p

Jeżeli chodzi o wyciskanie - jak to mówią nic na siłe :P bo jeżeli ten syf sie dopiero tworzy to nic na to nie poradzisz bo juz doszło do infekcji (czerwony no nie musi być powodem powstawania syfa) Ja rownież leczyłem sie u dermatolog i najlepsze efekty miały mikstury na spirytusie... Przy podskórnych syfach najlepiej ten rotwór dać sobie na [...]

Jeżeli to nie jest trądzik na tym nosie lub jego początki to możesz śmiało iść do kosmetyczki ponieważ pewnie masz popękane naczyńka, choć troszke w dziwnym miejscu :P ale pewności do końca nie mam... co do zakrycia zaognionych miejsc to zawsze w ostatecznosci mozesz uzyć pudru, choć wątpie aby cie to satysfakcjonowalo... pozdrawiam

Chmm, półtora miesiąca to mało, hehe no i chyba nie chcesz biegać co trening ten sam dystans i próbować bić rekord ;p

wasal co chciales pisz tu smialo youmbolt: hehe dobre z tym debetem i kasa na koncie....to sie nie trzyma kupy.....orzeszku ps jak ja lubie sie w,p,i,e,r,d,a,l,a,c komus w temat nie potrzebnie sory juz taki jestem palikot......

Powiedzmy, ze tak : I Posiłek: - jajko kurze - łyżka orzechów Włoskich - dwie łyżeczki platków owsianych - jablko II Posiłek: - Pierś z kurczaka bez skory 99 kcal - surówka z kapusty, cebuli i marchewki - oliwa z oliwek III Posiłek: - wazywa na patelnie - Ryba smażona bez tłuszczu, pieczona, grillowana. IV Posiłek: -piers z kurcza [...]

Brutus masz u mnie Soga. Mi też sie te fotki nie podobają bo są strasznie nudne, no bo co może byc ciekawego w cukrowni??? Lepiej byś fotki dupeczek powysyłał a nie betoniarek i g****wozów... Niezaglądałbym do tych postów , ale ostatnio mało tu innych postów P.S. Placek samokrytyki troche (nie każdy ma podobny gust i ma prawo sie komus nie [...]

wporzadku jest...symetrycznie kaptury fajne... oby tak dalej... jak dla mnie troche mało masy...ale to jak dla mnie:P

To bzdura. Żeby uzyskać powszechnie stosowany na grypę "lek" oscillococcinum (mgr farm. Iwona Wojtysiak-Karwacka, "Alma Mater" 2002, 160-161) substancję wyjściową, którą jest ekstrakt z wątroby i serca dzikiej kaczki (sic!) rozcieńcza się w 200 razy (CH 200). Oznacza to ni mniej ni więcej, że szansa trafienia na jedną [...]

on się nie sp******ił tylko opadł z sił i zjechał %-) około 3:15, ogólnie typ straszny betoniarz diety wcale nie trzyma ale nogi ćwiczy :P

Apokalipsa said: "dojdzie więc do tego, że uzyskasz ale masywne przetrenowanie." nie za dużo tych serii? regresja? a tym się nie przetrenuje? i jeszcze TSE do tego ? Trening z średnio męczącego zamieniłeś moim zdaniem na ekstremalny (p.s. nie wbijam ) "uginanie leżac 4 x 12" - nie mam maszyny, trenuje w domowym [...]

bez diety zapomnij o redukcji, spartolisz sobie organizm ;P szkoda twoich starań nic z tego nie bedzie

co? ;> nie kumam :P

No wlasnie! ez cos to tym slyszalem, ale zabardzo nie zwracalem na to uwagi, bo przeciez nikt o tym jeszce nic nie wiedzial.... za to teraz robi sie coraz glosniej!! P.S. Poszperam troche w swoim "archiwum", moze cos znajde...

Nie znalazlem nigdzie na forum ale znalazlem na youtubie. Jakosc slaba ale da sie obejrzec http://uk.youtube.com/watch?v=N093yuecHvg No i komentarze jakiegos hamburgera zza kamery P.S A jednak jest...sorry za spam Pozdroo Zmieniony przez - puramuk w dniu 2008-02-17 21:19:06

ww daj na śniadanie i w okolicach treningowych jaki wzrost? zapotrzebowanie też masz za małe jak na taką wagę Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-05-01 11:12:15

Ja jade..:D ale narazie tylko popatrzec:P ale koledzy z klubu będa walczyc:) pozdro

sciagnalem dzis obejrze do obiadu =P

hehe już poprawione :P dzięki wielkie

ok dzieki.no za bardzo nie mam wlasnie. a dodanie paru rodzynek do sniadania czy czego innego w trakcie dnia naprawde nie zaszkodzi mojemu stanu zdrowia.nie jestem zawodowcem wiec nie musze az tak do tego podchodzic.( zeby liczyc rodzynki).jako endo staram sie poprostu w 2 ostatnich posilkach postawic glownie na chude bialko bez ww. dzieki [...]

Po tyg. waga spadła o 1kg na 2500 kcal... poszedłem do lekarza sportowego i opowiedziałem mu historię mojego życia i oto co się dowiedziałem: - jako dziecko, dużo chorowałem w tym na ostre zapalenia płuc 3 razy i podczas leczenia podawali mi sterydy (dexaven i inne) oraz astme na które podawano mi inne sterydy (deksametazon to glikokortykosteroid, [...]