p

pytanie jeszcze o jakich "imprezach" mówimy:-P

No w końcu ten etap minie i wtedy zrozumie o co w tym chodzi .p

Przypominam się :P.

co? ;p

Poprawiam nie karate tradycyjne tylko shaolin kung fu. ja juz nie mysle:P

:-% hehe ogladałem to:P no musi byc zwinny jak jaszczurka:D

Ja znam synka co trenuje od dziecka :) i teraz duzo umi jest spokojny, nie wszczyna problemów a jeszcze nie raz rozdzielał tych co sie bili :D Ale dobrze mówisz duzo zalezy od tego jak będą go uczyć ;D jeśli dobrze to nie dość ze moze i bedzie mistrzem to jeszcze bedzie ok :) a jak nie to predzej czy pózniej skonczy w pudle :P

Cześć, pozwolę sobie trochę uaktualnić temat ;) Osoba pierwotnie zainteresowana już pewnie jest niezłym wymiataczem - w końcu minęło 8 lat, ale warto napisać coś więcej dla innych którzy się jeszcze zastanawiają nad wyborem. Temat nie został wyczerpany i myślę, że mogę do niego jeszcze dużo dorzucić. YMAA Kraków. Trenuję w tym klubie już 9 lat i [...]

ja podobnie jak a4mp lycha kreatynki do jamy popchniete carbo i na trening or spac;P

rado po sogu dla w4mpa i dla mnie powinno byc za zdradzenie tajnej techniki zapijania sie kreatyna:P

wy wszyscy piszecie ze ufom1 fajnie wygląda ale to jest jego qmpel =) czytac ze zrozumieniem imho fajna sylwetka ale za qmpli nie daje sogow =P

Ej Ziomki jak ja mam obliczyc 7% z 1912,98 ... (musze zaczac uczyc sie matmy :P )

no raczej nie :P nie popijam wszyskiego mlekiem 7;30 300ml mleka 100ml platkow owsianych xg orzechow wloskich czasami jajka gotowane 10:30 kanapka z indykiem + salata + papryka/rzodkiewka/ogorek 12:30 kanapka z serem zoltym/serem topionym 15:00 ryz brazowy100g, piers z kurczaka 120g okolo 17:00 trening 19:00 powtorka z 15:00, albo schabowy 20:30 [...]

ale mi chodzi o to że kolega kupuje w jakims sklepie w usa takim naziemnym:P i robi mi paczke i wysyła tutaj ja nie bede zamawiał w sklepie.

zebr0 krzykacz dobrze mówi ;p ja tez mialem juz lekkie lipo przy wadze ok. 98 kg, schudlem/zredukowalem do 85 i lipo zniknelo ;) wiec badz dobrej mysli. i fatu nie trzeba miec duzo, w innych miejsach, po prostu u Cb tluszcz lubi odkladac sie w okolicach klaty i stad taki efekt lipo.. proste

siema , tak z ciekawosci : co trzeba zrobic zeby za***ac zebami w umywalke ? p.s. straszna lipa

Może chodziło o golenie ;P

O taką odpowiedź mi chodziło :-P Osobiście ja nie mam tego problemu ale profilaktycznie wolę wszystko wiedzieć wcześniej bo "potem" to już za późno często bywa :D Dziękuję ;)

no ba zazdrosny :P ?

tak tylko że konsultacja kosztuje :P a pozatym do jakiego?!