p

chyba mowisz o 1 , bo w 1 nie ma modlitewnika :P

Ja pelny zakres juz mialem jakis czas temu :P Wiem o co Ci chodzi :) Hehe gratuluje :) No ja 100 cm nie mam i raczej nigdy nie bede mial chyba ze schudne 20 kg :D Ale ok 50-60 teraz mam spokojnie :D

Jak ktos ma samochod, to nie ma znaczenia. Za jakis czas bede kupowal u was gryf, a obciazenia bede wynosil na raty :-p Bo 30 zl za przesylke droga nie chodzi. Doplace 20 zl i mam 10 kg obciazenia. Pod uwage biore tez firme Kelton i ich rabaty, ale u was zdaje sie, ze jest najtaniej, w dodatku niedaleko mieszkam, wiec po kiego mam przeplacac na [...]

Dlaczego pozamiatałem;p?;>

Nie bo robiłem 3 miesięczną przerwę od masy i pozapominałem ;p

Ja tez za ringiem. Przed wszystkim z powodu stereotypu, ktory sie tworzy naokolo klatki. Mess with the best die like the rest :P

ok dzisiaj wezme 30 minut przed snem, normalnie jak kłade sie koło 22.00 to 23.00 juz zasypiam a tu szmłem zma i nie mogłem spać do 5.00 :D aczkowiek o dziwo czuje się dość wypoczęty :P

MojeImie zdziwiłbyś się bo właśnie mało tłuszczu :P i pisze to całkiem serio dzięki za rady postaram się lepiej teraz :D

Dokładnie. Nie przejmowałbym się. Chyba, że Ciebie w nich dymają to psycholog :P

Badania, badaniami, a ja i tak lubię glutaminę. Mam wrażenie lepszego zabezpieczenia mięśnia i komfort psychiczny :P.

hyhy :P JESZCZE TU WROCE Bigger tuu, bigger taam, bigger wszystko zrobi nam

cos zle sie wkeiło: 1.4m+3p 2.5m+4p 3.5m+4p 4.5m+4p 5.4m+4p+1t 6.3m+3p+1t 71t+2w 8.1t+3w 9.1t+4w 10.1t+4w 11.1t+4w 123w m-metka ilosc tab p-propionat ilosc cm t-testoviron ilosc amp w-winstrol ilosc amp

Relacja na zywo przez Jarka Dymka pod tym adresem http://www.dymek.pl/forum/viewtopic.php?p=7990#7990 jush pojawily sie wyniki pierwszej konkurencji :D Pozdrawiam

Ostateczne wyniki z forum Jarka Dymka: 1. S.Toczek 27 pkt 2. K.Radzikowski 26 pkt 3. L.Libacki 22 pkt 4. T.Kowalczyk 21 pkt 5. P.Pachnik 19 6. R.Kalinowski 9 pkt

no to lepsza jajecznica z białka bez żółtka czy białko na twardo bez żółka?????w sumie wydaje mi sie ze jajecznica jest lepsza, dlaczego??tego nie wiem ale mozna szybka ja zrobic :P:D:Dpozdro

King ;) http://www.sfd.pl/temat287499-strona2/ wczoraj juz je wrzucilem :P

Po tylu latach też miałem chwile słabsze gorsze lepsze , ale teraz jak już jestem starszy to czas na siłowni planuje nie zmarnować bo jak wiadomo czym starszy tym mniej czasu . Jak już mijam futryny siłowni , nie mam czasu na pogawędki zamyślenia tylko przychodzę w konkretnym celu każdy wie jakim , Po 2 godzinach jak przyjdę do domu wtedy się [...]

Szkoda, że nie masz porcji na próbę :P Miałem kiedyś 3 porcje. Brałem razem z geranium (Tested Burner) i przy 1, jak i 2 porcjach była straszna lipa. Zmieniony przez - patrick1989 w dniu 2013-08-22 16:59:51

nieekonomicznie to trochę wychodzi ;p jakbyś podjadł z 4.5-5g AAKG + 3g Cytrulinki na pewno coś by ta "zupka" zdziałała :-D DOkładnie. Lepiej cos samego ulepić. Taniej i odpowiednio dawki kontrolujesz. Swego czasu pieknie mnie pompował stary Dorian Nox Pump (RIP) :(

1000 zł wiesz jakos Ci nie wierze i nie wierze ze kulturysci tyle birą odrzywek ile TY. musisz byc juz duzyy byku z duzą iloscią kasy ;P