p

Takie są skutki uboczne bromokryptyny :-P

Nie moge porownac bo to pierwszy cykl wiec zaduzo Ci nie pomoge ;/ Zapytaj sie osoby ktora brala to i to i jakie ma na ten temat zdanie a nie tych co tlyko duzo czytaja a puzniej sie wypowiadaja Teras w lato bede patrzyl prolke wiec zobacze roznice mzoe ;-P

heh nie mowilem tylko i wylacznie o sobie to popierwsze ale czasem i przychodza takie dni;p wiec sie pytam dzieki za odpowiedzi chociarz nie byly zbyt konkretne

pocwicz troche bedzie cieplej :P

dziex :Pale normalnie dziewczyny maja nawalone w glowach ahh

wytłumacz mi jeszcze jak możesz chyba że dobrze trafiłem :P faza negatywna - to spuszczanie się powoli faza pozytywna - to podciąganie się szybciej ??

A co z dietą? :D Posiłki ok? Bo niektórzy twierdzą, że za dużo tłuszczów jest w diecie :P

i o której rusza oczywiście:P

Jak chcesz udostępnię badania nasienia po sezonie startowym, gdzie suplementacja była na dość, powiedzmy amerykańskim poziomie :P Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-11-13 16:08:52

Pewnie tez kwestia organizmu. Nie mowie ze nie. Albo u mnie "ktos inny strzelał" :-P

Własnie dziś miałem rekordy i co widze jusz bardzo cierzko idzie jesli chodzi o krzysz, a o dłoni to jusz nie mowie otwiera sie sama jak małemu dziecku:P. Ale bedzie dobrze pracuje nad tym.

Zdecydowanie przeszkadza ! ;-P

Cześć Wam mogę powiedzieć tyle że nie jestem autorem tego banerka.Moje zdanie jest takie że mógłby być trochę lepszy, no i zdjęcie zdecydowanie jest przestarzałe-trochę się zmieniłam. P.S Pozdrawiam...piszcie.. Magda z megabolu

jeśli to ma być na mase to proponuje takie ułożenie grup: dla 4 dni pon barki tric bic wt nogi (Brzuch) s- cz klata (brzuch) p plecy dla 3 dni pn: nogi barki brzuch wt śr. klata tric brzuch czw pt. plecy biceps przedramie ćwiczenia podstawowe przerwy 90- 150 sek. pozostałe 60-90 sek. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, [...]

Nie chcę zakładać nowego tematu. Poczytałem trochę o dietach ale ogólnie problemem jest dla mnie odmierzanie gramów ile czego jem. Np. żeby wiedzieć ile ma kanapka z masłem i szynką muszę wszystko w gramach zobaczyć ile ma kalorii? :P Może to przyjdzie z czasem bardziej automatycznie ale do rzeczy.

Nie chcę zakładać nowego tematu. Poczytałem trochę o dietach ale ogólnie problemem jest dla mnie odmierzanie gramów ile czego jem. Np. żeby wiedzieć ile ma kanapka z masłem i szynką muszę wszystko w gramach zobaczyć ile ma kalorii? :P Może to przyjdzie z czasem bardziej automatycznie ale do rzeczy. No pasowałoby sobie zważyć i sugerować się [...]

Nie skończyłem pisać i przypadkiem nacisnąłem enter i wysłałem. Korzystałem z tej strony i coś tam skleciłem i chciałem prosić o opinię czy idę w dobrą stronę. 5:00 - 367,7 kcal Płatki owsiane 80g Jednak same płatki wychodzi ciut mało więc coś trzeba dodać, na listę padł: Twaróg 80g :P 10:00 w pracy - 315 kcal 1 kanapka z szynką z kurczaka i [...]

Zapomniałem napisać. To ma być bez panierki jednak nie znalazłem tego w menu wyboru :P

apokalipsa gdzies byl jak cie nie bylo (: sory ale ciekaw bylem;p

heh raczej braku zaawansowania ;p ale ja mam masy duzo niemogł bym jakos specjalnymi cwiczeniami przyspieszyc spalania tkanki przyczym wyprowadzic lekki zarys miesni ?