p

odpadajacy kapsel... hahah brawo za zakup ;p

1)Zdjęcia wrzucę może dzisiaj pod wiczór ..;] 2) wiek-16 3) waga/wzrost-63-65/173 4) staż treningowy:ok 1 rok 5) cel cyklu-masa!! 6) stosowane już wcześniej suplementy:Crea Caps 7) stosowane wcześniej spalacze:brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od:brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny:kreatyne brałem na początku wakacji [...]

dobra już zalozylem w mbanku i kurier do mnie przyjedzie podpisać umowe;P Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-03-14 17:49:10

Do lekkich sparingow sa ok. U nas glownie babki nosza te ochraniacze :P Natomiast jak chcesz dac wiecej gazu i zrobic sparing na min. 70% to kup skorzane dobrze wzmocnione. Ja mam boostera, ale wybor jest ogromny i wszystkie sa tak samo dobre.

no jeżeli po przerwie zaczynasz ćwiczyć to kwas mlekowy jest to normalka... ale skoro ty cwiczysz i ćwiczysz i ćwiczysz te pompki to nie mam baldego pojęcia ;-P może poprostu zbyt intesywnie ćwiczysz jak na początek

Czy w przyszłości niedalekiej będą jeszcze inne oferty? Bo nie ukrywam, że miałbym chętkę na jedną z rzeczy, ale jak coś ciekawszego się trafi, to będę żałował :-P

Z udarem czy zawałem też najpierw polecisz do internetu zapytać co mam zrobić... ja p.....

fajne filmiki koleżko jest tam jeden film z babką co wyciska 501 funtów!!!!!ma chyba ****a między nogami,ciekawe kto się z nią p.........,chyba jacyś zboczeńcy!!!każdy normalny facet woli 1000razy MONICE BELLUCCI w butach na obcasie i w jakiejś fajnej kiecce!!!

jeśli chodzi o zaczepianie na ulicy to podejrzewam,że Gene Rychlak mimo swoich 965funtów wyciskanych na klatke nie powalczyłby dłużej niż 1 min(60 sekund)z gostkami którzy wyciskają około 100kg(225 funtów)!!!!!!Ale w końcu on ćwiczy coś innego. p.s.uliczne bijatyki,czy walki w klatkach to akurat coś odwrotnego od wyciskania na ławeczce

no tak glownie mi chodzi o przyrost masy. Diete mam, ale wlasnie chcialem ten wolne proces tycia jakos przyspieszyc ;P No ale dzieki za rade.

Wiem, lecz pare osób z siłki powiedziało że to słąbe. ;p Co powiecie o thermal pro revange v3 czy lipo 6 UC? Zmieniony przez - mistrzux w dniu 2013-04-21 00:00:51

Witam Prosiłbym o Ocene diety (Redukcja) :P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7cd30351bce44f2ea6139fc19b9c10e6.png Zmieniony przez - AbdiPL w dniu 2014-08-08 14:46:01

hmmm nie bede drugiego tematu zakladal a co z tostami? w dzienniku posiłków jest napisane ze pieczywo tostowe ma 56,7g w/w na 100g...wg. mnie sa dosc smaczne no i pytanie jest czy cos z nimi nie tak ;p

Witam Panowie ponownie Jednak zaopatrzylem moj magazynek w cos innego tzn.: -Jabłko Treca Cm3 1250 -Xpand Xtreme Pump -Xpand recovery (stary xpand nitrix oxide reactor) -AAKG Mega hardcore Treca -Zma Olimpa -BCAA Fitmaxa -Vitamin Plus Olimp -Mutant mass -bialko nie pamietam jakiej firmy Duzo rzeczy pozostawało z innych cykli reszte dokupilem [...]

Po pierwsze ankieta.Po drugie za mało kreatyny na cykl. Po trzecie widzę że mało wiesz o tym środku , więc diety też pewnie nie masz . Moim zdaniem kreatyna zbędna :P

Omg co zrobić jak to co?? ćwiczyć ..... Dziś w szkole miałem spr z podciągania zrobiłem 12 pełnych oczywiście ,choć podciągania nie ćwicze bo nie mam gdzie , ale tyle co ty robisz to powiem ci znalazło się u mnie takich koksów co zrobili 3-4 ;d oczywiście bania;p

W Lidlu są często promocje :-P ogólnie to trzeba być czujnym i szukać ciągle gdzie jest taniej.

Krótka relacja ze strony organizatora... W ostatnią niedzielę swój debiut miały zawody polegające na wyciskaniu sztangi leżąc. W sali Żychlińskiego Domu Kultury odbyły się pierwsze otwarte mistrzostwa zorganizowane przez Gminę Żychlin we współpracy z grupą Taurus Gym Krystian Kutrzepa. Witając zebraną publiczność i zawodników, otwierający zawody [...]

Nie umiem ;> Starszy umie a starsza to juz nie hehe ;P Wiec tez troche lipa tu ze szkolda, poki co od 13 wrzesnia bede robil kursy z jezyka Angielskiego 4x w tyg po 2 godziny i wtedy cos typu high school + matura. Ale co jeszcze bedzie to sie zobaczy :) Pozdrawiam

Kreatka dobra Nie bedzie na paczce napisane co jest w srodku. Bedzie tylko cena, no i nazwa sklepu p-z Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-03-25 19:51:55