p

a skad wiesz ze ten key niezostał zarejestrowany w roznych ligach przez co niebedzie mozna stworzyc np 2 konta bo wyjdzie jako fake account. Osobiscie cod mnie wali ;p ale sa osoby ktore by chcialy pograc na powaznie, hej

http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=1/images2009/20090226200350.JPG ten po prawej to stary, ktory jest juz nie dostepny. no stary nie koniecznie oznacza najstarszy, bo wersji bylo wiele. chodzi mi konkretnie o te dwie co w pierwszym poscie. obydwie wesje te co w temacie sa dostepne. Zmieniony przez - Wojtek20ck w dniu 2010-05-10 17:26:06

Nie musisz odzywki wyrzucać - to była tylko moja propozycja, bo masz za dużo białka. Ale zrobisz jak chcesz. Podziel sobie białko równo w każdym posiłku. Jeśli potrzebujesz około 150g białka, to niech w każdym posiłku będzie 30g (bo masz ich 5). Popatrz np. na Twój trzeci posiłek, masz tak aż 66g białka... chyba masz tam 4 średnie jajka i jeszcze [...]

to jak jest ztym clomidem w konu.bo po mecie bierze sie jak pamietam po kilku godzinach.czyli jak bede bral mete i sustanon to dlaczeego az po dwoch tygodniach?troche sie pogubilem .p\odpowiedzcie.dzięx

hmm ok dzięki za odpowiedzi niewiem sam już co o tym myśleć bo jemu nic nie przybyło z tłuszczu ale ok jak uważacie thanks aha jeszcze jedno oco chodzi z tymi sogami jak to sie przyznaje bo jestem nowy i niewiem oco chodzi;p

Na pewno praca lekka nie jest. Przy zbieraniu czegokolwiek zawsze trzeba się orobić- takie realia. Jak to nie praca na stałe to dasz radę ;-) Przedtreningówki bym sobie darował :-P

pawcio - edytuj posty... Do autora - s.p.i.e.r.d.a.l.a.j leszczu

za stówe sprzedasz ? ;p

jak bedzie nadwyzka kaloryczna i nie masz szybkiego metabolizmu to pojdzie masa ale tluszczowa :P trzeba cwiczyc jesc i spac zeby robic mase miesniowa!!

szczerze mowiac to u mnie jeszcze takie efekty po t3 byloby ciezko zobaczec, mialem ponad pol roku przerwy, polamana noga, siedzenie przed komputerem 24/7 i sie z 91kg zrobilo 109 xD teraz wszystko nadrabiam, 3 miesiac juz redukcja, wkulem juz propa, wino i troche trenu (tak zeby motywacja wieksza byla) na sprobowanie czegos mocniejszego bo przed [...]

niby na mleku jest zazwyczaj napisane,żeby przechowywać po otwarciu w lodówce do 48h-jakbyś chciał w temp pokojowej to dłużej niż 1 dzień bym nie trzymał(w zimie,w lecie lepiej nie eksperymentować:-P ) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-11-10 09:10:02

Chce poprostu isc rano na basen nic wiecej To jak lepiej jesc sniadanie czy nie ?? P.S. Robie trening na mase chociaz teraz troszke zmniejszyłem ilosc wegli zeby brzuszek spadł. Zmieniony przez - extreme14 w dniu 2005-06-24 18:55:26

to jaki suplement chce dobrą pompe mieć :P

jeżeli tak bardzo chcesz coś pompującego to zwykłą argininę sobie kup ;p

a co to ? :P haha :D

Suple zbędne , coś mi się widzi ze twoja dobra dieta jest zła :) podglądał to jakiś specjalista ? moze wrzuć ją do działu odżywianie . Bo jak dieta dobra to do wakacji twoja muskulatura znacznie sie poprawi :) bez żadnych "pumperów" ;p

n/p

ja bym do tego dorzucil Clomid i Nolvadex, na odblokowanie i zeby mu cycuchy jak u baby nie urosly niechcacy :P

ale problemy macie, nie mozecie normlanie kupic od swojego dilera :) Ty Zadello co tam za avatar? nie zgapiaj :P

peko1234 Przepuklina zazwyczaj robi się przy martwym ciągu i przysiadach...przy większych ciężarach, dlatego są pasy :) ale to też zależy od genetyki. Jak ktoś ma dobrą to nawet przy wielkich ciężarach mu się nic nie stanie, a jak ktoś ma słabą to przy troche większych może mu coś p********ć.pozdro