IF i gliceryna

siema startuje zaniedługo zifem trening naczczo co sądzicie o opcji gliceryna i jakaś przedtreningówka przed samym treningiem? cel pobudzenie pompa poprawa regeneracji może troche antykatabolizm itp. czy gliceryn nie przerwie postu?

Osobiście kombinowalem z gliceryną i stwierdzam,ze nie warto. Kup sobie jakas czysta agmatyne do tego kofe i będzie git. Możesz przetestować na sobie ta gliceryne,ale nie spodziewaj sie fajerwerków. No i dochodzi jeszcze kwestia,ze przed treningiem musisz w siebie wpompowac spore ilości wody,ja wypijalem 2L,ale to w zależności od ilości gliceryny,aby stężenie bylo prawidłowe. Nie jest wcale komfortowe latanie do kibla co 10min i chodzenie z tak zalanym bebzonem :P

Hmmm.... szczerze, to sama jestem ciekawa odpowiedzie na to pytanie, sama próbowałaś gliceryny, ale tylko na odwodnieniu i musiałam przerwać jej stosowanie.

są tematy o glicerynie jak co i z czym
tutaj czy na bf też

Linki dobry człowieku?