SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • Brzuch - silownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Wydaje mi sie że płaski wyrzeźbiony :P acz kolwiek kazda kostka chcialbym by byla wyraznie widoczna Zmieniony przez - asbih w dniu 2009-05-19 19:41:58

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2009-05-19 19:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - silownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy ze musze zmienic troche swoj plan treningowy :P To mam jeszcze pytanie. Ok miesien prosty znajduje sie od pepka, troche wyzej jest skosny, nad nim znajduje sie ten tzw górny, a nad tymi trzema parami? Widze na zdjeciach, ze czesto ludzie maja ja male, troche skosne. W moim wypadku jest to dosc duzy miesien o wielkosci porownywalnej do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2009-05-21 21:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero zaczynam.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za odpowiedź, Ps- nie jestem aż tak gruby jak sądzisz Jimi :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2011-04-03 14:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rostepy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No nie jestem ;p. Ale nawet jak ubiore koszulke to bedzie widac rostepy...No ale nic na to nie poradze...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2011-04-10 21:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybiorę te pierwsze co poleciłeś bo cenowo są OK. http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Pro2Go_Protein_Flapjack-opis29033.html Potrzebuje 15 sztuk na wyjazd za tydzień także dzięki za pomoc ;-) Wieczorem zamawiam. A będzie takich wyjazdów 4 to trochę podbijesz sprzedaż tych ciastek :P Co do witamin i minerałów domówię po prostu tabletki z Olimpu. Łap [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2013-11-02 12:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sanda i kung fu

    Post
    Sztuki Walki

    Witam.Jak sama nazwa mówi San-Shu to wolna walka,z tym że od czasów leitai wiele się pozmieniało min.przez wielce zasłużonych(na pohybel geriatrykom)działaczy P.Z.K.B i ustalone przez nich zasady(mowa tu o czasach współczesnych i sytuacji w Polsce,)ten styl walki stracił.Zabronili na zawodach uderzać kolanami,uderzać serią na twarz,wymyślili te [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7714 Data: 2008-10-18 18:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bliskie spotkania z pieskami

    Post
    Scena MMA i K-1

    bruce znowu w akcji....ja p.ierdole ale gosc jest uparty.Znowu wszyscy maja w dupie jego wypowiedzi,a on dalej swoje.I znowu chce bic cale foroom.Nie ogarniam takich ludzi... I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2003-08-23 20:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez 8 tygodni propa w dawce 100 mg co 2 dni :P

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6960 Data: 2009-04-12 15:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • coś zleci na pewno ale jak bedziesz dobrze jadł to zostanie,na pewno nie wszystko ale cos zostanie :P

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6960 Data: 2009-04-12 17:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Katar po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Coś w tym jest. Nie wiem czy to uczulenie czy nie.. ale jak zaczołem brac kreatyne tez miałem katar.. zrobiłem cykl, katar minoł Teraz znow jade cykl i znowu zaczyna mi sie katar.. Nie mocny ale jakis zawsze ;/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2009-05-08 14:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych i spokojnych :-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdrowych i Wesołych Świąt, żeby pogoda była ch....owa (żeby z siłki nie uciekać do słońca %-)). Życzę wam przyrostów: -siły -masy -rzeźby Dużo hajsu na odżywki. I życzę wam tego czego sami chcecie... :-) P.S.: Jeden temat, temat o świętach, i zapomnieli o suplach i sztangach %-).

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2012-04-07 21:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety juz wiem, ze nie jest to takie latwe, ze wystarczy napisac to co udalo sie zrobic i zleca sie oferty ludzi chetnych do sponsporowania. W sumie nawet wydaje mi sie ze 99% ludzi ma gleboko gdzies to czy ktos sie stara czy nie i w dodatku pewnie jeszcze zle mu zycza ;p Najgorsze jest to, ze wydaje mi sie, ze gdzies na zachodzie sprawy te [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2012-08-12 07:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie na drążku

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki, zobaczymy co z tego wyjdzie :P sorki, faktycznie jest troche tematow o treningu na drazku nie potrzebnie zalozylem nowy pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2008-02-04 11:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do OCENY, Proszę...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hm.. Mozecie to uznać za głupie ale.. Ja nie chcem być ''duży''.. Nie chce miec 45 w łapie. Chcem poprostu wyglądać dobrze a nie jak szkielet, chcem ważyć ok. 80kg. I być jak to ktoś kiedyś powiedział ''akuratny'' :P Nie chce miec tłuszczu tylko mase miesniową, suchą :) Wiadomo zeby sie rzeźbić to trzeba miec mase dlatego masówke chcem teraz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2009-04-05 19:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehehe niezle sie uprles na te tosty widze;] przeciez mowia bys wywalil a ty je dalej rozpisujesz:P = ]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2005-06-23 15:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    No nazwa faktycznie przypomina marketingowe zagrywki Megabola;P Jednak sklad jest obiecujacy:) Sam mam juz zakupiony ten produkt i bede go stosowal razem z Cloutem podczas PCT.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8396 Data: 2007-09-23 20:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm, test powiadasz?? W sumie tez nad tym myslalem, bo nie widzialem tutaj zbyt wielu testow supli branych w trakcie i po PCT. Ale niestety oprocz Deca Stacka i Clouta mam jeszcze kilka innych rzeczy na PCT i obawiam sie, ze samo opisywanie produktow mogloby mi zajac zbyt duzo czasu, hehe:P Nie ukrywam jednak, ze z przedstawionych na fotce supli [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8396 Data: 2007-09-23 21:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to panowie spotkalem sie z duza iloscia pozytywow tego produktu i zamierzam go kupic i bede wszystko recezowal dla zainteresowanych :P Prowadze szczeglowe pomiary a w szczegolnosci sily i wagi oraz ogolny obraz sylwetki pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8396 Data: 2008-05-30 08:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TIPSY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wg mnie jezeli tipsy sa dobrze zalozone to po zdjeciu powinny byc dobre i sie szybko regenerowac, ja niestety zle trafilam i do tej pory mam problemy z paznokciami, sa kruche, lamliwe i miekkie... sciagane mialam pod koniec wakacji... ale wystarczy trafic na doswiadczona osobe i od razu widac roznice... ja chyba tez zaloze sobie wkrotce bo nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6926 Data: 2004-12-14 20:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ACT zarazz rzeźba.... i tylko rzeźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm no i wczym Ci mamy pomoc ? jezeli chyba wszystko wiesz:D bo nei zczailem pytania :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2007-07-27 16:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)