p

Ciezka sprawa w ldz z takim lekarzem.mam jedna ogarnieta p.socha ale czy htz przepisze nie wiem bo ja latalem do niej z inna sprawa.ale bardzo kobitka zyciowa.sam szybciej cos ogarniesz.

Gdzie ta p. Socha przyjmuje? Masz namiar?

Gdzie ta p. Socha przyjmuje? Masz namiar? Podbijam

A te serki to dobre rozwiązanie, czy szukać innego źródła białka np.orzechy itp, bo gadałem z paroma osobami i jedni polecają, a drudzy nie ;P

no to po jakiego dzwona w ogole dawac panierke zeby ja potem zdejmowac :P to juz lepiej mieso na grila wrzucic

Dobra przekonales mnie, ale i tak nie bede sie tak zabawial z kotletmi :P

tylko mozliwosc wymienienia na dresy,bluzy,koszulki itd... z roznych firm ciuszki nowe z metkami a jak bez metki to jeszcze taniej:p mam rowniez pare rzeczy z siebie ale stan bd... np dresy Nike Barcelona i kurtka Barcy bez zadnych wad pare razy noszone takze zapraszam zainteresowanych na gg

Teraz biorę razem z psem ;p to zobaczymy czy coś pomoże

no nawet mniej wystarczy;p znam osoby które robią sprzęt za grosze to dobra opcja

Nie umiem ;> Starszy umie a starsza to juz nie hehe ;P Wiec tez troche lipa tu ze szkolda, poki co od 13 wrzesnia bede robil kursy z jezyka Angielskiego 4x w tyg po 2 godziny i wtedy cos typu high school + matura. Ale co jeszcze bedzie to sie zobaczy :) Pozdrawiam

gdzieś czytałem że nóg z barkami sie nie powinno łączyć ;p A poza tym to trzeba sie zając doborem ćwiczeń i ich kolejnością, a co mi przeszkadza taka kolejność co miałem wcześniej ?? Zmieniony przez - Śliski w dniu 2012-12-05 19:44:36 Zmieniony przez - Śliski w dniu 2012-12-13 19:28:12

wbrew pozorom trening na wolnych ciezarach moze pozwolic na osiagniecie pewnego poziomu, wiadomka nie umywa sie do silki :P ale jezeli sie nie ma hajsu to dobre i to ;) Musisz dobrze rozpisac sobie diete, a przede wszystkim duuuuzo jesc i to nie tego co ci wpadnie w lapy tylko wysokobialkowego itd ;) postaraj sie tez wykolowac troche kasy i [...]

jesli chodzi o stronke moga calkiem fajna zrobic za jakies tam suple hehe :p

Dla mnie zero różnicy. Ale zapytasz na siłowni to Ci powiedzą, że cypio mniej zalewa :-P

Musze sie przygotowac na jutro:P Aspargin i magnez w jakiej cenie jest? Dobra przejzalem google i juz wiem cena ok 6zl ale nie ma tam nic na temat przciwskazan, są jakies? np do ciazy? Zmieniony przez - LeQon w dniu 2005-12-18 22:51:22

sth or sth chyba jasno pytałem;p czyli masz 2 opcje to albo to a nie tamto czaisz?:) wiem wiem ze istnieja bulki ale ich cene tez znam wiec nie rozwazam nawet, mimo wszystko thx

Jest klub Ju-Jitsu w Gdynii, nie pamietam dokladnie nazwy, ale widziałem ich koszulki ostatnio na zawodach cos na K, wiec musisz poszukac troche :p

jakiej firmy macie mete ?? Pewnie scana metka. Kiedys miałem ta bez kresek i klepała a ta druga to moze byc fake ;) zreszta na dzien dzisiejszy nie warto inwestowac w ten syf ;p

ciężar wyważony mam dobrze wiek to 22 lata wzrost 176 wyciskam pełen ruch choć troszkę kręgosłup idzie do góry :P staż ogółem z jakieś 3-3,5 roku kiedyś ćwiczyłem bo ćwiczyłem teraz staram się wziąść za siłę bardziej poważnie zawsze ćwiczyłem swoim planem cały czas na okrągło jednym i szła mi siła i troszkę masa lecz chciałbym sprawdzić w końcu [...]

Na zwykłą białą recke bez "P"