p

eee ale nie widac jak z przodu wyglada.. kolor troche badziewny (za jasny ten czerwony - jakies winko byloby lepsze) zreszta wg mnie czern na studniowce jest niezastapiona! w koncu to studniowka a nie jakas frywolna impreza hyhy tylko mnie nie zakrzyczcie ze staroswiecka jestem :P

jak nie trenowales nog to sie dziwisz ze sa otluszczone? Budowanie masy U gory i spalanie tluszczu na dole moim zdaniem praktycznie niemozliwe:P

zwrociles moze uwage kiedy byla wyslana ta oferta ?:P mysle ze po tylu latach juz jest raczej nieaktualna ;]

Jeżeli bilans będzie bardzo przekraczał zapotrzebowanie, to może Cię zalać ale nie sądzę, żebyś tyle jadł abyś jakąś różnicę zauważył. Jeżeli jesteś endo możesz po prostu też poczuć retencję wody. Moim zdaniem możesz jeść ale z umiarem ;p

Hantelki to nie ciężar? Chyba, że miałeś na myśli hantle. Ale ja za niedługo kupuje to nie ma sprawy, póki co piszcie : P.

Ale to nie ma problemu, nie rozumiem. Póki co macham sobie 7kg i jest lekko, czyli muszę dokupić. Z zakupem nie ma problemu akurat, proszę tutaj o rady :). Chcę się zająć tym na stałe, dołączyć do ludzi, którzy coś robią z sylwetką i w ogóle, mam chęci i jeśli mi pomożecie, jeśli mi to umożliwicie to będzie na prawdę fajnie z Waszej strony :P. [...]

To nie to forum :-P Tutaj rozwiazujemy problemy sportowe, a nie milosne %-)

Może nie jestem Sonbatym ale ja ci polece gajnera Nutrendu - smak truskawka 6000g za ok.170 zł Jak chcesz to możesz tego darmowego soga własnie mi dać ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. [...]

ja jednej rzeczy nie rozumie ( prawdopodobnie dlatego, ze sie nie znam ) ale jak ludzie przedstawiaja swoje diety, to pisza ze jedza chleb i podaja ile gram, podobnie w przypadku np sera. skad ja mam wiedziec ile wazy plasterek sera, a ile kromka chleba ? :P

no tam mialo byc bcaa tylko nie to skopiowalem;p jest sens brac jakis stak jak biore jednoczesnie spalacz??

to nie miało być przekleństow ale się kasuje heheh :D :P

filmik prowokujący do wandalizmy ładnie ładnie Activlab ;p

Właśnie nie, zaraz dopytam ;p

Tam gdzie w posilku masz braki bialka mozesz uzupelnic odzywka... Proste :-P

no po CYKLU 1-15 omka 250 c7d / 1-6 meta 25 cd to ja mysle ze powinno przyjsc gdzies na wadze ponad 10 kg no ale spadki tez beda :):P

to se machaj/sciskaj po xxxxxx razy tymi lekkimi:p

Ja 10 razy ściskam na normalnym to ile będę na cięższym ;p Na razie starczy mi ten 20-40

nieee:D chodzilo mi o to ze o 15 mam ostatnia przerwe w pracy i ze od 19 zaczynalbym trening to jest 4 h roznicy nie zaduzo ? , zazwyczaj wracalem do domu i jadalem wlasnie o 19 :P

Jablko to taki dodatek:P W koncu owoce tez trzeba od czasu do czasu zjesc;] Czy bulka grahamka moze byc w szkole, czy lepszy chlep razowy?

Czy to byl Ivan Drago czy jakos tak?:P