p

bo tak to posture mam uważam że nie najgorszą - ale brzuch mam miękki jak nie wiem co :/ i zamierzam to zmienić czyli zwykłe brzuszki też mogą być ? no to nawet całkiem fajnie :P

"Przemek powiedział, że Andrzej doznał kontuzji umyślnie, bo się go boi. To totalna bzdura. Jestem starym chłopem, mam 47 lat, ale gdybym potrenował ze dwa miesiące, to sam bym nap... Saletę"-->MHM Co za pajac z Rozalskiego jest,medialne gadki,zesrał by sie w ringu z Saletą. Jak jest taki cwaniak to niech z którymś ze starszych [...]

Temat Motywacji przewija sie w tym dziale wielokrotnie. Może "Motywacje" da rade podwieśić?? stworzyc jedno miejsce na temat motywacji i, refleksji nad tą pasją ,sportem,sposobem na życie. Ja nazywam tą pasje rehabilitacją od życia:p dobrze by było zawrzeć motywatory i całe pozostałe "tło" jak np muzyka, cytaty,zdjiecia,filmy [...]

w sumie to ja robie te cwiczenia w jeden dzien i dzien przerwy i znowu to samo.. a cel to tak strazak :P

No co%-),ja podałem książkę na temat :-P

Czytałem właśnie gdzieś ,że ktoś na kacu miał to samo.. z ciekawości nawet bym chciał wiedzieć co powoduje to powiększenie ;p

Nogi w porzadku ;p ale reszta lipa zwłaszcza klata

ale ona sie zastanawial czy w albercie kupic glukoze :) a ty mu ze 100 wyskakujesz :P

widze ze zmieniles ;p Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-03-18 10:29:38

Diete zacząłeś nieźle:P 70-80g węgla A interwałów nie robiłeś?

Hahaha cenzura poszła na p o r n o w od.po.r.ności%-)

Dzięki, że Ci sie chciało ;] Dextro niekupiłbym ale było razem z kretą ;] Prawda, że jestem zaangażowany ;p ale póki co nie widze żadnych minusów Pozdro !

Na poczatku pisales ze jedno opakowanie bialka jest...czyli jeszcze jedno takie samo jest czy inne ? :P

to wychodzi na to ze jeszcze muszę dokupić flakon 1000mg. po samym propie zrobi sie lepsza mase niz na mecie;p chodzi o wage i jakosc miesni?

Ja też się zarejestrowałem. Skąd mamy wiedzieć kto dostanie próbki :P ?

Dostałem dzisiaj sample. Wielkie dzięki i oby więcej takich akcji :P jak tylko spróbuje to podzielę się opinią :)

Koniu Ty to zawsze inny byłeś:P Mimo to polecam Thyrotherm. Wczoraj przyszedł. Fajnie pobudza;) A przy okazji dość mocno się pociłem podczas treningu.

Można, ale nie aż tak :P

kolega właśnie skończył trening hst, klatkę z barkami robił przed hst więc chce coś innego zapodać "wg mnie nie warto laczyc 2 grup duzych miesniowych naraz" zauważ że połączyłeś w tym planie nogi i plecy :D czyli barki z plecyma może być bo mniejsze od nóg:D ;p co do ćwiczeń na łapy to napisałem że różne ćw beda w tym te co napisałes [...]

W sumie, to ja nie zauważam różnicy pomiędzy prochem a shotami :-P Przetestuj oba wyjścia i będziesz wiedzieć jak jest u Ciebie ;-)