p

Tak przypuszczałem, pytam dlatego bo carbo i wpc mam już zakupione i je spożywam :) Dlatego zapytałem czy może jakiegoś gajnerka sobie kupić :P Gdyż mam 150zł do wydania :) Koledzy polecali gajnera Vitalmaxa tego zielonego co o tym sądzicie ?? Zmieniony przez - malykoks1 w dniu 2008-04-07 14:47:03

Ale nadgrastek na noge ? :P Bo ogólnie to ich używam :)

niby 1 litr tygodniowo :> to nic gorzej jak ktos wypije w ciagu dnia pare litrow :P hmm alkohol scina bialko a najbardziej woda ognista i cholernie odwadnia organizm jednak niektorzy polecaja :> zlocisty plyn :> na zakwasy :>> osobiscie wole sobie piersi z kurczaka kupic zamiast piwa ^BARRY^

no i tak jak przypuszczałem tak samo jak moderaorzy tak i wszystcy inni pacjęci olali tego posta więc ch.. wam w d..e usuńcie wreszcie tego posta i w ten sposób widać jak moderów interesuje to co się tu dziej mają to w dupie i zajmują się tylko tym co im się podoba i tym na co mają ochotę więc nic się nie zmienia wszystcy j.e.b.i.ą tylko za [...]

Wielkie dzieki za bardzo rzeczową odpowiedz. A co z aktywnością fizyczną musze treningi przerwac czy moge wykonywac cwiczenia które nie przysparzaja mi bólu? Co myślisz na temat blokad czy sa bardzo szkodliwe? pytam ponieważ we wtorek wybieram sie do ortopedy i pewnie mi to zaproponuje.Acha czy na to schorzenie stosuje sie diatermie? czy moze [...]

Co do węgli prostych przed treningiem siłowym to mam usprawiedliwienie: :D http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html Ważnym aspektem dla każdego typu budowy jest pora przyjmowanych węglowodanów i tak jak u innych grup tak i u ektomorfików większość węglowodanów powinna by spożywana przed i po treningowo oraz w okresie [...]

ja bym biegal w nietreningowe sam tak robie tylko ze nie biegam a nabijam km rowerkiem :) a jak pada to stacjonarnym :P

nie usyfakcjonowałes mnie tą odpowiedzią ;p akurat tamten kumpel mial pratkycznie zerowe doswiadczenie :D

Hehe bardzo wam dziekuje za zainteresowanie... widze ze na tym forum panuje bardzo przyjazna atmosferka ^_^ DUDEK miales 100%racji jestem Endomorfikiem moze nie tyle z wygladu co z cech charakteru i upodobań moglibyscie mi jeszcze udzielic paru porad...? chodzi mi o odrzywianie.... czytalem całt obszerny artykół napisany przez Kaina.... ale na ta [...]

Ciekawy post a widze... za wiele sie nikt nie wypowiedził w nim Odświezam :P

w razie wysokiej ceny danego dobra konsument kieruje sie w strone dobra relatywnie tanszego FU - widać, że czytasz książkę p.s.ja jutro mam temat - okres konwersji gotówki i zarządzanie należnościami ciekawsze.

Yoshida spędza sylwestra w domu ?? Zapraszam do siebie , miejsca starczy dla wszystkich . P.S FOD nie wierzę z tymi 2 mln $ To jest info oficjalne?

Krzysztof Soszynski o walce z Brandonem Verą http://www.fight24.pl/?p=3197

moim zdaniem wszystko do zmiany. Poczytaj podwieszone tematy. Na poczatku wydaje sie to trudne ale wystarczy sie chwile przylozyc i skupic i sam cos wykminisz :P

Aż mu soga dam bo zasłużył To taki jakby Ginomen tyle, że Uderzanych P.S Zobaczcie na tagi tego tematu na samej górze strony O, już uwieczniony w naszej Hall of Fame http://www.sfd.pl/_Najlepsze_teksty_na_sfd_vol.2.-t534301-s9.html#post9 Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-11-10 23:53:23

P.S Zobaczcie na tagi tego tematu na samej górze strony zgon Dobra koniec tematu i wypad na wikipedie uczyć się walczyć

hahah czas na strikeforce:P

Zobaczymy za 3wk jak działa lecytyna. Ja daję 6kaps lecytyny ed do 30mg mety. Akurat bede miał hajs to w końcu pójdę na badania. Ale po epi metylowanym branym na czczo mniejsze wyniki miałem :P

p.s. odblok jest oczywiscie do wersji 14 tygodniowej z testem na długim estrze.

iruś z tego co pamiętam to jak najadłem się na maxa z rana to zawsze 30 minut góra i był pusty żołądek i dalej mogłem szamać ;p