p

zatem jesli jest to srednia zawartosc hemoglobiny , to sterydy ja jeszcze podniosą , wzrosnie "gęstośc " krwi, wraz z tym cisnienie tętnicze, serce bedzie mocniej obciążone. (ryzyko powstania zakrzepu tez wzrosnie)czy jestes długodystansowcem (biegasz) a moze mieszkasz w gorach pow. 2000m.n.p ? wtedy to by wszystko wyjasnilo. pozdr. mc

Nie jestem p. Szukałą Ale w Tym aspekcie moim zdaniem 5 gram zwykłej L-Glutaminy wystarczy ;) pzdr.

Akurat teraz mi wychodzi z tym olejem palmowym 1/1/1 idealnie Tylko nie wiem jak z tym jest, bo szukalem w kauflandzie to nie ma bata, zeby takie dostac Chyba sie przezuce na maslo, wit. A nie mam zbyt duzo w diecie, wiec jezeli bedzie ok to gra. Ale az 20g masla... normalnie wogole tego nie jem :P SG jak wejdzie

Moim zdaniem Bonin powinien przegrac, turas byl lepszy ale nie ja liczylem pkty;] zgadzam sie, walka Wawrzyka byla najladniejsza;] 2 miejsce walka Hutkowskiego. szkoda ze nie bylo kompletu ludzi na hali. Mimo malych incydentow (wyrzucenie kogos za palenie fajek na terenie obiektu, i mala bojka na trybunach bylo spokojnie. niepotrzebne byly tez [...]

Czesc sproboj antidralu, posmaruj pod pachami zobaczysz jaki przyniesie efekt. Nigdy nie smaruj po ogoleniu pach. Po antidralu pocenie Ci minie i bedziesz smarowal raz na dwa tygodnie a pozniej raz na miesiac albo w jeszcze wiekszych odstepach. Etiaxilem nie zawracaj sobie glowy bo tam jest mniejsze stezenie najwazniejszego skladniku jakim jest [...]

dzialac dziala ale swedzi niemilosiernie jak nie zasne 5 minut po nalozeniu to przez 3 godziny moge pomazyc o pospaniu tak swedzi ;p

40 kg wyciskałem , warze 80 , za rok może 2 , zamierzam wystartować , na takich małych zawodach w mojej miejscowości , wyciskania własnej masy ciała , nie ma wielkiej konkurencji , najlepsi wykonują po 30 powtórzeń , ja obecnie na 3 jestem , ale w następną zimę przygotuje się chociaż na 20 , żeby wstydu nie było :P

chociaż nie.... z 3 na 20 za rok to może przesada :P , no ale chociaż 10 żeby wziąć udział :D

Na następną zimę żeby zrobić cykl siły muszę sobie partnera skombinować , bo inaczej będe z siebie zdejmował sztangę :D , chociaż w sumie , zawsze ktoś podejdzie i pomoże , ale nie chce na d****a wyjść :P

Poczytaj posty podwieszone. Tam jest dosłownie WSZYSTKO. PS. Dawno mnie tu nie było, ale cóż Michaił prowadzi cykliczny to i masa w górę:P Zajrzę znów przy wycince.

W dłuższej perspektywie czasu, ćwiczenia wielostawowe, odpowiednio poprawdzony trening oczywiście jak najbardziej korzystnie może wpłynąć na poziom testosteronu, ale nie dzieje się to tak dynamicznie bezpośrednio po skończonym treningu, żeby wpływało jakoś nawet w najmniejszym stopniu na wygląd :-P

jordanwlkp chyba nie zobaczyles co tam bylo napisane na poczatku przezemnie ("ja tez z pytaniem dla KOLEGI) z podklesleniem dla KOLEGI. MOwilem mu o tesciu zeby do tego cyklu dorzucil (test.en.) no ale coz.. niektorym nie da sie przegadac :P A zapytam tak z ciekawosci ,ile tego tescia by musial dokupic (prolo) zeby z paleczka bylo wszystko [...]

UPppsss cholera upierdliwa jestem że ach Nie wiedziałam że mam pisać w starym, musisz okazać wyrozumiałość 23 latka mi zaraz stukną, starość... nie radość Możesz pokasowac te starealbo olać, nic z musu I zauważ że tym razem nie interesuje mnie najbardziej ilość w tyg a proporcja :P Zmieniony przez - Blast_th w dniu 2008-02-07 17:20:32 Zmieniony [...]

TAKIE RZECZY MOGĄ robić doświadczeni już zawodnicy ponieważ trzeba znać bardzo dobrze swój organizm i dodatkowo mieć dobrą genetykę.... edit możesz poszukać był art o tym jak nabierać mięśni a tracić tłuszcz ale uważam że jak ułożysz sobie dietę i zaczniesz tyrać na siłowni wyniki Cię zadowolą wiec czytaj posty podwieszone ułóż dietę i plan [...]

mombas tak mombas jest taka możliwosc ale to dla naprawde doswiadczonych wyjadaczy jak napisał s.m.p.a

Body święta racja. Koleś zakłada popaprane tematy. Psycha zero. A na tamoxa nie starczyło bo kasa poszła na blanty pewnie... P.s. Kingkong twoje wypowiedzi są rzeczywiście konkretne. Sog. Ale przejrzyj sobie tematy darmozjada - szok...

teraz mam diete na 1400kcal, ravex 16, 5-6 razy w tyg w zaleznosci jak mam sile po pracy nawet chodakowska zaczelam robic i nie pomaga do przodu :P nie upieram sie przy yohimbinie, po prostu szukam pomocy a o yohibienie wyczytalam w internecie. duzo osob mowi ze to nie dla mnie wiec juz dalam sobie spokoj Zmieniony przez - CukrowyGrubasek w [...]

dieta jest ? może problem tkwi właśnie w treningu... najlepiej wklej tu swój plan treningowy i dietę (o ile taka jest) a chłopaki z sfd Ci pomogą ;] stary tu nie zginiesz ;p

wiec tak 3.5 tygodnia i z masa to lekko ponad 2 kg zobaczymy, jem razem z mono, rano mono przed treningiem hp styka na 50 dni w ten sposob wiec jeszcze troszke cyklu zostalo ;p poki co to efekty duzo lepsze niz przy samym mono, rozmiary na +, pozdro

P.S jak nie wbije hcg, czym to grozi ? orpcz tego ze mam mneijsze jajaca ;> ?