p

Z fotki, którą wrzuciłeś wynika, że jest to izomaślan, więc estr dłuższy niż prop, także nie ma sensu tego wbijać codziennie. Spokojnie można co 3-4 dni. Najlepiej zrób tak: poleć na samym cypio, a mi sprzedaj tą age:P

nie odpuszcze agi :DD yeahh ! trzba kuc age Qurwa !! aga i cypio i rozp****** ! w duszy chardkor w bani meksyk :)) agi mam duzo styknie dla nas wszystkich ;D :P

Czepiać się jeans'ów będzie :D Siłke mam w starej pralni i jest tam dość chłodno w zimowe miesiące a jeans'y wzieły się z braku bawełnianych dresów :P A przy klatce nie przeszkadzają mi zbytnio ;)

nie nie krucho niejest ale jeszcza bcaa do kupienia treningi i sllilownia do oplacenia nie ma lekko a ja jeszcze sie ucze ;-) P.S tak na rzezbe bo chce go potraktowac jako normalny posilek bo nie jestem wstanienie niekiedy sobie zrobic do szkoly kurczaczka i ryzu ;-) Zmieniony przez - GucioStyle w dniu 2013-04-03 22:46:18

clostibegyt z tego co pamietam musialbym zobaczyc w srodku ma jakas literke czy cos wyrytego na tabsach zeby tam czegos bez napisu nie wsadzic:P

dzieki Yakumo polecial sog a tak wogle moze mogl bys jeszcze mi napisac jakies mono wzaisc :p

Waga może spaść szybko, aczkolwiek musisz wziąć na poprawkę to, iż nie będzie to tłuszcz. Jedynie woda, glikogen i.t.p. jeżeli zależy Ci na jakości redukcji - nie śpiesz się.

ja wrzucam jendego banana i jabłko :) czasem winogronko roznie ;) i mamgoo czasem mmmm ;P

a np jako posiłek po treningu ryż z mięsem od spaghetti ? :> smakuje za***isce ;p ale czy zdrowe ?

LoL (jelsi dobrze odczytalem) to ten 100 kilowy Nigeryjczyk z wynikiem 120 to na wycieczke rozumiem jedzie zobaczyc jak mistrzowie wyciskaja :P? No ale ladne cacy, Wzorek rulez, MŚ i jeszcze rozstawiony jak na razie na pozycji pierwszej.

verona Rzeczywiście na stronie I.P.F jest podana tylko informacja że ,jest dozwolone minimalne przesunięcie stopy lecz nie wolno jej oderwać od podłoża (w moim lużnym rozumieniu) Ja piszę o tym co działo się na Mistrzostwach Świata Masters z których teraz wróciłem,gdzie to sędziowie palili podejścia za zbyt duże krawędziowanie lub też wogóle nie [...]

hehe no to pojechałes za 99 czasem sa promocje nowe nie otwarte :P ten twoj wart góra 60-60zł

Carbo trzeba zużyc więc już trochę za późno :P A tak ogólnie to dobrze dieta ułożona ?

Oj no wiadomo o co chodzi :p.

Już sobie odpocznie, bo ja wszystko rozumiem, ale to jest przeginanie pały żeby odświeżać wątki sprzed miesiąca i nic do nich nie wnosić. Jeśli chce sobie pisać do pisania niech znajdzie sobie spam :-P

A jak wiekszosc? Gregor B-50 Shield , Eor , Elite , i reszta , jak u was to wyglada ? mostek czy odblok ? Ja bym mial lekkie opory jechac ciagle na ON :P Chodzi mi o to czy czesciej mostek czy tradycyjnie jedziecie Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-03-17 09:12:43

OK dzięki wszystkim...napewno sie przyda :P temat do zamknięcia :D

nie podobało mi się Ale fajnie miał, że do Gold Gym'a poszedł :P

Zrób sobie diete jakąś i cwicz wszystkie partię mięsni : ) no i aeroby też rob :) bieganie , rowerek albo basen :P

Napisalem ze NA OPAKOWANIU stackow producenci zalecaja ich kreayny i jako argument PODAJA ze maja wszystkoe formy itd. Ja natomiast napisalem ze mono jest najlepsze i zeby od tego zaczac :) Pisalem zeby zaczac od mono i ze jest ona najlepsza na pierwsze cykle.... Przeczytaj jeszcz raz dokladnie :P \ Zmieniony przez - CapsKlatka w dniu 2013-01-20 [...]