SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • Prośba o ułożenie planu. 10 lat !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    To już przesada. P.S. Ziperon, ja też pamiętam pierwsze 50 na płaskiej :d Piękna sprawa

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2011-04-25 21:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pamietam jak jeszcze niedawno ktoś latał i każdemu wciskał Lafaya ...czy jemu płacili za reklame?:P

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7178 Data: 2011-08-20 23:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała konferencja była przygotowana bardzo profesjonalnie. Ta sala ma klimat i wygodne siedzenia :P (czego nie było ostatnio) wiec oddala pełniej powagę konferencji. Początek super Darek jak zwykle pełny profesjonalizm, ciekawe podejście do tematu i olbrzymia wiedza. GRATULACJE :* !!!!!! Po kilku godzinach siedzenia całe towarzysko rozruszał [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2006-07-04 16:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w stawie barkowym.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zasada jest następująca: 1) Jeśli coś boli i lekarz znajduje przyczynę = dobry lekarz. 2) Jeśli coś boli a lekarz niczego nie znajduje = konował Jeśli człowiekowi coś jest to trzeba znaleźć specjalistę, który wreszcie coś znajdzie a nie durnia, który powie, że "niczego tam nie widzi". Opisz dokładnie kiedy ból się pojawił, jak dawno, w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6173 Data: 2008-02-08 05:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIUSZ PUDZIANOWSKI W RZESZOWIE!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no trzeba będzie pojechać fajnie że zawitał do Rzeszowa ciekawe czy będą jakieś pokazy :P

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6238 Data: 2009-05-17 12:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychotropy a kox

    Post
    Doping

    Smalec , pierwszy raz brales? Bo Ja zapodalem 600mg na wyluzowanie i myslalem ze zejde.(pierwszy raz) A co do psychotropow niektore SERMy sa do nich zaliczane. P.S. oralnie ofc. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-06-10 19:36:52

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9764 Data: 2007-06-10 19:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychotropy a kox

    Post
    Doping

    po cyklach oralnych jakies 2 lata temu.W przeciagu roku zzarlem ok 300tab winka 10mg laPharmy i ok 200mietka z BD po 5mg..przed tym miewalem tylko czasami z przezarcia prawdopodobnie..teraz to potrafi byc norma kiedy wlasciwie wrócilem do treningów i diety hiprotein,bo pewien czas nie cwiczylem. Pale ogólem malborasy czerwone albo westy ice..z [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9764 Data: 2007-06-11 03:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kcal na redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    podlicz ile kcal jesz dziennie i odejmij od tego 500kcal ;p

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6594 Data: 2013-01-17 18:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grube Uda :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam hantle, sztange i drążek, nic więcej. A obwód uda ... huhuhu troszeczke się uśmiałem jak powiedziałeś, że mam je umięśnione ;], łydki to tak, troche mięśnie mam, ale nie uda, uda to sam tłuszcz (53 cm w spoczynku ... w napięciu nie mierzyłem, bo raz boli(mówiłem, że teraz mnie bolą;/) a dwa i tak prawie cm nie skoczy :P). Mówisz, że rowerek [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9959 Data: 2005-07-27 12:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokcie w MT

    Post
    Sztuki Walki

    Trenuję od kilku miesięcy, przedtem chodziłem na Win Tsun tam uderzaliśmy w ochraniacze piersiowe jak były łokcie... Bardziej by mi chodziło o wpisanie "w system nerwowy" jakiegoś fajnego układu łokciowego [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5574 Data: 2009-10-06 19:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę- proszę o ocenę i pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bartkyok rozumiem. s.m.p.a. yy.. za dużo z tego nie rozumiem. Mógłbyś wprowadzić korektę?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2010-05-10 19:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superpuchar Polski Siatkarzy 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Patrząc na transfery to Skra się osłabiła, a więc jeśli w tamtym roku nie dała rady Resovii to w tym nie powinno być inaczej bo ruchy na rynku transferowym w Rzeszowie należy uznać za wzmocnienia :-P Jak się kwalifikacje MotoGP skończą to włączę transmisję z Częstochowy ;-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-09-28 21:32:54

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2012-09-28 20:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superpuchar Polski Siatkarzy 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Przydałaby się transmisja na TV4 :-P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2012-09-28 21:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superpuchar Polski Siatkarzy 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Patrząc na transfery to Skra się osłabiła, a więc jeśli w tamtym roku nie dała rady Resovii to w tym nie powinno być inaczej bo ruchy na rynku transferowym w Rzeszowie należy uznać za wzmocnienia :-P Jak się kwalifikacje MotoGP skończą to włączę transmisję z Częstochowy ;-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-09-28 21:32:54 100% się zgadzam ale w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2012-09-28 22:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superpuchar Polski Siatkarzy 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    No i wszystko zmierza ku 2:0 dla Skry :-P Wlazły na przyjęciu ciekawym rozwiązaniem, opiera się na nim duża część ataku :-) No ale z drugiej strony na kim innym ma się opierać? %-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2012-09-29 15:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superpuchar Polski Siatkarzy 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Patrząc na kadrę Skry, to jajec nie urywa tak jak to dawniej było, będzie ciężko o mistrzostwo w tym sezonie. Superpuchar na dobry start jest, może się zmotywują i zagrają lepiej niż oceniam obecnie ich możliwości :-P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2012-09-29 16:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga T-shirt

    Post
    Scena MMA i K-1

    Trening p[olega na tym aby w owa glowe nie dac sie trafic. Bjj nie polega na wdawaniu sie w wymiany. Wszystkie atrybutu ktore wspomniales wyraia trening. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9565 Data: 2002-03-22 13:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie co,czasem przeglądam ten dział bo dostaje ciekawe linki od kumpli...I nawet już mi sie nie chce smiac,kiedyś to było smieszne,teraz po prostu jest mi zupełnie obojętne.Niech gnoje robia co chca-to pokazuje jak sa wychowywani,jak odpowiedzialności uczą ich rodzice. Jestem naprawde pełen podziwu dla modów i doradców tego działu,bo przecież [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2003-07-17 11:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamanie kosci a trening ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam mam na imie Marcin mam 20lat.Jestem 3 tygodnie po zabiegu.Mam Zlamanie Trzonu Kości Udowej;/Wiadomo śmigam o kulach..intensywnie trenuje noge:)Mam pytanko w sumie do Kozucha niewiecie ile czasu zajmie mi dojście do pełnej rekonwalestencji?? Dziękujee za odpowiedzi:P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2010-04-25 16:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • zlamanie kosci a trening ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam mam na imie Marcin mam 20lat.Jestem 3 tygodnie po zabie*****m Zlamanie Trzonu Kości Udowej;/Wiadomo śmigam o kulach..intensywnie trenuje noge:)Mam pytanko w sumie do Kozucha niewiecie ile czasu zajmie mi dojście do pełnej rekonwalestencji?? Dziękujee za odpowiedzi:P _______________________________

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2010-04-25 18:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)