p

ok dzieki wielkie a powiedzcie mi jeszcze co tu kurcze jesc takiego :P bo jak sobie robilem taki jeden dzien testu to udalo mi sie tylko uciułać ledwo do 2000 kcal :PP a gdzie reszta xd ?

dzialac dziala ale ze tak powiem baterie sie dluzej laduja i po razie, dwoch trzeba czekac ;p a wczesniej moglem cala noc. Rozwaze tego cloma, ale jakbym wszedl na tego propa to taperowac dawke pod koniec w dol? zeby zejsc lagodnie?

Z top3 u mnie GSP powoli robi sie znienawidzony, jest tak nudny jak flaki z olejem a co gorsze daje przyklad innym jak sprytnie i nudno wygrywac. Nawet Dana White ostatnio w tej kwestii potepil zawodnikow Grega Jacksona, wiec to nie tylko moje odczucie. Jego ostatnie 5 walk po 5 rund to byla decyzja (BJ co prawda poddany prze naroznik), no [...]

koscheck moze i mial z rundy na runde coraz bardziej zamkniete oko,ale w pierwszej rundzie tez nie chcialo mu sie atakowac...widac bylo,ze taki mial gameplan,ze bedzie sie skupial na obronie przed obaleniem,no i moze jakis lucky punch mu wejdzie w miedzyczasie ;d a ze dostal tymi jabami ostro,no to pozostala mu sama obrona przed obaleniami;p [...]

Pora chyba zaczac kolejny watek dotyczacy Reema, bo juz dawno zadnej, dobrej gdybanki nie bylo :P

Po to ze Twoja klata w szerz jest pewnie skromnych rozmiarow a rozpietki sa najlepsze na poszerzanie klaty Ale z drugiej strony o kontuzje nietrudno wiec sam decyduj... jesli sie na nie zdecydujesz to po prostu nie szalej z ciezarem i nie rob dla nich moze zupelnego maksa <hmmm> Twoj wybor - mozesz rownie dobrze robic 1 serie na poziomej i [...]

metakreta - to Twoje przypuszczenia, czy sprawdzałeś na sobie/innych, czy masz jakieś informacje od producenta, a może to info z innego forum/strony. Jak coś to daj jakiegoś linka. p.s. wczoraj wziołem 2 porcje o 15.00 i znowu niemogłem zasnąć do 6 dziś niemam treningu to wziołem rano bez czrwonej. Zobaczymy jak bedzie. Choć wynik doświadczenia [...]

no w sumie dobrze a czy mógłbyś przygotować jeszcze jakiś dobry trening poprawiający szybkość :P bardzo wdzięczny bym był :)

silownia,basen na silowni no to bierznia i tylko airoby no i cos tam na hantelkach ale to tam malo ;) i narazie biegam 9.6 moze mi sie uda zejsc jeszcze ;p

chłopcze dorośnij i zacznij myśleć jak ludzie powiedziałem tak bo upierałeś się przy swoim wszytsko napisałem wyraźnie 2 filety i jest twoje zapotrzebowanie, nie wspominając że są jajka i inne bajery czasami czytam potem tylko jedną wypowiedź i spoglądam do góry co było wcześniej i z pokorą następnym razem a widze już posprzątane Zmieniony [...]

Ja miałem ze 3 razy różne podobne koszmary (wliczając dreszcze, gorączke, biegunke) podczas biegania 30-45min od zjedzenia posiłku :P przy czym ja szybko biegam

kolega z gory bardzo dobrze ci napisal:p aakg tylko na pompe,nie ma co liczyc na super mase:D pzdr

janko cieszy mnie twoja wypowiedz :) ciesze sie ze zrozumiales :) jesli chodzi o rzezbe - najpierw musisz miec z czego rzezbic, a patrzac na Twoja wage jest ona stanowczo za niska. Najpierw powinienes zdobyc troche masy (nawet nie troche - masuj co najmniej do 80kg - to i tak bedzie dosyc malo jak na Twoj wzrost) i dobiero wtedy mysl o rzezbie. [...]

s.m.p.a. ok, dzięki wielkie za rady ; )masz soga :D

Moja propozycja to pytania z dziedzin sportowych lub świątecznych :P I pierwsze dobre odpowiedzi nagradzane ;) Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2012-12-04 18:47:49

A tak bez jaj to forma konkursu jest malo wazna - wazniejsza jest nagroda. Marzy mi sie weekend z olimpem - zwiedzanie siedziby, fabryki, spotkanie wielu interesujacych ludzi ktorzy ukladaja sklady i wymyslaja nowe formuly, osoby od PR - ciekawski ze mnie czlowiek, fajna przygoda musialaby to byc :P

To moze choinkowe ozdoby z produktow Olimp? W sumie bardziej na gwiazdke by sie nadawalo %-) Czyli jak rozumiem moja propozycja przypadla do gustu? :-D Jak tylko zalatwie sobie drzewko to cos wymysle ;-) P.S. to jak z tym zestawem za najciekawsze pomysly? };-)

Też o tej choince ale za późno ;p

hej chlopaki jestescie swietni :) znam go 10 lat jak napisal mariusz1983 co oznacza,ze dostal ode mnie mnustwo prezentow i koncza mi sie pomysly. byly juz: zegarki 3 x K lody... romantyczne wyjscia nawet dostal ode mnie bilet na mecz Barcelona Valencia plus lot do Barcelony (tak apropo hobby) Dlatego chcialam "zmajstrowac" cos nowego :) PS do [...]

2 razy w tygodniu to malo :P Sam chodzilem dwa razy bo nie mialem czasu i to zdecydowanie za malo :) Ale na szczescie juz od soboty 3 razy w tyg