Cp vs XPAND ENERGIZED

1 .WIEK:18
2 .WAGA:80kg
3 .WZROST:190
4 .WYMIARY:
nie mierzylem ost. gdyz mialem przerwe przez wakacje
5 .STAZ NA SILOWNI:okolo roku
6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:mono z vitalmaxu,CP
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:130 zl
9 .POZIOM BF%
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):nie chudne ale masa przychodzi prawidlowo
11 .WYNIKI SILOWE
-Klata:90kg (8 razy) malo ;/
-Przysiad:
-Mc:
12 . Brak diety gdyz nie mialem czasu na jej ulozenia ale teraz uloze !! jak zaczne chodzic zpowrotem na silke

A myślałeś o Universal Storm ?

W takim razie kup n.o.k.o ( koszt 59zl )+ pojedyncza forme kretki zmiescisz sie w kwocie 130zl spokojnie i bedzie spoko cykl
pozdrawiam

Yakumo czy n.o.k.o i jakies mono lepiej mi wyjdzie niz 2 miesieczny cykl na cp czyli nie polecasz xp ?

cp to jest stack ze smieszna iloscia dodatkow xp zwykly jest dobry ale jedna pucha to za malo, chyba ze doda sie pojedyncza forme kretki, wtedy wychodzi powyzej twoich wydatkow. Dlatego polecam noko+mono bo moze wyjsc naprawde fajny cykl za male pieniadze
pozdro

dzieki Yakumo polecial sog a tak wogle moze mogl bys jeszcze mi napisac jakies mono wzaisc :p

Mono to mono weź najtańsze - np vitalmax

Ja osobiście dobrze wspominam cykl na samym cp - nawet go kiedys powtarzałem.

Ale mono + noko to także dobry wybór - bardzo ekonomiczny

moze byc i vitala bez roznicy :)
Dawkowanie w DT:
porcja noko przed treningiem (30/45min)
5g mono po treningu lub rano
DNT:
2x5g mono
pozdro

osobiscie zawiodlem sie na Xp en.
NA cp zrobilem 2 cykle i bylo fajnie

Theri - w planowaniu cykl bierz zawsze przede wszystkim to aby była wystarczająca ilośc kreatyny i aby on trwał wymaganą długość- myślę,ze minimum to 6 tygodni.
twój pierwotny pomysł z cp był dobry i myslę, że najlepiej byłoby sioe tego właśnie trzymać, lub połaczenia właśnie cp i mono.
narazie na "efekty specjalne" jak pompa czy jakies większe pobudzenie bym, nie zwracał szczeólniejszej uwagi- nawet na początku treniowania, a może to byc i ktoryś z kolei miesiąc, a czasami rok i wiecej, takie sztuczne pompowanie może maskować nieco nie do końca dobrą technikę- a tego wiadomo uczymy sie tak naprawdę b. długo aby dojść do wyczucia ćwiczeń w każdej konkretnej, indywidualnej sytuacji.
reasumując- cp i mono jest w tej chwili wyborem chyba najlepszym- dobre działanie bez "iluzji", a N.O.K.O które zostało ci polecone, choc nie można uznawać za słabe to tak na dobra sprawę nie góruje nad cp- porcja jest tak naprawdę niewiele większa[około 3g- nie licząc węglowodanów] od cp.

aha... i nie polecam dawkowania w ten sposób, że stak bierzesz tylko przed treningiem [jesli nie jest to typowy pobudzacz- jak np. xpe czy no-xplode-ten nawet bardziej].
poprostu jedna porcja staka w każdy dzień i jedna mono, inaczej lepiej już byłoby zrobić cykl na samym monohydracie

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-09-25 23:01:04