p

hehe... no jakos tak dalem ;p www.k602.prv.pl - K602HOMEsite ZaPrAsZaM!

J.A.P.I.E.R.D.O.L.E temat był wałkowany xxxxx razy. Poszukaj troche!!!!

Ludzie pier*** farmazony. Teoretycznie pić nie można bo jak ziomek napisał up kreatyna nawadnia, a %% odwadnia! Ale można się napić 3-4 Browary, czy nawet 4-5 baniaków bez problemu! I co za pierdoły, że cała kasa za krete pójdzie w błoto? Tzn, że na drugi dzień wszystko sflaczeje i będzie jeden wielki spadek tak ? O nie kochany ; p - Zmiany, [...]

Dokladnie kolega wyżej ma rację,nic sie nie stanie od paru piwek,sam tego doswiadczylem,i było dobrze :) ale pamietaj wszystko z umiarem ;p

Co do wagi to zachęcam. Odkąd zakupiłem na aledrogo sprzęt o jakim pisze s.m.p.a (za 30zł) jest to niemal przedmiot kultu waże wszystko dookoła. Przyda Ci się nie raz - do ważenia płatków, odżywek, kurczaków dosłownie wszystkiego. Pozdro

Chodzi mi o badanie ciał ketonowych w moczu, trzeba się tylko wysikać żeby to zbadać :-P Jeśli tego nie sprawdzałeś to skąd wiesz, że białko przerywa keto? Masz może jakieś źródło, które potwierdza tą teorię?

Fakt,kolega się pomylił, glukoza uruchamia insulinę :-P Apestylesky chcesz powiedzieć, że na większym białku wykazało Ci, że nie jesteś na keto?

kiszonki mają właściwości alkalizujące Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-04-02 16:38:15

Sorry,mój błąd :P Proszę o większą ilość opinii użytkowników/ekspertów. Zmieniony przez - FisQ w dniu 2014-06-21 17:20:23

Jak dotąd spotkałem się tylko z Master Meal (dziś mam zamiar przetestować Master Meal- samk rosół). Możliwe że Activita wypuści na rynek jeszcze coś podobnego, może jakieś piree ziemniaczane dla sportowców ;-P

e no tak to moj post:D przyspamwalem jednak bo wiedzialem ze tu mi nie odpowiedza:P

ale cos tam jest co nie :P

Moim zdaniem ze supli to zdecydowanie witaminki i zioła. Najważniejsza to: 1. Zdrowe odżywianie Poniżej detale :P 2. Czerwona herbata (nie chodzi tu o odchudzanie, ale o poprawę nastroju, odporności organizmu i wpłynięcie na układ krążenia) 3. Centrum lub Vitaral 4. Ewentualnie jeszcze dodatek korzeń z żeń-szenia.

Spróbuj possać - ocenisz czy to prawdziwy cycuszek czy tylko udaje (''); p.s. jak wyzej - do lekarza jak masz watpliwosci

tutaj kupowalem :d tylko ze wątpie ze to sklep oszukał. Mysle ze producent kreci. Tym bardziej ze to amerykanska firma. A kiedys byly testy białek amerykanskych sports one to tez nie było tyle białka w białku ile powinno ;p

Osobiście kombinowalem z gliceryną i stwierdzam,ze nie warto. Kup sobie jakas czysta agmatyne do tego kofe i będzie git. Możesz przetestować na sobie ta gliceryne,ale nie spodziewaj sie fajerwerków. No i dochodzi jeszcze kwestia,ze przed treningiem musisz w siebie wpompowac spore ilości wody,ja wypijalem 2L,ale to w zależności od ilości [...]

Zatrzymanie na 3s w momencie napiecia miesni to najwazniejsza sprawa . Jezeli tego nie ma to chyba nie jest a6w :P takie moje zdanie , czekamy na innych

chodzi o to zeby metan trafil do zoladka gdy jest tam duzo zarcia czyli zaraz p oposilku jub w czasie jego trwania

[...] od niej tyle: taniec 30 min dziennie i gimnastyka 15 min 8 kg w miesiąc do 1,5 miecha brak uwagi na jedzenie (głównie babcine jadło) może dorzuci basen co do diety... no właśnie tu jest problem :/ nie ma zielonego pojęcia... nie chodzi mi o układanie diety...z tym sobie poradze... (spróbuje) Zmieniony przez - miniklodz w dniu 2006-01-03 21:19:20

NO tak dobieram obciążenie żeby zrobić te 12 razy jak najlepsza techniką. ale zazwyczaj na końcu serii ciężko idą ostatnie powtórzenia ;p A nie za dużo robie serii w ćwiczeniu ?