p

Dokładnie :) Chociaż i tak startowałem 2 lata temu w 57 teraz 63 to i tak 2 kategorie wyżej w K1 1 w Kicklight ale uważam że jest ok. Co do wyglądu fakt jeśli sztuki walki nie są priorytetem jak np u mnie to sam bym pewnie przytył :P

Trochę się spóźniłem, ale każda odpowiedź jest dobra. Kolego PatoPato w wieku 15 lat wiele osób jest bardzo chudych ze względu na nieproporcjonalnie szybki wzrost w stosunku do nabierania masy i w tym wieku stwierdza się, że ktoś jest np. ektomorfikiem w sytuacji gdy tak naprawdę jest np. mezomorfikiem. Nie wiem jak jest u ciebie, bo możesz równie [...]

No szkoda , ale na wyjazd jak znalazl :p nie no jesli by sie cos zmienilo odezwij sie na gg ^^

gdy wystawie go na allegro bede musiał po pierwsze załozyc konto bo nie mam a po drugie dojdą mi koszty zwiazane ze sprzedażą .A a tak jak napisałem chce za niego ostatecznie 450 wiec jesli chcesz pokryc te koszty zwiazane z prow. allegro nie ma problemu Dodam poraz kolejny ze siostra przywiozła mi go i od tamtej pory go nie wł ona jest zielona w [...]

wiedza rowniez znikoma,poczytaj troche i zdecyduj czy ci to potrzebne,moim zdaniem lepiej inwestowac w jedzenie;p pzdr

"Poza tym pół roku stażu i 70 kg wagi. Założe się ze jesteś okropnie chudy. Poczekaj troche z tym. Bez pośpiechu " Bo wcześniej ćwiczyłem pod piłke na rzeźbe... Chudy nie jestem , mam 15 lat :P Mam diete więc chce się jeszcze wspomóc kreatyną Zmieniony przez - Fanatyk7 w dniu 2010-10-10 21:29:40

Panowie dzisiaj w szkole się ważyłem u higienistki bo musiała gdzieś zapisać te dane i jest lepiej niż myślałem ^^ 74 kg :P A dodam , że 1 września jeszcze było 65 . Dzisiaj zakupiłem kreatyne , dzięki za pomoc

To ja podeślę link do artykułu w którym można przeczytać kiedy może być to zagrożeniem a kiedy nie: https://mamaginekolog.pl/racjonalne-wytlumaczenie-nieracjonalnych-zabobonow-o-ciazy-vol-2/ Akurat pkt 1 jest o podnoszeniu rąk :) własne doświadczenia to tylko dowód anegdotyczny ale dodam :p ciąża bez problemow. Okna mylam, firanki wieszalam, [...]

pewnie tak, jak pomóc danej osobie, jak zacząć z nią lekcje, jak używać,p ianek, desek itp w celu nauki pływania itp.

Mroczek dzieki za te rade z aminkami i bialkiem. Ze siem tak jeszcze zapytam ile to bedzie kosztowac łącznie i przez jaki okres bede musial to stosowac. Zastuj mam juz od jakis 5 tygodni. Danonki pijemy bo duzi byc chcemy:P <<CANNABIS>>

No to ty teraz sie mozesz posmiac z niego bo stracil w***** towaru ile mu weszlo w miesnei to max z 5cm dalej to pewnie pod skore walil a ze jest zapewne takim profesionalista to pewnie tego nawet nie zauwazyl

Do zwodów na obrońcach polecam trick "magic" napewno widzieliście go na filmikach z youtube w wykonaniu ronaldinho. Trick jest średni do opanowania ale gdy się go wytrenuje można naprawde wyczyniać nim cuda na obronćach ;p

To fakt im zawsze cos nie pasuje, ale ta wydawala sie w miare ok :P Zgadza sie, mi rowniez chodzimi o miekkie gipsy - szyny

Cel: massssa, siła (jedno z drugim powiązane zresztą) Staż: 1,8r Wiek: 17 Wcześniej robiłem łącząc mięśnie niepowiązane ze sobą, od miesiące robie współgrające na jednym treningu. Wydaje mi się że tak jest lepiej, ale ciekawiło mnie czy jest na to jakaś reguła. Dzięki za odpowiedzi. Co do tego przedramienia, to jak będe robił 3 razy to uzyskam [...]

no nie wiem co ma biceps wspolnego z boksem :P

Diablo93... prosta sprawa - trenuj w domu caly rok a wakacje/ferie jeździj na obozy sportowe gdzie ćwiczą boks - zweryfikuesz postępy i podszkolisz się ładnie :) Dzieciak ma fantazje i pasje a go gnoicie.. nieładnie! Zamknie sie w sobie i będzie w tibie grał :P Powodzenia!

Rekin1991 Nie ma się co szczypać. Chcesz efektów bierz Magna Power http://olimp-supplements.com/?p=3&amp;id=84&amp;s=1 Kupuj Mini Pack 300 kapsułek w promocji 9+1 i masz Mega mocny cykl. W tej chwili Magna Power jest najczęściej na Świecie dokładana formą kreatynową do wszystkich stacków z kreatyną, więc sięgaj po najlepsze. Do tego dobrze [...]

MHM OK PANOWIE A ILE SIE MOŻNA SPODZIEWAĆ PRZYROSTÓW W BICEPSIE W KLATCE NA 6 TYG CYKLU :p co panowie mysła na temat kreatyn biogenixa np orogenix ?????

no tak ale carbo i dekstroza nie :)P

okay ale cm3 klepie niezle :P