóch przypadkach z tym że nie przybierzesz tyle wagi przy mniejszych dawkach

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2004-02-16 18:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdecydowanie wiecej niz 10 tys. same suple kosztuja kilka razy wiecej Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-07-25 12:26:03

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2006-07-25 12:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest taka możliwość ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] I jeśli dozna na początku porażki może się obwiniać i zniechęcić. A to nie będzie jego wina, tylko braku trenera i regularnych sparingów w normalnym klubie. na początku są same porażki, mało jest takich co wszystkie walki w życiu wygrali, jeśli ktoś nie potrafi się pogodzić z porażką, nie potrafi wyciągnąć odpowiednich wniosków i startować [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2008-07-20 20:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najzabawniejsze jest to ze podczas kilku lat bylem juz u 3 endokrynologo wprywatnie i 2 andrologow , i kazdy z nich zlecał te same badania, i jesli testosteron okazaywal sie na granicy dolnej normy, zaprzestawali na podaniu rednorazowo , clomidu ,hcg i czasem provironu i tylko kase stracilem a nikt niechcial sie podjac stalej terapihormonalenej, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2005-04-15 14:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy od razu rzezba?

    Post
    Trening dla początkujących

    no dobra bede probowal z ciezarem jakim dam rade, nie bede za bardzo przeciazal. a co do treningu bicepsa , tricepsa? same podciaganie na drazku wystarczy? co myslisz o tym, zebym do lutego jeszcze bral Gainera?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2011-11-20 15:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystarczy tyle białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] średnio wliczałbym w bilans kaloryczny, gdyż są to głównie tzw. net carbs, czyli węgle, które praktycznie nie są przyswajalne, więc energii z nich nie ma za bardzo... To, że same w sobie posiadają potencjał energetyczny, to nie sprawia, że my jako ludzie go wykorzystamy, bo błonnika raczej w większości przypadków nie przyswajamy zbyt dobrze...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2017-04-23 17:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym kapturki???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hulk997_ nie ma takiego ćwiczenia-do czoła napewno nie, a tym bardziej wyżej. Mylisz z podciąganiem do brody-tak to prawda pracują tam tez tzw"kaptury" ale w małym stopniu, ale nie w takim by zaliczyć to ćwiczenie jako głowne na kaptury. Wznosząć wyżej niż brode obciążasz same stawy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5865 Data: 2006-02-13 15:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam SUPLE !!!

    Post
    Targowisko

    adibest140 podtrzymuje moje 210zł (juz z KW) . deal chciałbym załatwić przez allegro . jak dla mnie to możesz wystawić cene na aukcji taką jak tobie pasuje - nawet 1 zł za etykietki do staków . mój mail [email protected] ; mój nick z allegro: kuba-79 (mam same pozytywy). dziś jestem na sieci do 24 godz więc dogadamy sie...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2007-11-30 19:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    choojnia. mają być same złożone ćwiczenia, a nie takie coś jak np prostowanie w siadzie. jak jest ciągły progress to nie ma sensu sie przestawiać na coś innego.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2012-03-09 20:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jakim cudem po ugotowaniu wszystko wzrasta 2 razy? Z tej samej porcji (z 100 robi się 200)? W takim razie wartości powinny zostać te same... wynika z tego, że te wartości na 100g to po ugotowaniu. Chyba że on nie nasiąka wodą... wtedy ma to sens. Zmieniony przez - cncll w dniu 2014-07-31 12:35:08 Zmieniony przez - cncll w dniu 2014-07-31 [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5965 Data: 2014-07-31 12:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dieta, dla koleżanki 40kg!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie same śmieci je i organizm odzwyczaił się od pewnych składników np. błonnika. i dlatego taka reakcja. Musi zacząć normalnie jeść, a po jakimś czasie żołądek się przyzwyczai. 40kg, hm nie mam żadnej znajomej z taką wagą, ba mi to podchodzi pod jakąś anoreksje i zapewne jakieś zaburzenia... niech lepiej sobie zrobi badania na anemie...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2015-09-02 02:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw witamin nie w tabletkach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też dodam swoje 2 grosze, bo widzę, że nie tylko ja mam ten problem. NIE BIERZCIE MAXIVITu! Mam takie same objawy, niedługo po wzięciu tabletki boli mnie brzuch, mimo obfitego posiłku wcześniej i popicia szklanką wody. Brałam "Maxivit dla niej", ciekawe, że przy zwykłym objawy też występują. Na opakowaniu nie ma żadnych przeciwwskazań, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2007-09-09 16:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zacząć ćwiczyć?

    Post
    Sztuki Walki

    Zależy co wolisz. Jak chcesz walczyć w stójce to muay thai jest super. Pełen kontakt, walka w klinczu i same konkrety. Jeśli wolisz parter to bjj jest odpowiednie. Masz tam dźwignie i duszenia. Sam sobie odpowiedz na pytanie czy wolisz kopać i boksować czy dusić i zakładać dźwignie. Muay thai jest bardzo dobrym stylem stójkowym a bjj super stylem [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2009-11-06 22:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkowy plan "rozruchowy" + bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrobię jak piszesz. Jeszcze tylko pytanie czy w takim układzie lepiej biegać w te same dni, co ciężary, czy przeplatać i tylko niedziela bez ćwiczeń?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2013-06-10 11:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ci zamknie cały miesiąc przerwy. Potem nadal na odbloku lekko sie wprowadzaj spowrotem w trening przez 3-4 tygodnie (pameitaj zeby pierwszy tydzien byl super delikatny - same gryfy i nie za duzo pwtorzen w serii) i w ten sposob ladnie ci sie cala rechabilitacja powinan skonczyc razem z odblokeim i swierzy, wypoczęty zaczneisz nowy sezon :-) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2014-05-15 10:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tego zajścia z meczu to moja rada: przeczekaj. Takie sytuacje najczęściej się same przedawniają. Chłopak chciał wyjść z twarzą i się odgrażał. Nikt sensowny za nim nie stanie jak usłyszy jaka wyglądało spięcie. Znajomi byli w podobnych sytuacjach i nikt z ekipą do nich nie przyszedł. Na przyszłość radzę zapisać się do jakiegoś klubu i z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2016-02-09 07:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy w domu

    Post
    Trening w domu

    Dzięki wszystkim będę się stosował do planu zapodanego przez monkey22 kupuje te same gumy które poleciłeś. Pytanie których używać do których ćwiczeń

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2022-01-08 20:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)